得了抑郁症的八句口头禅 为什么抑郁症的人看起来很正常 

我国抑郁症患者越来越多。可见社会给人的压力一点也不小。那么。为什么抑郁症的人看起来很正常？其实。抑郁症也分轻度重度的。有些抑郁症患者在人面前很正常。自己一个人独处的时候就会胡思乱想。下面。我们来看看得了抑郁症的八句口头禅吧！

为什么抑郁症的人看起来很正常 

一些抑郁症患者的社交功能相对正常。但是内心抑郁症的经历也非常明显。但是他们并没有在亲朋好友面前表现出来。 但是当一个人一个人时。这种沮丧感和伴随的身体症状仍然更加明显。 例如。会出现一些胸闷。窒息甚至消化系统问题。例如腹泻。便秘。口干和其他身体症状。 对于这种类型的抑郁症。通常就其情绪而言。容易错过诊断。 这个问题不是特别敏感。我也没有主动向医院寻求帮助。 因此。这类患者的诊断率和治疗相对较小。

得了抑郁症的八句口头禅

1、没意思

2、都是我的错

3、这不可能

4、好累啊

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5、睡不着

6、活着不如死了

7、没兴趣

抑郁症是常见的精神疾病之一。属于情感性精神障碍。不严重时会表现为抑郁发作。有心情不畅、愁眉不展、唉声叹气、记忆力差。难以入睡等症状。还会有容易疲劳。食欲下降而导致的体重减轻。严重时会出现自杀的观念或行为。产生轻生等极端行为。

抑郁症怎么治疗

确诊为抑郁症之后。最重要的是首先要进行药物治疗。抗抑郁药物。睡眠不好的可以配合使用安定类药改善睡眠。

在经过正规有效的药物治疗之后。辅于运动锻炼和其他的一些物理疗法。及心理治疗。可起到改善症状更彻底。减少药物使用时间。及减少复发。

每个人的出现的抑郁症状可能千差万别。可以了解一些别人的抗抑郁经验。但最重要的是要探索到适合自己的方法。

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