新买的鞋子挤脚怎么办 吹风机吹挤脚位置

新买的鞋子可能因为材质、鞋码等等原因，很容易出现挤脚的现象。鞋子挤脚该怎么办呢？下面的办法或许可以帮你解决问题。,

更换合适的鞋子

如果是新买的鞋子挤脚的话，很可能是因为鞋子不合脚，所以你可以选择去买鞋的地方更换合适的鞋码的鞋。如果是鞋的尺码合适，又或者是不想再更换鞋子的话，可以尝试下面的方法。

使用鞋楔撑大鞋子

如果是新买的鞋子挤脚的话，可以用鞋楔撑大鞋子。在使用鞋楔撑鞋之前可以先用热毛巾捂热鞋子挤脚的位置，这样鞋面会变软有利于将鞋子撑大。

吹风机吹挤脚位置

如果是新买的鞋子挤脚的话，可以用吹风机吹挤脚的位置，这样做能够将挤脚的位置吹松，鞋面也能变软。要注意这种方法只能用于挤脚的皮鞋。

锤子敲打挤脚位置

如果是新买的鞋子挤脚的话，可以先用湿热的毛巾捂在挤脚的位置几分钟，然后用软毛巾包住挤脚的鞋内，用锤子在挤脚位置的鞋面上敲几下，这样做能够调整鞋子挤脚位置的鞋面，改善挤脚。

热门文章简读《老年人血压正常范围》

成年人正常血压 1 要了解老年人血压的正常范围，首先得了解成年人的正常血压。2004年，我国高血压防治指南修订委员会根据国际和国内最新研究报告和指南，确定正常血压水平为：收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg。且，收缩压120mmHg——139mmHg，舒张压80mmHg——89mmHg为正常高压。 老年人正常血压 2 理论上，老年人也属于成年人的范畴，血压的正常范围也应该与成年人一致。然而，由于老年人血管弹性变差，血压会相对而言稍微升一点。但这个范围也不应该超过正常高值过多。约在140/90mmHg左右。 高血压及低血压 3 与正常血压相对应的是高血压和低血压。高血压是指，至少3次非同日的血压测定，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。而血压＜90/60mmHg时称为低血压。 老年人血压异常不可忽视 4 大量研究及调查均已证实，老年人将血压值维持在120/80mmHg最理想。很多人认为高血压很危险，而低血压相对安全——这是错误的理解，低血压和高血压同样危险。根据世界卫生组织发表的“高血压治疗指南”，已确诊的高血压患者，年龄也是危险性分层的因素之一。

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新买的鞋子可能因为材质、鞋码等等原因，很容易出现挤脚的现象。鞋子挤脚该怎么办呢？下面的办法或许可以帮你解决问题。,

蒸汽熏挤脚位置

如果是新买的鞋子挤脚的话，可以用开水壶的壶嘴处用蒸汽对着挤脚位置熏，这样能够帮助软化鞋面，然后再穿一双袜子，每次穿一小时能够帮助撑大鞋子。要注意使用开水壶的时候要小心以免烫伤。

创可贴保护脚

直接把创可贴贴在鞋子磨脚的地方，这样比较省钱省时间，如果脚已经磨破了，就把邦迪中间邦伤口的部分塞上一些软纱布或卫生纸，再贴上去。

报纸处理法

拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

香皂处理法

鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

热门文章简读《每天睡几个小时最好》

标准健康睡眠时间 1 据美国癌症协会的调查显示，人的睡眠时间与寿命长短密切相关，日平均睡觉7-8小时的人寿命最长。睡眠时间不到4小时的人，死亡率是前者的2倍、而每天睡眠时间超过10小时的人，其中有80%可能会短命。 各阶段年龄健康睡眠时间 2 一个人的睡眠时间需要根据不同的年龄、体质、习惯及季节变化和体力消耗这些因素的改变而改变。科学的睡眠时间应该是以睡醒后周身舒畅、头脑清晰、精力充沛为宜。所以年龄不同，所需的睡眠时间也会有差异。 老年人 老年热由于机体的新陈代谢功能减慢，恢复体力的速度缓慢，睡眠时间应该比标准健康睡眠时间长，一般建议60-70岁的老年人每天熟睡8小时；70-90岁的老年人每天熟睡9小时；90岁以上的老年人则建议每天熟睡10小时以上。 成年人 正常的成年人睡眠时间跟标准健康睡眠时间差不多，只是男女略有差异。俗话说的好“男人靠吃，女人靠睡”，所以女性的睡眠时间应该适当的比男性长，建议女性每天睡8个半小时（其中包括午休半小时），成年男性则不建议睡眠超过8小时。 婴幼儿 1个月以内的新生儿，每天的睡眠总时间是21-22小时； 2-6个月的婴儿，每天的睡眠总时间是14-16小时左右； 1-3岁的小孩，每天的睡眠总时间是12小时左右；

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