佛手瓜吃多了会胀气吗

问：请问佛手瓜吃多了会不会胀气呢？

答：

佛手瓜吃多了会胀气吗

有可能会。

佛手瓜是一种常见的蔬果，它的味道清脆细嫩，而且富含维生素、蛋白质、糖分、矿物质等多种营养成分，营养价值比较高，一般适量食用佛手瓜是不会导致胀气的，但是由于佛手瓜性质偏凉，纤维素含量较高，如果食用过多的话，凉气刺激肠胃，纤维素无法及时排出停留在肠胃内，就有可能会引起胀气等肠胃不适症状。

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不建议食用。 新鲜的佛手瓜果肉颜色偏白，肉质细嫩多汁，如果存放时间过久而导致果肉变黄的话，多考虑是由于变质引起，这样的佛手瓜不仅口感变差，营养价值降低，而且其中还可能会滋生大量的细菌，人体食用后容易引起身体不适反应，因此一般不建议食用里面变黄的佛手瓜。

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