葡萄酒的功效与作用 美容抗衰老

葡萄酒是葡萄经过发酵酿成的，酒精浓度一般在8%~20%左右，味道醇美，营养丰富，在东西方都极受欢迎。中医认为葡萄酒性温味甘、辛，入肝经、脾经和心经。我们一起来了解下葡萄酒的功效和作用吧~,

葡萄酒的营养成分

想要了解葡萄酒的功效与作用不妨首先来随我解析下葡萄酒所含的营养成分。葡萄酒中含有果糖，苹果酸等多种有机酸，钾、镁等无机盐，硫胺素、核黄素等维生素。

调节酸碱度

由于葡萄酒中的有机酸丰富，如苹果酸、柠檬酸等，所以饮用葡萄酒可以起到促消化作用，虽然葡萄酒有机酸丰富，但它实际上是一种唯一的碱性酒饮品，具有调节人体酸碱平衡的作用。现代人食用的奶油、肉、蛋、鱼等高蛋白或高脂肪食品比较多，很容易让血液呈酸性，不利于健康，而适量喝葡萄酒可以维持人体内正常的酸碱度。

美容抗衰老

红葡萄酒中含有一种名为“逆转醇”的成分，具有较强的抗氧化性，能助人对抗细胞衰老。葡萄酒中含有丰富的葡萄糖、果糖，类黄酮、钙质等营养元素，长期饮用上好的葡萄酒能对皮肤起到滋养的作用，让皮肤细嫩白皙，面色红润，精神焕发。

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咬纱布卷止血 1 拔牙之后，轻轻咬住放在伤口上的纱布卷或者是棉球半小时左右能够有效帮助止血，还能防止唾液进入伤口影响伤口愈合。但是要注意的咬住的力度要控制好，不需要太过用力，否则造成牙龈外翻不仅影响伤口愈合还会增加伤害感染机会。 2小时候再进食 2 拔牙之后一定不能马上进食，等到2小时过后才能进行，而且最好能够进食流质食物、软质食物最好。过烫的食物也最好不要食用，迎面温度过高刺激伤口引发疼痛，咀嚼时也尽量避开拔牙的一侧。 24小时候再漱口 3 拔完牙最好不要马上进行漱口。等到24小时支付再开始进行漱口，持续一周左右。在这中间尽量保持口腔的清洁，避免伤口感染。还要注意控制自己的小动作，不要总用舌头去舔舐拔牙伤口处，不仅影响伤口愈合还会增加伤口感染机会。 疼痛加剧是干槽症 4 拔牙之后如果发现拔牙处疼痛加重，而且拔牙处并没有血块，牙槽窝内有脓的情况应该考虑是患上了干槽症，这时候需要就医及时服食消炎药等等紧急处理。出现了这种情况一定要就医检查，切不可当成是单纯的拔牙后的疼痛处理。

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防贫血

葡萄酒中含有丰富的B12维生素和叶酸，这两种营养成分在血红细胞的新生中起着重要作用，所以饮用葡萄酒能够防止贫血。

葡萄酒是葡萄经过发酵酿成的，酒精浓度一般在8%~20%左右，味道醇美，营养丰富，在东西方都极受欢迎。中医认为葡萄酒性温味甘、辛，入肝经、脾经和心经。我们一起来了解下葡萄酒的功效和作用吧~,

防心血管病

葡萄酒中的多种抗氧化物有抗病毒、防衰老的作用，从而能预防感冒、心血管疾病。抗氧化成分，如酚类物质可以预防动脉粥样硬化和血小板凝结，保持心脑血管系统正常生理功能。红葡萄酒中有一种名为橡黄素的成分，能够抑制血液凝结。更年期后女性饮用可以预防心脏病。

降胆固醇

红葡萄酒中含有多种抗氧化剂，白藜醇、类黄酮、儿茶素和五羟黄酮等物质，都有阻止低密度脂蛋白和高密度脂蛋白胆固醇氧化的作用，从而阻止胆固醇在血管壁上堆积。

助眠

在睡前半小时左右将少量红酒倒入杯中，在空气中氧化15分钟左右喝下促进睡眠的作用。女性睡前喝适量红酒还能缓解痛经、促进血液循环，改善手脚冰冷的状况。

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干冬菜煮粥 1 材料：干冬菜50克，粳米50克。 做法：将干冬菜和粳米一起放入锅中加水先烧开再专用小火慢熬成粥，可以适量加点花生油调味。 功效：养阴健脾，化痰下气。特别适用于肺热咳嗽、咽炎声音嘶哑、病后胃口不开等等症状。 黄花菜蜜饮 2 材料：黄花菜50克，蜂蜜30克。 做法：将黄花菜洗净之后放入锅中，加水先将黄花菜煮烂之后加入蜂蜜调匀即可饮用。 功效：清热消炎，润喉利咽。特别适用于声音嘶哑。 蜜汁百合 3 材料：百合、西瓜红肉、白糖、蜂蜜各50克。 做法：将百合洗净之后放入碗中加水和白糖上蒸楼蒸熟之后，在加入水将蒸好的百合水倒入之后加入蜂蜜，熬成粘稠状之后再加入百合和西瓜红肉，收汁出锅即可。 功效：润肺止咳，补中益气。特别是适用于肺燥咳嗽、身影嘶哑、咽喉干等等症状。 雪梨膏 4 材料：雪梨1千克，蜂蜜适量。 做法：将梨洗净之后榨汁加入蜂蜜收膏即可。 功效：清热生津，润肺止咳。特别是适用于干咳久咳、声音嘶哑，痰中带血等症状。

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