吃东西塞牙是咋回事 牙齿缺失

正常情况下，排列整齐的牙齿们肩并肩，互相之间并不存在缝隙——没有缝隙自然就很少会有食物塞牙的情况发生。但在很多牙病状态下，食物嵌塞经常发生。,

牙周炎

没错，又是牙周炎！牙周炎是成年人发生食物嵌塞最常见的原因。

牙周炎常常导致牙齿发生不同程度的松动、移位，原本紧密排列的牙齿之间出现缝隙，食物残渣就很容易嵌进去。此外，牙周炎控制之后，牙龈炎症消除，但常常伴随着牙龈退缩，使得原本由牙龈覆盖的间隙也暴露出来，也容易导致食物塞牙。

牙齿磨损

牙齿日复一日地切割、研磨食物，都会造成生理性的牙齿损耗。正常情况下并不容易使牙齿之间出现间隙。但是，如果牙冠发生过度磨损，也容易造成食物嵌塞。

牙齿缺失

牙齿缺失后，又不做假牙任其自生自灭，尤其原本与缺牙相对咬合的牙齿，失去了咬合阻力，常常会伸长出来，而失牙两侧的牙齿也会发生移位，更容易出现塞牙。

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治疗牙周疾病 1 如果是因为牙齿松动、牙缝变大或者牙龈退缩，造成的塞牙，那就应该好好找牙周科医生瞧一瞧，彻底的牙周治疗势在必行。 但是值得注意的是，牙周基础治疗结束之后，牙周病可以得到控制，但有时并不能彻底解决塞牙的问题。因为牙龈的退缩很难恢复，这时候就需要病人配合，经常性的刷牙、使用牙线、牙缝刷等方式都有助于及时将塞在牙缝里的食物清理干净，这些做法不仅可以避免塞牙的不适感，对于口腔健康的维持也很有意义。 修补缺损的牙齿 2 如果因为牙齿缺损、缺失，那么找到一个口腔修复科的医生就很重要了。 赶紧采取合适的修复方案，通过可摘的食物防嵌器、固定的嵌体或全冠等方式把缺损或缺失的间隙补上，不仅吃嘛嘛香了，牙齿之间也不容易塞东西了，何乐而不为呢！ 当然，装了假牙之后更加要保持口腔的卫生。如果是可摘的假牙，只要吃过东西都应该摘下来清理。 治疗蛀牙 3 如果是蛀牙导致牙齿或者牙齿之间出现了窟窿，亡羊补牢，为时未晚，尽早找牙体牙髓科医生把蛀洞补上。牙齿上没有洞，食物也就没有了藏身之所。 必要时拔除智齿 4 因为阻生的智齿导致的塞牙，那就应该果断找口腔外科医生拔掉它。这种智齿没有任何咀嚼功能，留着它反而是一枚定时炸弹，有时候甚至还会影响到它旁边的大牙！

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蛀牙

蛀牙，尤其是发展到一定程度的蛀牙，牙齿上就会出现虫洞，这些“洞”是塞牙的高发地段，可是要清除这些嵌塞的异物就没有那么方便了。如果蛀牙发生在牙齿的邻面，会使两个牙齿之间产生间隙，吃东西时更容易塞牙。

正常情况下，排列整齐的牙齿们肩并肩，互相之间并不存在缝隙——没有缝隙自然就很少会有食物塞牙的情况发生。但在很多牙病状态下，食物嵌塞经常发生。,

阻生的智齿

智齿如果不长出来或者长得很正，都不容易导致塞牙。但是往往事与愿违，智齿萌出总不那么顺畅，长歪的最终结果就是让食物残渣更容易停留在智齿和它前面的大牙之间。另外，就算智齿没有长歪，由于位置太靠后的原因，没有做好日常清洁，发生蛀牙的概率也很大，久而久之也就容易塞牙了。

牙齿长得不齐

这种情况学名叫牙列不齐，牙齿排列不争整齐，比如牙齿的错位、扭转，自然更容易、更方便地让食物卡在这些地方，导致塞牙。

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菇中之王——香菇 1 香菇姑具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。出于香菇中富含谷氨酸及一般食品罕见的伞菌氨酸、口蘑酸及鹅氨酸，故味道特别鲜美。 香菇能降低胆固醇，降低血压，香菇汁完全可以代替降压剂，而且没有副作用。 香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可以转化为维生素D，促进体内钙的吸收。 素中之荤——黑木耳 2 黑木耳肉质细腻，脆清爽口，营养丰富，可荤可素，其营养价值可以与动物性食物相媲美。黑木耳中铁的含量极丰富，是猪肝的7倍多，蛋白质的含量相当于肉类，维生素B2含量超过肉类、米、面和蔬菜；钙的含量是肉的40~70倍，而且它还含磷、硫等构成人体细胞原生质的主要成分，堪称素食中的荤品了。 菌中之冠——银耳 3 被认为誉为“菌中之冠”的银耳，既是名贵的营养滋补品，又是扶正强壮的补药。特点是滋润而不腻滞，具有补肺开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功效。银耳富含天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并以后祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳含膳食纤维，可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，是良好的减肥食品。 “放一片、香一锅”——草菇 4 草菇的蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍，有降低胆固醇和提高人体抗癌的功效。草菇的维牛素C含量高，能促进入体新陈代谢，提高机体免疫力，并有解毒作用，如铝、砷、苯进入人体时，可与其结合形成抗坏血元，随小便排出。草菇具有肉质脆嫩、味道鲜美、香味浓郁等特点，无论是炖汤或素炒，均有“放一片、香一锅”的效果。我国草菇的出口量较大，故国际上称之为“中国蘑姑”。

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