阿胶糕是饭前吃还是饭后吃好

阿胶糕是饭前吃还是饭后吃好

问:请问阿胶糕要饭前吃还是饭后吃好?

答:

阿胶糕是饭前吃还是饭后吃好

饭前吃更好。

阿胶糕具有滋阴养血、美容养颜、提高免疫等多种功效,滋补作用比较强,而饭前属于空腹状态,胃内没有其他食物的干预,这个是时候吃阿胶糕可以更好使其与胃肠壁接触,可以更好的吸收其中的药物成分,因此阿胶糕饭前食用会更好。

不过阿胶糕的质地比较滋腻,不容易消化吸收,如果是肠胃功能不好的人群,建议饭后1-2小时食用,以免影响食欲。

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