蛙泳蹬腿多久学会正常

问：刚报名了游泳班，学的是蛙泳，不知道这蛙泳蹬腿多久学会正常呢？

答：

蛙泳蹬腿多久学会正常

1—4周学会正常。

蛙泳的腿部动作是四个泳姿中最难的，可分为收腿、翻脚、蹬夹水和滑行四个阶段，想要练好这些腿部动作，一是需要有一定的腿部力量，二是要坚持锻炼，一般一天蹬腿锻炼1小时，每周3次左右的话，大多数人可在1—4周左右学会，但也有部分人找不到诀窍，需要练习更长的时间，不过不要着急，慢慢坚持锻炼，总会找到感觉，学好蛙泳。

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