问:今天晚上超级饿,忍不住吃了一个黄桃,请问晚上吃黄桃会胖吗?
答:
晚上吃黄桃会胖吗
晚上适量是黄桃是不会胖的。
黄桃中含有丰富的碳水化合物、抗氧化剂、膳食纤维、铁、钙等多种矿物质元素以及维生素,黄桃的热量并不高,一般100g黄桃中含有热量56大卡,是热量较低的一种水果,晚上适量吃是不会发胖的,还能为人体提供丰富的营养物质。
热门文章简读《吃黄桃会上火吗》
黄桃吃多了是有可能上火的。 黄桃性温,食用过多可能会引起上火,还可能会加重一些燥热的疾病,黄桃含糖量高,食用过多会加重脾胃的滋腻性,加重脾胃的湿热,从而加重上火症状,但是少量吃黄桃是不会引起上火的,所以建议黄桃不要一次吃太多。
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