柠檬皮能吃吗 柠檬皮可以吃吗

柠檬是芸香科柑橘属的常绿小乔木，柠檬富有香气，可以除腥解烦；日常生活中，我们常用柠檬来制成饮品，柠檬水最为常见，我们专注与柠檬果肉的奇酸无比时，却忘了散发着淡淡清香的柠檬皮，柠檬皮能吃吗？,

柠檬皮的主要成分

柠檬皮主要是指鲜柠檬那层厚厚的果皮，市场上有干燥的柠檬果皮出售；柠檬皮中含有的柠檬精油，就是柠檬中香气的来源，除此之外，柠檬皮果还含有鞣质，草酸，钙，果胶等物质，柠檬皮中所含有的苦味物质，如橙皮甙，油皮甙等类黄酮类物质，有抗癌抗肿瘤的功效。

柠檬皮可以泡水喝吗

可以。在日本说到柠檬茶，大家都会想到是红茶加一片生柠檬，但是在欧美却是指只用柠檬皮冲泡出来的茶，或是红茶和柠檬皮混合的茶，从泡茶方面来说，柠檬皮比果肉更值得泡，它的香味，以及类黄酮物质淡淡的苦味，与柠檬果肉中的酸味组合，生津止渴，别具风味。

柠檬皮可以吃吗

柠檬皮是可以吃的，但是直接吃会有很大的苦味，很多人都不能接受，一般不建议直接吃新鲜的柠檬皮，当然，如果你想将柠檬皮中的有益成分吸收，对柠檬皮进行一些加工也是可以吃的。

柠檬皮可以怎么吃

1、蜂蜜柠檬片：将柠檬清洗干净，不去皮切薄片，在无水无油的干净玻璃罐中放一些柠檬，再放入一些蜂蜜浸没，依次类推，把柠檬片放进去，蜂蜜没过柠檬即可，这样腌渍的柠檬片即可用来泡水，也可直接吃。

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万年青可以在室内养 1 万年青有一定的毒性，其叶片和茎部的汁液有毒，食入后会产生恶心呕吐、头痛头晕、眼花、疲倦等症状；较重时会出现腹痛腹泻、四肢麻木、心跳减缓、血压下降等症状，但这一切都是基于误食的情况下，而在室内正常栽培时不用担心中毒的。 万年青的生长习性 2 万年青万年青性喜温暖、湿润及半荫环境。夏季生长旺盛，需放置在蔽荫处，以免强光照射，否则，易造成叶片干尖焦边，影响观赏效果。因此家庭的阴凉环境适宜万年青色生长。 室内养万年青的好处 3 万年青是一种观叶、观果兼并的植物，但万年青的作用除了可做园林景观、室内装饰观赏外，还可净化空气，吸收甲醛。 家里有小儿的不宜养万年青 4 一般家里是可以养殖万年青，但是如果家里有小孩的话，为了避免孩子不懂事而误食万年青而导致中毒事件的发生，因此时不建议有小孩的家庭在家里种植万年青。

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2、柠檬蜜：将柠檬皮用盐搓洗干净，擦干晾干后，将柠檬皮切成细丝，柠檬果肉则榨成汁；柠檬皮细末和白糖搅拌均匀，放入锅中，放柠檬汁至砂糖融化，将蛋黄液倒入锅中，搅拌均匀，加黄油至柠檬汁水边能吃即可起锅。最后将柠檬蜜防腐干净品种，凉后冷藏即可。

柠檬是芸香科柑橘属的常绿小乔木，柠檬富有香气，可以除腥解烦；日常生活中，我们常用柠檬来制成饮品，柠檬水最为常见，我们专注与柠檬果肉的奇酸无比时，却忘了散发着淡淡清香的柠檬皮，柠檬皮能吃吗？,

柠檬皮的其他妙用

1、润滑肌肤：把柠檬皮泡在洗澡水中，会使柠檬皮发出香味而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。

2、除腥：洗碗水中放入柠檬皮，可以去除餐具上的腥味，厨具或者锅中有腥味，或者冰箱，手上有腥味，都可以用柠檬皮去除，柠檬有去除异味的功效。

3、制作冰块：在制作冰块时，在冰格中撒点柠檬皮丝，可以使冰块带香。

4、去除污渍：锅底发黑，洗脸池或者浴缸上有黄斑，以及厨房瓷砖上的污垢，都可以用柠檬皮擦拭去除。

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苹果 1 苹果是人们最常食用的果实，苹果树栽种以后2-3年才可以解除果实，一般果实呈红色，也有黄色和绿色，甘甜爽脆，热量低，营养成分可溶性大，有“活水”之称。是世界四大水果之冠，吃苹果有补脾气，养胃阴的作用。 梨子 2 梨子一般为金黄色或暖黄色，果肉通亮呈白色，鲜嫩多汁，口味甘甜的梨子一般在7-9月份成熟采收，梨子性味寒甘，生吃可以清热解毒，生津润燥，煎水或加蜜熬膏则有清热润肺，止痰化咳之效。 葡萄 3 葡萄的栽种历史悠久，产量大，营养价值高，可以制成葡萄汁，葡萄干和葡萄酒等，葡萄富含镁，维生素C和铁，有延缓衰老的功效，葡萄性平，味甘酸，生吃可以滋肝肾阴液，强筋骨，常吃可以补气益血，通利小便，是很好的滋补水果。 柿子 4 柿子是柿科植物浆果类水果，成熟季节一般在十月左右，柿子品种有1000多个，在中国以涩柿最为常见，一般市面上所卖的柿子都是经过了脱涩的甜柿，私自性寒，味甘涩，有润肺止咳，祛痰解酒毒的作用，凡是柿子中鞣酸物质含量多，所以不宜大量吃，空度吃，以免损伤肠胃。

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