问：你好，请问每天只吃早饭一个月能瘦多少？
答：
每天只吃早饭一个月能瘦多少
因人而异。
对于体重基数大的人来说一般瘦得会比较多，可能会瘦15斤左右，对于体重比较低的人瘦得会比较少，瘦10斤左右是有可能的。虽然一天只吃早餐对减肥有一定的效果，但是这种方法是不可取的，对人的健康会有一定的影响。
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可以敷脸。 不过由于圣女果果肉较为软烂，并不能像黄瓜一样切片后再用来敷脸，而是需要将其捣烂，和其他材料一起敷于面部，敷15分钟后洗掉，再进行后续护肤即可，是DIY面膜的良好选择。
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