柿子的营养成分

问：柿子的营养成分主要是什么呢？可以分享一下吗？

答：

柿子的营养成分

柿子的营养成分包括葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类物质；还具有膳食纤维、果胶等促进消化的成分；同时蛋白质含量丰富，又富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、碘、瓜氨酸等营养元素，食用柿子具补充营养、促进代谢、清热润肺等功效。

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9～10月。 柿子原产地在东亚地区，是柿科柿属落叶乔木，在我国有3000多年的栽培历史，因外形艳丽、口感清甜受到了人们的喜爱，杮子通常花期在5至6月份，成熟期在9至10月份，不同品种成熟时间略有不同。

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