问：在超市买了梨，什么时候吃梨比较好？
答：
吃梨的最佳时间
早上
早上吃梨的话能够帮助人体排便，补充维生素、水分、矿物质等营养物质，注意不要空腹食用，以免寒性入侵体内。
饭前
在饭前食用一个梨子，能够使人具有饱腹感，减少吃饭的用量，还能起到一定减肥的效果。
饭后
饭后食用梨可以加快肠胃的蠕动，帮助食物的消化和吸收，一般建议饭后2小时食用，不会对胃部损伤过大，营养物质更容易被吸收。
热门文章简读《拉水便怎样办》
拉水便的情况是比较严重的一种腹部不适症状，一般建议前往医院进行检查，化验大便情况，找到病因，然后针对性治疗，如果情况严重出现了明显脱水的话，一般建议进行补水治疗，不建议自行用药，最好在医生的指导下进行用药。
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本文标题：吃梨的最佳时间
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