问:最近感觉身上没什么力气,早上起来也浮肿的厉害,朋友说我是湿气重,要我去做下刮痧拔罐,不知道拔罐和刮痧哪个去湿气些?
答:
拔罐和刮痧哪个去湿气些
拔罐祛湿效果更好,但是具体怎样选择还是要根据自身情况来判断。
拔罐是通过在罐内燃火、抽气等方法产生负压,将火罐或者气管吸附在身体表面,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用;
而刮痧通过采用刮痧器具在体表及特殊穴位反复刮动、摩擦,令皮肤局部出痧,达到活血透痧、调气行血、舒经通络、驱邪排毒等作用。
通 过二者的方式及功效来看,拔罐祛湿效果更好。但二者都有一定的活血作用,对于促进新陈代谢、减少体内湿气都有一定帮助,如果湿气重的同时还伴有痛经、肩周 炎、疼痛性疾病、骨关节退行性疾病时,可以选择刮痧来调理。在湿气重并且伴有感冒、头痛、咳嗽等症状时,可以选择拔火罐来调理,效果会比较好,不仅能祛 湿,还能拔除体内寒气。
热门文章简读《刮不出痧代表身体好吗?》
不一定说明身体好。 1.刮不出痧,可能是因为经常刮痧,前几次刮痧已经排出了身体的瘀堵痧毒,短时间内身体并没有产生什么毒素。 2.但是刮痧不出痧还可能是因为身体气血不足,气血不能充盈肌肤腠理,即便刮得很用力也很难得到想要的出痧效果。 3.另外,一些身体脂肪比较多的人,或者是比较强壮,皮下脂肪太多缓冲效果太好,刮痧的时候也
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