睡前吃核桃会胖吗

问：很喜欢吃核桃，请问睡前吃核桃会胖吗

答：

睡前吃核桃会胖吗

根据情况来定。

核桃是一种脂肪含量较高，营养成分比较多的食物。长胖的原理一般是因为一天的摄入量大于一天的消耗量，供大于求，消耗不完的热量则会转化为脂肪，囤积在体内而导致长胖。

若是在经过一天的一日三餐，热量摄入达标的情况下，在额外的摄入核桃的话，是可能会导致长胖的，若是食用量还比较大的话，由于睡前人体机能开始慢慢的减退，热量消耗少，食用核桃的热量消耗不掉，就会导致长胖。

若是一天的热量摄入不达标的话，食用适量的核桃，食用的量只要其热量没有超过消耗的量的话是不会导致长胖。

热门文章简读《孕期牙疼会持续多久》

孕期牙疼会持续多久 无确切时间规定。 孕期牙疼的病因有很多种，一旦牙齿发生疼痛感之后，其持续时间目前并没有确切的数据说明，不过按照大多数孕妇的牙疼经验来看，通常牙痛可能会持续几小时，甚至长达一周左右的疼痛期，如果后续没有进行治疗，可能还会诱发牙痛，因此日常需要在饭后和睡前漱口，早晚做好认真刷牙工作，避免牙齿病情恶化，加

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~