什么样的鸡蛋不能吃 臭鸡蛋

鸡蛋是最容易烹饪，营养最丰富，价格最实惠的食材之一，它虽然是素食，但却有着可与荤食相媲美的营养，但吃鸡蛋时要注意甄别，本文将为大家介绍什么样的鸡蛋不能吃。,

裂纹蛋

鸡蛋有裂缝、裂纹，细菌就很容易侵入，因此，如果裂纹蛋放了较长时间，就不能吃了。

黏壳蛋

黏壳蛋是指蛋黄紧贴于蛋壳，主要是由于鸡蛋储存时间过长造成的。

臭鸡蛋

鸡蛋臭了以后，细菌和霉菌会由蛋壳气孔侵入蛋内，并迅速生长繁殖，使鸡蛋腐败变质。人如果吃了臭鸡蛋就会发生急性胃肠炎等疾病。

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眼泪有杀菌作用 1 在生理上，哭对于身心健康是很有帮助的。医生发现眼泪是一种强有力的杀菌剂，它可以对抗疾病的侵袭；眼睛是人体对外界接触很多的一个器官，所以会有数量非常庞大的细菌落在我们眼睛之中，而眼泪会将侵入眼睛的细菌消灭，所以我们的眼睛才能够一直安然无恙。 哭泣可以缓解情绪 2 科学家们已经证明，无论男女老少，在情绪困扰的时候，哭泣是最有效的治疗方法。人在情绪极度困惑不安而感到悲伤时，就会产生一种情绪震荡症．只要他能够嚎陶大哭一场，这种震荡就可以逐渐地平稳下来；这样一来，情绪不但会逐渐平复，而且自己也会感到舒服很多。 增加肺活量 3 人们在空气的时候，会不断的吸一口口短气和长气，这有利于呼吸系统和血液循环系统的工作，这种“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。 清洗滋润眼睛 4 眼泪里含“溶菌酶”，这是人体的一种自卫物质。当我们哭泣时，泪水不但能够滋润眼角膜，使眼睛得到清洗，还能起到杀灭病菌的效果，预防眼部疾病。

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散黄蛋

鸡蛋放久了，蛋白中的站液素会在蛋白酶的作用下慢慢变稀，无法固定蛋黄，就会导致蛋黄变散，如果散黄不严重，无异味，经煎煮等高温处理后仍可以吃，但如果蛋白质已变质、有臭味就不能吃了。

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毛鸡蛋

毛鸡蛋又叫死胎蛋，是鸡蛋在孵化过程中受到温度、湿度或者是病菌的影响，导致鸡胚停止发育。这种鸡蛋中的蛋白质和脂肪已经全部消耗掉，丧失了大部分营养成分，同时鸡胚蛋里含有大肠杆菌、沙门氏菌等多种病菌，吃了不仅不能增加营养，而且吃后容易出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适的症状。

发霉蛋

鸡蛋遭到雨淋或受潮后，蛋壳表面的保护膜会被洗掉，导致细菌侵入蛋内发霉变质，蛋壳上出现黑斑，这时就不能食用了。

热门文章简读《如何科学喝水》

每天补充足够的水 1 人体内的水分约占体重的60％。为了维持机体的正常活动，每个人都必须不断补充失去的水分。一般情况下，每人每天至少要喝1500毫升的水。因为，每人每天至少要消耗2500毫升的水，除了水之外，我们每天吃的食物中也含有大量的水分，蔬菜90％是水分．水果80％是水分，肉类和鱼也含有70％的水分，这些水再加上1500毫升的水基本上就能满足人体的需要。 不能在口渴的时候才喝水 2 当人觉得口渴的时候，往往已经处于生理脱水的状态，口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水已到一定程度时，中枢神经发出的要求补水信号，所以不要等到感觉口渴再喝水。成年人每天喝水不得少于6次。 早上起床空腹时喝杯水有益健康 3 通常情况下，一个人每天夜间经呼吸和皮肤蒸发掉300—400毫升水。早晨醒来空腹喝一大杯水，不仅可以补充身体失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效稀释血液，降低血黏稠度，预防心脑血管疾病的发生。 纯净白开水最解渴 4 白开水富含多种矿物质，能够调节人体休液平衡。果汁和蔬菜汁既有营养，又能补充水分，可以适当多唱一些，但要少喝碳酸型饮料。另外，不能用浓茶、盐水代替饮水，因为浓茶、披水都会导致细胞脱水。

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