石榴能和牛奶一起吃吗

问：石榴和牛奶两者是可以一起吃的吗？

答：

石榴能和牛奶一起吃吗

一般是不建议一起食用的。

石榴中含有蛋白质、脂肪、磷、钙等其他营养物质，其中鞣酸的含量比较多，而牛奶的主要成分是蛋白质，两者一起食用过多，容易使鞣酸和蛋白质发生反应，生成难以消化的硬块，增加肠胃负担，容易出现腹痛、便秘等不适症状，所以石榴和牛奶一般是不建议一起食用的。

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如果石榴和牛奶一起食用量比较少，并没有出现明显的不适症状，一般是没有什么很大的问题，可以喝一些热水帮助消化，如果是用量多而且伴有腹痛等其他不适症状，一般建议停止进食，前往医院进行检查，注意如果本身就患有胃肠道疾病或者胃不适症状的患者，一般不建议两者一起食用，以免加重病情，对身体健康产生影响。

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