尿多尿频是什么原因 炎症性尿多尿频

尿多尿频对于年轻人来说出现的几率还是比较少，而老年人尿频尿急不但给他们的日常生活中带来很多不便，也会严重影响睡眠，导致人体免疫力迅速下降，有很多朋友不禁问：“尿多尿频是怎么回事”，这里我给大家介绍下。,

生理性尿多尿频

在自身未进行体力活动条件下饮水过多会引起尿多尿频；气候寒冷汗液蒸发少，排尿次数也会在增多；当人体情绪紧张，引起副交感神经兴奋，会引起尿多尿频的现象。

多尿性尿频

多尿性尿频尿急这种类型的疾病往往是由于排尿的总量增多引起的尿多尿频。糖尿病、尿崩症、精神性多饮、急性肾功能衰竭等疾病都是引起多尿性尿频的主要原因。

炎症性尿多尿频

炎症性尿多尿频主要是由于泌尿系统感染炎症引起的一种症状，炎症性尿多尿频每次的尿量少，多数炎症伴有尿急尿痛等现象，尿液镜检还可见炎症细胞。这类尿多尿频主要的疾病有：膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、尿道旁腺炎等。

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感冒对症选用水果 1 风寒感冒 症状：流清鼻涕、咳嗽痰白、痰质稀、头痛、一般不伴喉咙痛。 适宜水果：木瓜、芒果、柠檬、石榴。 风热感冒 症状：流黄鼻涕、咳嗽痰黄、痰质稠、喉咙痛、口干等。 适宜水果：橘子、柚子、番茄、甘蔗。 感冒伴咳嗽 若感冒伴随咳嗽严重，则可根据咳嗽类型选择水果。 咳痰：橘子。 干咳：香蕉、菠萝、桑椹。 热咳：枇杷、甘蔗、山竹。 寒咳：柳橙。 感冒吃什么水果好 2 柠檬 柠檬可以说是感冒时期最具疗效的水果了，因其维生素C含量高，有助于提高抵抗力，去除疲劳，抗菌消炎，帮助消灭体内致病细菌。在感冒初期，将柠檬榨成汁，以生饮的方式，不要加水或糖；对于感冒几乎有95%的治愈率。 梨 梨性凉，味甘，入肺、胃经；能生津退热、化痰止咳、利尿润便；适宜风热感冒、发热、咳嗽者食用。具体做法是：生梨1个，洗净去核，连皮切碎，加冰糖炖水服用。加少许川贝同炖，效果更佳。 荸荠 荸荠即马蹄，性寒，有清肺热、泻火、解毒利尿、化湿祛痰、止咳的功效，荸荠还含有一种抗病毒物质可抑制流感病毒；适宜风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛者多食。可直接生吃、榨汁或煮汤饮用。 金橘 金橘，味辛甘酸，入肝、肺二经，有疏肝理气、化痰利咽功效；还能增强机体的抗寒能力，对于感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽、声嘶都有一定治疗效果。具体做法是：将金橘洗净后，沸水冲泡变软后，滤水，洒上食盐，腌制成咸金橘食用。 橄榄 橄榄性温，有生津清肺、利咽消肿、解毒的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。具体做法是：橄榄5个，对半劈开，白萝卜半个，切块，一并煮水代茶饮用。嗓子疼时，也可直接含些青橄榄，可使咽喉清爽。 枇杷 枇杷历来是润肺止咳的良品，其性平，入肺、胃二经，有滋阴降火、清肺化痰作用，主治感冒咳嗽、咽干口渴等症。可以生食、熬膏、或和冰糖一起煎汤食用。 感冒多吃平性的水果 3 一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。 热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。 平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。 当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。 不同病症适宜的水果 4 贫血：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃。 胆固醇过高：山竹、核桃。 高血压：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、柿子、梨子、桃子。 动脉硬化：橘子、蕃茄、苹果、草莓、核桃、香蕉。 血管脂肪化：橘子、蕃茄、苹果、草莓、核桃、香蕉。 中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果。 心脏病：苹果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、梨子、凤梨、奇异果。 糖尿病：蕃茄、酪梨、西瓜、梨子、桃子、番石榴、枇杷。 支气管炎：葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨子、凤梨、枇杷。 哮喘：葡萄、苹果。 溃疡：酪梨、香蕉、梨子。 胃炎：葡萄、苹果、酪梨。 肠炎：葡萄、蕃茄、苹果、香蕉、番石榴。 腹泻：苹果。 消化不良：木瓜。 痔疮：苹果、香蕉、柿子、桃子。 肝病：葡萄、橘子、香蕉、李子。 膀胱炎：西瓜、桃子。 尿道结石：西瓜、奇异果、李子。 尿道炎：葡萄。 肾脏病：葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜。 内分泌失调：葡萄、苹果、木瓜、香瓜。 背痛：西瓜、梨子、柑橘。 腰痛：西瓜、梨子、柑橘。 关节炎：葡萄、枇杷。 痛风：凤梨、奇异果。 皮肤病：蕃茄、苹果、草莓、核桃、木瓜。 口腔发炎：橘子、梨子、番石榴。 牙齿疾病：橘子、草莓。 感冒：草莓、凤梨、枇杷、柠檬。

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神经性尿多尿频

神经性尿多尿频主要是由于中枢及周围神经病变引起的神经刺激性尿多尿频，这种现象主要表现为尿量少而频，没有尿急、尿痛等症状，尿镜检下没有炎症细胞。常见的疾病有：癔症、神经源性膀胱。

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膀胱缩小性尿多尿频

膀胱缩小性尿多尿频主要是由于膀胱占位性病变引起的尿多尿频，主要表现为持续性尿频尿急，量少，药物难以治疗。常见的疾病有：妊娠子宫增大、卵巢囊肿压迫膀胱、膀胱结核引起的膀胱纤维性缩窄等。

尿道口周围病变性尿多尿频

尿道口周围病变主要是由于尿道口周围发生病变刺激尿道口引起尿多尿频，常见的疾病为：尿道口息肉、处女膜伞和尿道旁腺囊肿等疾病。

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腹部按摩 1 老年人便秘往往是由于肠胃功能低下引起，通过腹部的按摩可以改善肠胃功能，促进肠蠕动。首先，早晨起床前，可先做腹式呼吸，然后将手心贴在脐周，顺时针进行按摩；晚上睡前，反过来，先按摩再进行腹式呼吸。长期坚持下来可有效改善便秘症状。 饭后散步 2 俗话说“饭后百步走，能活九十九”，在饭后20分钟左右，外出散步半小时能促进肠道蠕动，是改善老年人便秘的最有效的方法。 改善饮食 3 选择适宜于老年人食用的富含高膳食纤维的水果和蔬菜，多饮水，尤其是晨起及饭前饮用一杯温开水可有效预防便秘。此外，食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。 养成习惯 4 养成良好的排便习惯，定时排便们一般可安排在清晨或者餐后半小时左右的时间，此时是胃结肠反射的最好时机，容易推动结肠蠕动，促进排便。

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