舔嘴唇怎么办 补充水分

很多朋友一到秋冬季节就有嘴唇干裂的现象，总是喜欢用舌头去舔嘴唇，然而发现越舔嘴唇就觉得嘴唇更加干燥，如果是这样我们该怎么办呢？,

补充维生素B2

维生素B2也称核黄素，它参与人体内生物氧化酶的催化过程，缺乏维生素B2，将影响生物氧化，体内的物质代谢紊乱，使人易患唇炎、舌炎、眼结膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾病。尤其在气温较低和相对湿度较低时，天冷与干燥并存，维生素B2的缺乏症更明显。

方法：症状较轻时，口服维生素B2效果最好。一般每日服3次，每次5—10毫克(1—2片)，通常一周后，脱屑症状能明显改善。

维生素B2和E同用

如果脱皮严重，口服维生素B2的同时搭配涂抹维生素E，效果会更好。维生素E是一种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环、增强肌肤细胞活力。建议每晚将维生素E胶囊刺破，用棉签蘸取涂抹并按摩唇部，用温热毛巾擦掉磨出的死皮，再抹上维生素E睡觉。次日清晨，可看到明显的效果。但注意不要白天涂抹，否则容易沾灰尘。

补充水分

大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，除了一些必要的防护措施外，日常生活中要多喝水，保持身体充足的水分，以达到自身滋养唇部的目的。

经常按摩嘴唇

据美容专家建议，口唇干的女性大多与皮肤干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不难，也无须特别花时间，只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的指腹轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，促进营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用面纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。

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涂抹蜂蜜

如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。

功效：用蜂蜜涂唇，除了很好的滋养唇部皮肤之外，还能够抑制细菌生长，防止嘴唇干裂破皮时受到细菌感染。

注意：不过对于患有糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

热门文章简读《唾液可以杀菌消炎吗》

唾液只能清除口腔细菌 1 唾液中所含有的溶菌酶主要是针对口腔常见细菌的，有抑制口腔中细菌生长和繁殖的作用。如果仅仅是针对于口腔卫生来说，唾液是可以起到一定的杀菌消炎作用的。 唾液无法杀灭病原体 2 虽然说唾液中含有一定的抗菌物质，但是这些抗菌物质在体外需要很高浓度时才具备有强效的抗菌活性。而唾液中的浓度极低，无法起到杀灭病原体的作用。 唾液的抗菌范围有限 3 唾液中抗菌物质的作用范围有限。即使是真的能够杀灭病原体，但是病原体有许多种，而唾液中的溶菌酶主要是针对细菌的中的默写种类，因素依赖唾液杀菌消炎不靠谱。 唾液杀菌可能对健康有害 4 由于口腔中含有其他病原体，唾液中的抗菌物质只能杀灭口腔内的某一类细菌，而其他可能导致人生病的边缘提（比如疱疹病毒）仍然存活，此时如果用唾液进行伤口消毒，则可能将病原体带到伤口，引起伤口感染。

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睡前涂抹橄榄油

秋冬季节里夜晚时节天气越发干燥，可能会导致唇部更加干燥，使其部分朋友睡觉时出现舔嘴唇的现象。因此，我们可以在临睡前做好必要的防护措施。

方法：睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。

唇皮要用剪

部分嘴唇干裂的朋友不仅喜欢用舌头去舔嘴唇，还喜欢用手去撕掉嘴唇上的死皮，这样不但起不到保护嘴唇的作用，还会导致嘴唇干裂更加严重，甚至出现细菌感染。

方法：处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。

软膏与牙膏齐上场

要是已经有化脓迹象出现，要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外，还有一样大家家里都有的东西，是治疗口唇开裂的好药物。那就是牙膏，牙膏治疗的效果更好，对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的杀菌成分，能够起到很好的作用。

很多朋友一到秋冬季节就有嘴唇干裂的现象，总是喜欢用舌头去舔嘴唇，然而发现越舔嘴唇就觉得嘴唇更加干燥，如果是这样我们该怎么办呢？,

注意口腔、牙齿的疾病

专家提醒，嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冷天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

温馨提示

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如果嘴唇发炎是过敏引起的，表现为是下唇多见，唇红糜烂，单靠补充维生素治疗的效果不大，应及时到医院就诊。

热门文章简读《被子上的尿迹怎样去除》

稀盐酸浸泡 1 宝宝尿床后的尿迹，一短时间内清洗的话很容易，时间长了清洗会很困难；旧迹可以用盐酸加入五倍的水，使之稀释，然后把小孩的被罩拆下来浸泡在稀释过的盐酸里，10分钟以后可以用清水把盐酸洗掉，没有盐酸可以用白醋加盐水代替，然后将被套漂洗干净既可。 柠檬酸清洗 2 被单上的尿迹可以用10%的柠檬酸清洗，没有柠檬酸的朋友，可以用柠檬榨汁兑水清洗，清洗之后，再用清水冲干净即可。 消毒液清洗 3 将被单浸泡在温水中，加入一小匙84消毒液，浸泡2-3个小时后搓洗尿渍处，搓干净后，漂洗被单，要多用清水浸泡漂洗几次，消毒液的味道有点大，可用洗洁精，滴露，威士露代替，实在不行就用消毒液漂洗，消毒液很容易使衣物掉色，此法仅限于白色或浅色被单。 混合液泡洗 4 被子上的陈旧的尿渍可氨水与醋酸混合液冲洗，氨水和醋酸的混合比例为1比1，也可以用28%的氨水和酒精混合液冲洗，比例也为1比1，最后再用清水漂洗干净即可。

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