电子烟有害吗 丙烯醇损伤肺部

电子烟被认为是戒烟和替代香烟的最佳选择，它的外观和味道与传统的香烟类似，甚至口感更好。所以在一些生产商的宣传推销下，电子烟的行情渐涨，受到广大吸烟人士的追捧。然而，电子烟并不是真正天然、安全、无污染的绿色香烟替代品。甚至有人揭露其对人体的危害，比传统的香烟更大！那么电子香烟有哪些不容忽视的危害呢？下面我们就来分析一下吧！,

尼古丁致癌

尼古丁进入人体后会引起血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸加快等急性症状，有研究发现，尼古丁能够阻碍紫杉醇等化疗药物杀死肺癌细胞，从而达到保护癌细胞的作用。尼古丁的另一个严重的危害就是上瘾，使人产生依赖性，这也是导致戒烟困难的原因之一。

丙二醇刺激呼吸道

电子烟含有大量的丙二醇作为增湿剂，以达到吞云吐雾的效果，这种物质在在电子烟的成分中占据了90%。因为该物质极易刺激呼吸道，引发一些急性症状，其危害甚至比传统香烟更高。

丙烯醇损伤肺部

电子香烟装置加温速度过快，在此过程中还会产生一种叫丙烯醛的剧毒性分子。吸入丙烯醛极易损伤呼吸道，出现咽喉炎、胸部压迫感、支气管炎。长期吸食电子烟中的丙烯醇可导致肺炎、肺水肿、休克、肾炎及心力衰竭。

其他致癌物质

除了以上这三种主要的致癌物质，电子烟中还含有微量的致癌物亚硝酸铵，虽然商家宣称电子烟完全不含焦油、悬浮微粒，但是事实上有没有含有这些物质却未可知。

热门文章简读《微波炉对人体有害吗》

电磁辐射危害 1 我们生活中的很多电器都有电磁辐射，微波炉在加热食物的时候会产生强大的辐射。而众所周知，强辐射对人体的伤害极大，比如： （1）造成孕妇流产、胎儿畸形或者胎儿发育不良。导致不孕症等。 （2）提高恶性肿瘤的并发率，导致部分细胞癌变等 （3）降低人体的抵抗力，破坏人体免疫系统 （4）诱发神经衰弱，长时间的被辐射，很容易产生头痛、头晕、失眠、心悸的症状。 造成食物营养流失 2 有数据表明，经过微波炉加热后，食物的营养价值减少了60%以上，其中矿物质、维生素、生化酶等大量流失。 除此以外，微波加热后由于水分和某些营养成分的流失，会使得食物的口感变差。食物吃起来变得干硬，难以下咽。 引发安全事故 3 传统的加热液体，到了一定温度就不会再升高，但是微波炉加热时可能温度已经极高了，但看上去还很平静，只要一点扰动，就会“爆沸”。如果此时不小心碰到，烫伤会比普通开水烫伤更严重。 另外，加热封闭容器装的食物，极易引发爆炸。主要是在微波炉急剧加热过程中，热量不能散发，容器内气压过大引起的。所以使用微波炉一定要极其小心。 微波炉使用注意事项 4 使用微波炉虽然虽然会出现一些不好的地方，那么我们就要丢弃这么一个方便又快捷的家用电器了吗？答案是否定的，只要我们能注意以下这些细节，就能将微波炉的危害降低到最小。那么使用微波炉到底有哪些注意事项呢？ 选择适当的容器加热食物 （1）不使用塑料容器，部分塑料容器加热时会软化，造成食物外漏。或者在加热过程中释放有害成分，这也是部分人说微波炉加热食物会增加患癌症风险的原因之一。 （2）不使用金属器皿，放入微波炉内的铁、铝、不锈钢或者搪瓷等器皿，在加热时会与之产生电火花并反射微波，这样不但会损伤炉体还会影响食物加热。 （3）不使用封闭或者小口瓶的容器，主要原因是加热过程中，封闭容器或者小口瓶容器不利于散热，会造成容器压力过大，引发爆炸。 建议去购买一个专用的，可用于微波炉加热的容器。 不宜使用微波炉加热的食物 （1）忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热 （2）忌微波炉加热鸡蛋 （3）忌加热超时 （4）忌微波炉加热婴幼儿食用的食物，比如婴儿的牛奶 其他注意事项 再使用微波炉前一定要仔细阅读使用说明书，正确的操作微波炉，其外还要注意下面这些细节 （1）微波炉加热过程中，人体最好站离微波炉1米以外，1米以外的辐射会大幅下降，基本不会对人体造成伤害。 （2）没有放入食物之前，不要开启微波炉。 （3）微波炉上禁止覆盖任何物品，容易引起微波炉不能正常散热，诱发安全事故。 （4）微波炉不要放在卧室或者客厅，这些会经常活动的地方。 （5）不要用微波炉油炸食物，容易引发安全事故。 （6）食品不要直接放在微波炉内，应该用专用的容器装好，再加热。 （7）经常检查微波炉，如发现们损坏或者电线破损，应该立即停止使用并送修。

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电子烟被认为是戒烟和替代香烟的最佳选择，它的外观和味道与传统的香烟类似，甚至口感更好。所以在一些生产商的宣传推销下，电子烟的行情渐涨，受到广大吸烟人士的追捧。然而，电子烟并不是真正天然、安全、无污染的绿色香烟替代品。甚至有人揭露其对人体的危害，比传统的香烟更大！那么电子香烟有哪些不容忽视的危害呢？下面我们就来分析一下吧！,

电子烟可导致肺部疾病

在2012年，“全球烟草控制中心”的首席研究员康斯坦丁.瓦达瓦斯和他的同事，观察了30名健康的吸烟者，吸电子烟后呼吸道的变化。研究发现，吸电子烟5分钟后，他们的肺部出现了收缩迹象，结合其他测试还发现有发炎症状。

这种短期的肺部反应虽然不能断言其对身体的伤害，但是仅仅几分钟就会出现炎症的迹象。我们可以试想一下，长时间的吸电子烟会对身体造成什么严重的影响呢？

世卫不认可电子烟

2008年，世界卫生组织曾对“电子烟”的戒烟功效发表过公开言论，称其没有科学的证据证明电子烟是完全有效的戒烟工具，也没有承认电子香烟是一种绿色、安全、合法的，能够替代香烟，帮助烟民戒烟的健康产品。

部分国家更是对电子烟进行了全面的禁止，比如加拿大、瑞士、巴西、阿根廷等等。

电子烟相对于传统香烟的优势

电子烟是雾化的微小颗粒水汽，不产生二手烟，这是其公认的相对于传统香烟的进步。且烟弹中尼古丁的含量不是一成不变的，分为高、中、低等浓度，其中的原理就是逐步的帮助烟民戒断对尼古丁的依赖。生产商也是看准了这一点，大力的推销电子烟“不需要戒烟，就能戒烟”的优势。

热门文章简读《洗牙的危害》

洗牙的危害 1 使牙缝变大 由于日常习惯中口腔清洁的不彻底，牙齿上的牙垢越积越多，促使牙缝之间的牙龈开始萎缩，如果这个时候对牙垢进行清理，牙缝之间就会由于没有牙龈的填充使得缝隙变大。 冷热刺激明显 牙垢在牙龈与牙齿之间堆积到一定的程度时，就会刺激到牙根的部分，这些牙垢会在一定的程度上隔绝了外界对牙龈的刺激，一旦对牙齿上的牙垢进行清理后，就会暴露出牙根部分，使得牙齿冷热刺激敏感。这个时候最好是定期去医院进行护理，不吃辛辣刺激食物，严格保证口腔卫生。 牙齿松动明显 部分朋友会由于长期的牙垢堆积导致牙周病的形成，牙龈便开始萎缩。当清洁完牙垢后，就会明显感觉到牙齿的松动，这个时候建议进行牙周的专科治疗。 损坏牙龈 当牙垢被彻底清洁后，可能会暴漏出牙根部分，如果不及时进行专业的治疗会损害牙龈，不仅会使患者疼痛难忍，还会加重牙周病的形成。 不规范洗牙的危害 2 交叉感染 洗牙一定要注意选择正规的医院，对于部分私人洗牙诊所，无菌原则要求不规范，容易导致交叉感染，出现口腔溃疡等症； 损害牙釉质 如果是医生的不正规操作，也可能对完好的牙釉质造成损害。牙釉质严重损坏就会形成龋齿，表现出牙齿酸痛，无法咀嚼食物等症状。 洗牙多久一次好 3 半年一次。 定期洗牙是保障牙齿健康的措施，能预防多种口腔疾病，牙科医生建议，每半年进行一次洗牙才能清除牙齿上的牙垢，降低牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。 温馨小贴士 4 洗牙本身属于一种口腔保健，虽然洗牙会有些危害，如果接受正规医院专业医生的洗牙，肯定是利大于弊，所以洗牙前一定要选择好医院。

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