气虚艾灸哪个部位最好

问：最近感觉身体有些气虚，就是平常不想说话，做事也提不起劲，听说艾灸能调理身体，想问下气虚艾灸哪个部位最好？

答：

气虚艾灸哪个部位最好

气虚的人群可以艾灸三阴交、阴陵泉、足三里、内庭、太溪、涌泉、中极、关元、气海、脾俞、肾俞等穴位，艾灸这些穴位能够补肾益气、调理脾胃，在缓解气虚的同时，还能够调理身体状态，改善食欲，令身体更健康。

一般建议每次选五到六个穴位，每个穴位艾灸二十分钟左右，每天或者是隔天操作一次即可。

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