怎样吃蛋糕不发胖

问：蛋糕热量高很容易长胖，那么请问怎么吃蛋糕不发胖呢？

答：

怎样吃蛋糕不发胖

适量食用

蛋糕的热量比较高，过量食用在人体中比较难消化，从而容易长胖，所以要想吃蛋糕不长胖，那么建议要控制好蛋糕的食用量，不能一次摄入太多。

避免晚上食用

晚上是人体胃肠道消化最为薄弱的时候，食用过量时容易导致人体长胖，所以担心吃蛋糕长胖的话，那么建议避免晚上食用最好。

尽量不要吃奶油

蛋糕中热量最高的就是它里面奶油，奶油中有的热量大概是整个蛋糕的一半，所以害怕长胖的人，在吃蛋糕的时候尽量不要去吃奶油。

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气味 正常的蜂蜜泡柠檬是带有一股柠檬的清香和蜂蜜的甜味，而变质的蜂蜜泡柠檬凑近闻的时候，带有一股酸味、腐臭的异味。 外观 腌制好的蜂蜜泡柠檬颜色为黄色，柠檬上带有蜂蜜的汁液，色泽饱满，而变质的蜂蜜泡柠檬，上有白色的霉点，颜色比较深，柠檬片已经出现变黑的情况。 起泡程度 正常的蜂蜜泡柠檬只有些许的小气泡，而变质的蜂蜜泡柠

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