美白牙膏能把牙齿刷白吗 橘子皮可以使牙齿变白

市场上牙膏的分类有很多种，例如保护牙龈、去除牙垢、清新口气等，美白牙膏也逐渐受到关注，拥有一口洁白的牙齿，是维持个人想象的基本要求，所以很多人在买牙膏的时候都会选择美白功效的牙膏，美白牙膏能把牙齿刷白吗？,

美白牙膏能把牙齿刷白吗

美白牙膏能把牙齿刷白，其实无论是什么功效的牙膏，其主要的成分是摩擦剂和洁净剂。摩擦剂的主要成分是碳酸钙，能够有效达到去除牙菌斑和色素沉积的效果；而被称为发泡剂或牙齿表面火花机的洁净剂，可以降低表面张力，穿透和解除表面沉积物与色素，起到乳化软垢的作用，使牙垢在刷牙的时候容易被清除。美白牙膏与普通牙膏相比，具有较强的去渍能力，对于抽烟、喝咖啡等在牙齿上留下的色素有一定清洁的作用。然而由于美白牙膏的较强清除能力，长时间使用会伤害牙齿，所以不建议长期使用美白牙膏使牙齿变白。

刷牙前用白醋漱口可使牙齿变白

在刷牙前，先在口里含一口白醋，含白醋3分钟后吐掉再刷牙，可以达到美白牙齿的效果。因为醋呈酸性，可以溶解牙齿以上难溶于水的污渍，所以可以用醋使牙齿变白，但是此方法不建议经常使用，因为经常用醋美白牙齿会使牙齿脱钙，所以2个月用醋美白一次牙齿是最为理想的状态。

橘子皮可以使牙齿变白

将新鲜的橘子皮晒干后，将晒干的橘子皮磨成粉末状，然后撒在牙膏上，与牙膏一起进行刷牙。因为橘子皮粉末中的酸性物质可以使牙齿表面的钙状细菌软化，通过牙刷摩擦牙齿表面可以有效去除污渍，从而使牙齿变白。

热门文章简读《游泳回家床上溺亡原因》

游泳回家床上溺亡原因 1 游泳后回家溺亡是由于游泳时水呛到了肺里面，起初并不影响各项活动，然而随着时间推迟，肺功能受到的影响越来越严重，开始出现乏力、咳嗽、嗓子疼痛、呼吸困难等症状，接着会出现一些怪异的行为直至口吐白沫而亡，其实这就是医学上所说的额“干性溺水” 什么是干性溺水 2 关于干性溺水的说法有多种，一种是由于溺水者在受到冷水刺激与极度恐慌时引起的反射性喉痉挛及支气管痉挛导致窒息而死，肺部没有积水； 另一种则时由于进入肺部的水量少，当时没有任何生命危险，出水后几个小时内死亡。 什么人容易出现干性溺水 3 对于一些特殊的人群，例如：体质过敏者、5岁以下小孩、体质差的人以及对瓦解刺激敏感的人群都是容易出现干性溺水的人群。 除了游泳会出现干性溺水意外，还有些患者在用药或者治疗过程中也可能出现，例如：手术麻醉或者胃镜检查中。 怎样预防干性溺亡 4 另外，切记突然推下水、水中起哄打闹、下压同伴、偷袭同伴等，另外，不让儿童轻易跳水。 在孩子游泳时要时刻注意孩子在水中有无异常情况，注意孩子有无呼吸困难、倦怠（乏力，比以往要嗜睡，难以唤醒，很突然的缺氧，而且可能伴随咳嗽嗓子疼等等）和异常的行为。

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在普通牙膏上撒上小苏打可使牙齿变白

小苏打又名碳酸氢钠，溶于水后成弱碱性，PH值大约为8左右，生活中很多人用小苏打清除茶杯内的污垢、去除脸上黑头等，其实小苏打还有一个功效就是美白牙齿。刷牙的时候，在牙膏上撒上一层小苏打，2天就可以使牙齿变白，因为牙菌斑需要生存在弱酸性的环境下，而小苏打溶于水后呈弱碱性，用小苏打刷牙可以破坏牙菌斑的生存环境，控制牙菌斑的生长，从而达到美白牙齿的效果。

市场上牙膏的分类有很多种，例如保护牙龈、去除牙垢、清新口气等，美白牙膏也逐渐受到关注，拥有一口洁白的牙齿，是维持个人想象的基本要求，所以很多人在买牙膏的时候都会选择美白功效的牙膏，美白牙膏能把牙齿刷白吗？,

用花生刷牙可使牙齿变白

将花生放入口嚼碎，切记不要嚼碎花生后将花生吞入肚子中，而是将花生含在口里，然后用花生充当牙膏的效果进行刷牙，可以使牙齿变白，这是因为花生中含有丰富的维生素B2、PP、A、B、D、E、，钙元素以及镁元素等，因此可以去除喝咖啡、喝茶、抽烟留下的烟渍，从而使牙齿变白。

热门文章简读《夏天可以吃羊肉吗》

羊肉的营养价值 1 羊肉在含有大量蛋白质的同时脂肪含量也较其他肉类少，并且维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量也颇为丰富。在中医眼中，羊肉可以益气补虚，温中健脾，补肾壮阳，养肝护胃等功效，是非常好的滋补佳品。 夏天可以吃羊肉 2 有些人对于夏季进补羊肉存在一定的质疑，认为夏天出汗多，补了也是枉然。其实不然，对于身体虚寒的人，如果能够受补，这个时候吃些温性的羊肉，补起来回更加的事半功倍。 夏季进食羊肉的好处 3 夏季多天气炎热，人们常常多在空调房里避暑，这样最易遭受寒邪侵袭，且暑季多湿，容易困伤脾胃，而适当食用羊肉可以祛湿气、避寒冷、暖胃生津。夏天特别是在三伏时节进补羊肉，可以振奋人体阳气，提高身体素质。熟话说“伏羊一碗汤，不用开药方”，夏季进食羊肉对于预防一些冬季容易发作的慢性疾病极有益处。 什么人适合夏季吃羊肉 4 暑邪极易耗气伤津，使人正气不足而引发各种虚症。中医认为“虚则补之”，对于阳虚体质，表现为畏寒肢冷、腰腿酸软、痛经、阳痿、早泄以及经常容易疲劳的人群来说，夏日里吃上一些羊肉，可以提高人的身体素质改善阳虚症状。

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