怎样判断孔最穴找对了

怎样判断孔最穴找对了

问:刚想找孔最穴,但不确定自己是否找对了,要怎么判断呢?

答:

怎样判断孔最穴找对了

感觉按压穴位处有明显的疼痛感即为找对地方。

穴道就是身体会出现反应的地方,一般表现为用手指按压会感觉有明显的痛感,有的穴道用手指触摸可触及硬块或硬结,当大家在找孔最穴的时候,可用拇指按压此处,如果感觉痛感较于强烈,则说明是孔最穴,如果并没有明显痛感,则说明找错了位置。

热门文章简读《深蹲怎样不粗腿》

1、减低训练难度 一般来说徒手深蹲,借助自身力量,每天进行10—30个左右的深蹲,不仅不会粗腿,还有瘦腿的作用,但若是进行负重深蹲,那么对腿部的肌肉刺激较大,容易形成肌肉粗腿。 2、控制饮食 腿粗也就是长胖的节奏,而长胖的话脱离不了食物的补充,一般即使在高强度深蹲锻炼下,如果没有好的营养补充,也是无法粗腿的,像看到的那

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2020-09-20 下一篇
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