吃完饭就想大便是怎么回事 排便习惯引起

有的人可能在苦恼自己一吃完饭就想去大便，这可能是肠胃出现了问题引起的。但是要注意的是，吃完饭就想大便并不会影响身体对于食物营养的吸收，也不会将刚吃进去的食物就拉出来。那一吃完饭就想大便是怎么回事呢？,

慢性结肠炎引起

如果是身体患有慢性结肠炎的话，很容易引起吃完饭之后就想大便。进食后食物会对胃黏膜产生刺激而引起胃结肠反射，结肠的蠕动增加后就会产生排便感。这种情况最好是积极就医然后选择易于消化的食物为宜。

胃肠功能失调引起

如果是在进食了生冷、刺激或者是经常饮食不规律的话很容易造成脾胃失调，胃肠功能失调也会导致吃完饭想大便。肠胃消化不良，在平时最好是能够养成良好的饮食起居习惯。

排便习惯引起

人的日常排便习惯是可以通过训练形成的。如果是你已经养成了饭后排便的习惯，那么吃完饭就会有条件反射，想要排便。这并不会影响身体的正常消化，可以通过自行确定排便时间形成习惯，每日按时排便即可。

热门文章简读《缓解疲劳的按摩方法》

眼部疲劳 1 选穴：眼部疲劳时可用指压法按摩上眼眶丝竹空穴、眉中鱼腰穴、眉头攒竹穴。 按摩方法：双眼轻闭，用食指、中指、无名指风别同时按住上述穴位，连续按揉30次，再将三指并拢，用其指腹按揉下眼眶30次。做完后，用左右手的中指，从左右外眼角向太阳穴按去，经过太阳穴再向耳边按去，如此反复3-4次。做完之后就会感觉到眼睛疲劳立即消除了。 大脑疲劳 2 选穴：太阳穴、印堂穴、头维穴、百会穴、风池穴、足三里穴 按摩方法：首先可用拇指指腹轻轻按揉太阳、印堂、头维、百会等穴各1-2分钟，以局部出现轻微酸胀为度；然后再用食指指腹点按枕后风池穴，直至局部出现酸胀，以可耐受为度；之后再用一手的手掌托扶于前额，另一手拇指和其余四指用力拿按项部两旁的肌肉约1-2分钟，充分放松身体，以局部出现微热感为佳；最后再用拇指指端点按足三里穴1-2分钟即可。 按摩止瞌睡 3 选穴：中冲穴或者眉心 按摩方法：在工作和学习中，如果因疲惫而打瞌睡的话，可以反复按揉中指指尖正中的中冲穴，左右手交替按揉，当双手穴位经按揉出现疼痛感时，便可逐渐摆脱瞌睡的纠缠。此外，还可以在昏昏欲睡时，用中指叩打眉心处，连续扣打2-3分钟，也能起到消除疲劳的作用。 缓解全身疲劳 4 选穴：鸠尾穴、肩井穴、涌泉穴 按摩方法：如果出现体力过度消耗而表现为全身疲劳状态时，可先用指压位于心窝下的鸠尾穴30次，能恢复短暂性体力消耗所产生的疲劳感。然后再指压位于大椎与肩峰端连线中点上的肩井穴，按摩时缓缓用力按压10秒钟，反复3次，能消除因疲劳而产生的肩部酸痛，最后再屈食指，用食指的指间关节分别点按足底涌泉穴10次，可以让人精神振奋，消除疲劳。

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上火引起

上火会使身体内热旺盛而容易使大便秘结，经常表现出来的就是想要大便却又拉不出来。吃饭后因为胃肠蠕动消化的同时，胃也会将食物像肠推移引起便意。

有的人可能在苦恼自己一吃完饭就想去大便，这可能是肠胃出现了问题引起的。但是要注意的是，吃完饭就想大便并不会影响身体对于食物营养的吸收，也不会将刚吃进去的食物就拉出来。那一吃完饭就想大便是怎么回事呢？,

结肠功能紊乱

人的肠道是一个比较精密的系统，结肠功能紊乱可能是饮食方式或者情绪波动引起的，结肠功能紊乱会造成吃完饭就想大便的情况。

刚吃完饭就想大便好吗

吃完饭后就想大便不好，不是正常的排便习惯。 正常的排便习惯对人们身体健康至关重要，也是影响机体免疫机能的重要环节。粪便中很多毒素需要排出，才能保持代谢的正常进行，否则机体要额外消耗能量处理毒素。

什么时候排便最好

早上排便最好，而且每天早晨排便会形成人体生物钟时间，一到时间就会有便感。 食物进入人体以后在消化系统中的流通周期大概是在24小时，也就是从前一天早晨开始进食，到第二天早晨排便，食物经过消化吸收沉积下来的糟粕就储存在大肠内，最后刺激肛门肌，产生排便感。

热门文章简读《想吐又吐不出来是怎么回事》

胃炎 1 如果是经常想吐又吐不出来的话，很可能是因为患有胃炎引起的。建议及时到医院查明病因，如果是胃炎的话，可以在医生的指导下使用药物治疗，自己也要注意规律饮食，严禁烟酒、辛辣生冷刺激食物、避免暴饮暴食等等。 胃溃疡 2 如果是经常想吐又吐不出来的话，可以考虑是因为胃溃疡引起的。特别是在恶心呕吐的同时还伴随有腹痛等不适的时候，一定要及时去医院进行检查治疗，以免延误病情。 慢性咽炎 3 如果是经常想吐又吐不出来的话，可以考虑是因为慢性咽炎引起的。特别是经常觉得咽部有异物感，想咳咳不出来，想咽也咽不下去，而早上起床时出现的想吐又吐不出来的话，患慢性咽炎的可能性是比较大的。 怀孕 4 如果是在正常的无措施性生活之后出现了想吐又吐不出来的话，可以考虑为是怀孕引起的。特别是女性朋友在进行过无措施的性生活之后，月经没有来又出现恶心呕吐的话，这种可能性更大。

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