加湿器的危害有哪些 引发疾病

冬季来临，空气干燥，嘴唇容易干裂，尤其是长时间吹暖气的时候，越发感觉空气干燥。很多朋友便喜欢使用市面上所谓的空气加湿器来缓解空气干燥的现象，那么加湿器的危害有哪些了？这里我给大家总结了一下。,

滋生病菌

适应的温度和湿度是病菌滋生的主要环境因素，由于长时间使用加湿器使室内达到病菌滋生的有利环境，促进病菌的繁衍。冬季室内常见的微生物有细菌、霉菌、放射菌等，这些病菌对于一些抵抗力差的老人和小孩更加引发肺炎或呼吸道疾病，常见的可患有轻度哮喘、加湿性肺炎等。

辐射伤害

利用物理原理所生产的超声波加湿器在使用过程中会对人体产生一定的辐射作用，会在一定的程度上杀死人体的部分细胞，对于孕妇人群尤为明显，所以建议孕妇慎用或者不使用。

引发疾病

加湿器本身就是针对于干燥的空气把湿度加大，而对于一些风湿性关节、类风湿性关节炎或者老年人来说不但没有好的帮助，还会加重或引发身体的某些疾病。

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平衡饮食 1 身高增长与许多因素有关，其中营养因素至关重要。人的身高增长有两个高峰期：婴幼儿期和青春期。这两个时期应该注意补充蛋白质、矿物质、微量元素以及维生素。与此同时少吃影响钙质吸收的食物。 蛋白质 因为蛋白质是构成人体组织器官的重要物质，所以应该多吃高蛋白食物如鱼、禽类、蛋类、牛奶、大豆制品； 矿质元素 适当的物质及微量元素补充对骨筋的拉长也很重要，可以选择乳类、鱼类、坚果、动物内脏加以补充。 维生素 维生素是维持生命的要素，对孩子长高发挥重要作用，如柑橘、苹果、胡萝卜、菠菜、猕猴桃、卷心菜、花椰菜等都含有丰富的维生素。 谨防抑钙吸收食物 忌食对宝宝长高不利的食物，如可乐、果汁、果冻、奶油蛋糕、雪糕，巧克力等，这些食物含糖量高，会阻碍钙的吸收，有些含添加剂过多的食品如肉松，火腿、香肠炸鸡也会影响钙的利用，让骨骼生长受阻。 适当运动 2 运动有助于身高增长。有观察表明坚持适当的运动小儿比不运动的小儿最终身高平均要多5厘米。运动要选择轻松活泼，自由伸展项目、游泳和弹跳运动对骨骺板(骨的生长区)能产生良性刺激，加速骨细胞增殖，从而促进骨骼生长。到了宝宝能站立时，家长就可以引导宝宝学习青蛙跳、猫跳。 充足睡眠 3 部分家长有晚睡的习惯，宝宝也随之晚睡，这对孩子长高不利，因为垂体分泌生长素的高峰期是在晚上10以后的睡眠状态，所以宝宝应该在晚上10点前入睡。 愉快情绪 4 当宝宝不高兴或哭闹时，生长激素分泌减少。受虐待的孩子以及常常受到父母责骂或在父母争吵环境中成长的孩子往往容易个子矮小。所以父母应该创造一个和谐的家庭环境让宝宝健康成长。

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耗能大

对于热蒸发型加湿器是将水加热至100摄氏度蒸发送出，它的耗能比较大；在使用过程中，稍不注意水的使用情况，机器干烧会带来一定的安全隐患；加湿器上的容易结垢，带来很多病菌。

冬季来临，空气干燥，嘴唇容易干裂，尤其是长时间吹暖气的时候，越发感觉空气干燥。很多朋友便喜欢使用市面上所谓的空气加湿器来缓解空气干燥的现象，那么加湿器的危害有哪些了？这里我给大家总结了一下。,

小提示

加湿器在使用过程中确实会带来一定的危害，所以平常购买的时候要注意避免购买劣质产品，使用过程中按照加湿器的说明书正确操作使用，最大程度的避免由于加湿器的错误使用给人体带来的伤害。

热门文章简读《月经量少是什么原因》

过度减肥 1 肥胖的人因为体重严重的超标会造成身体内分泌失调引起月经出现量少、提前、推后等等异常。另外过度减肥的人一是因为影响了人体内分泌失调导致月经量少，二是因为减肥带来的身体营养不足引起月经量少。 压力过大 2 经常处于较大的压力下的女性朋友很容易因为精神压力的原因导致出现月经量少。月经是由于卵巢分泌的激素刺激子宫内膜，造成子宫内膜发生周期性变化而产生的。情绪上巨大的压力会引起激素分泌异常，导致月经异常。 过度疲劳 3 身体经常处于过度疲劳状态的女性朋友，其身体器官的功能会受到影响，进而影响整个身体的新陈代谢。在经期如果不能重复得到休息会造成月经量少或者是月经来潮时间明显缩短等等情况。 睡眠不足 4 睡觉对于人身体自身修复具有至关重要的意义。睡眠过程中也是身体补肝血的时间，睡眠不足会影响身体肝脏造血异常，容易引起身体出现气血两虚而造成月经量少等月经异常。

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