经常掰手指关节好吗 掰手指关节增生后的治疗

很多朋友都有过经常掰手指关节的习惯，尤其对于年轻气盛的男孩子来说，认为是一种耍酷的表现，还认为掰得越响越牛逼，那么这种经常掰手指关节得习惯好吗？,

经常掰手指关节好吗

很多人都喜欢经常掰手指关节，但是大家都不以为然，其实这样经常掰手指关节是没有好处的，因此不建议各位朋友经常掰手指关节。

经常掰手指关节有什么不好

经常掰手指容易造成关节的脱位，对关节间的滑膜也有损伤，手指关节中间会有一些软骨和海棉质，长期扳手指会令这些软骨和海棉质澎涨，导致手指变粗。严重者还可能患有关节炎、骨质增生的疾病。

热门文章简读《碳水化合物吃多了会怎么样》

导致肥胖 1 碳水化合物中的精制白糖纯度非常高，能达到99％以上，这就意味着其中几乎不含其他营养物质，只有大量能量。吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。过量的糖还能自行转化为脂肪，影响正常的食欲，妨碍维生素、矿物质和其他营养成分的摄入，导致人体肥胖。 引起三高症 2 对于中年妇女来说更应该少吃碳水化合物（甜食），以免使血中葡萄糖浓度过高，引起高脂血症、动脉硬化、肥胖症、高血压病、冠心病、糖尿病和骨质疏松等疾病，从而危及健康。美国科研人员发现，50岁左右的妇女吃甜食过多，会导致胆结石。 容易得乳腺癌 3 碳水化合物（糖类）吃多了还可促发乳腺癌的好发概率。据研究，长期摄入高糖食物，能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态，而早期乳腺癌细胞的生长，正需要大量的胰岛素。被乳房大量吸收的胰岛素，对乳腺癌细胞的生长繁殖，起着推波助澜的作用。 容易衰老 4 碳水化合物（糖类）吃多了，还会加速细胞的老化，使人体环境适应能力差，头发变黄变白。糖留在口腔内，细菌就会大量繁殖而形成一些有机酸和酶，直接破坏牙齿，使牙齿脱钙、腐蚀，形成龋齿。因此中老年女性不宜多吃甜食。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

掰手指关节增生后的治疗

如果用力过猛，掰指关节的动作确实有可能造成关节周围韧带的急性损伤，也可能导致肌腱错位。而这种持续性损伤会导致继发性关节炎的发生，表现为关节疼痛。此外，经常反复做这个动作，会对指关节韧带、关节囊形成牵拉刺激，从而出现渗出。长期如此，手指关节会变大甚至变形，还容易导致关节囊及关节滑膜出现肥厚。

为什么掰手指关节还会作响了

在关节处，关节囊与关节面构成一个封闭的腔体，腔体内存在少量液体—关节滑液，它能起到润滑、缓冲的作用。而掰手指关节之所以会令关节作响，是由于关节间的空间加大，导致气体溶解在关节滑液中并产生微小的气泡。这些微小气泡逐步合并成大气泡，在更多体液流向并填补被加大的关节空间时产生破裂发出响声。当关节受到挤压发出响声后，将在15分钟内无法再次作响。这期间，关节间隔将恢复正常，更多气体溶解在关节滑液中，为下次作响作准备。

热门文章简读《皮肤瘙痒止痒误区》

经常用高水温的热水洗澡 1 皮肤在遇热后，血管扩张，会暂时缓解瘙痒的情况，但很快痒的感觉又回来了。而且高温对皮肤表面的伤害也很大，因此不建议经常使用热水烫。 桑拿、熏蒸 2 有皮肤病的人桑拿熏蒸是绝不不可以的，高温对皮肤神经的刺激等于火上浇油。 用浓肥皂或止痒浴液反复搓洗 3 尽量要选择对皮肤没有伤害的洗浴产品，ph值要在5.5左右，既不偏碱也不偏酸。有皮肤病的患者最好单独购买适合自己的产品，不要随便使用。 涂抹外用软膏 4 有些药膏是含有激素成分的，不宜连续使用超过两周。皮肤干燥、皲裂的人可以使用硅霜或维生素e乳霜。足跟裂患者可以选择蛇脂软膏。轻微过敏或日光性皮炎的人，可以选用苯霜制剂，但滋润皮肤效果不是很好。所以皮肤病患者应该根据自己的病症在医生的指导下选择合适的药物，不要一药通用。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 数码知识小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~