自来水烧开后可以喝吗 自来水怎么处理再喝比较好

家中的自来水看起来清澈，没有杂质，但是自来水中却存在着余氯、硬度过高等问题。所以很多人宁愿多花钱买桶装水喝，那么自来水烧开后就真的不能喝吗？,

自来水烧开后可以喝吗

烧开后可以喝。

自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水。经过沉淀、消毒、过滤等工艺流程的处理，最后通过配水泵站输送到各个用户。不能直接饮用，烧开后可以饮用。

自来水不宜长期作为饮用水

自来水不适合长期当饮用水主要有以下几个原因：

水质较硬

自来水经过电热水壶烧开后的水是能够喝的，但是不少水质专家认为自来水不宜长期作为饮用水。烧开的自来水，PH值变成了碱性，水质的硬度也会降低。但是相对来说还是硬度较高的水，长期喝容易引起肾结石等问题。

输送过程易被污染

自来水消毒大都采用氯化法，氯气用于自来水消毒具有消毒效果好，费用较低，用于自来水消毒有一定的弊端，有关资料显示氯化消毒后的自来水能产生致癌物质，且在输送过程中也极易被细菌污染。

烧开不能解决有机污染和重金属离子

虽然烧开后水的氯气减少了，而且经过高温微生物也大多被杀死，但是无法解决有机污染物和重金属离子问题，而且水垢析出后口感会变差，难以保证饮水健康。

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缺钙会影响长高 1 人的生长发育是有一个阶段的，在这段时间里如果人体大量的缺少某些关键性的营养素便会影响生长发育，比如在生长发育阶段缺钙，便会影响骨骼的生长，骨骼是人体的支架，是衡量人高度的标准，骨骼的生长期没有得到足够的钙质便会错过长高的主要时期，身高就不可能很高了。 成年后还会长高吗 2 很多人在成年之后才醒悟错过了生长的关键时期，这时候想长高了，可是成年了还能长高吗？人体的主要生长时期实在1~18岁，18~24岁还会生长，但是长的高度不过是几厘米，在主要是因为人体发育完全后骨骼的成长基本结束，骨骺闭合，生长的内在条件已基本消失，所以长不了多少。 缺钙的症状 3 儿童缺钙 小孩缺钙主要表现是睡觉不踏实容易惊醒，牙齿萌出的也相对较晚，容易出汗。较小的婴儿，还出现囟门闭合时间延迟，前额高突，神情呆漠，动作以及语言发育都会落后于同龄人。 青少年缺钙 青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。 缺钙怎么补钙 4 缺钙最好的补钙方法是食补，特别是婴幼儿缺钙，婴幼儿的胃肠道尚未发育完全，比较嫩，不能食用碳酸钙等钙片，以免碳酸钙、醋酸钙等对婴幼儿的胃肠道产生伤害。 婴幼儿补钙可以通过滴食鱼肝油、晒太阳等来补充。 青少年补钙可以食用含钙高的食物，如：牛奶、黑芝麻、豆制品、动物骨头、海带等海产品等。

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自来水怎么处理再喝比较好

自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。想喝更健康的自来水可以怎么做：

1、先用水壶接水，放置半小时再烧开；

2、水快要烧开的时候敞开壶盖烧；

3、水沸腾后再烧2-3分钟，尽量降低水中氯的含量；

4、倒掉水上层的白色漂浮物。

自来水反复烧开能喝吗

自来水反复烧开当然能喝。 有人说自来水反复烧会使亚硝酸盐增加，对人体危害很大。但其实即便反复烧开，产生的亚硝酸盐含量也是非常非常少的，远远低于国家标准，况且人体也有代谢功能，不会有任何影响。

家中的自来水看起来清澈，没有杂质，但是自来水中却存在着余氯、硬度过高等问题。所以很多人宁愿多花钱买桶装水喝，那么自来水烧开后就真的不能喝吗？,

烧开的自来水好还是桶装水

区别不大。 烧开的自来水的好处就是经济便宜方便。相对来说，因为饮水机容易产生细菌，所以桶装水要定时清洗，并且——还是烧开喝比较好啊。一般十块钱的桶装水大部分都是纯净水，不含有其他元素。自来水含有的微量元素会多一些，但是——他们在水中的含量还是少得可怜，根本起不到什么补充矿物质的作用，除非一你一天喝一大桶水。同理，矿物质水也一样。

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验血糖前需要注意 1 1、空腹测血糖需要禁食至少8小时以上，如果明早7点要抽血化化验，今晚最好晚上8点之前就结束晚餐，禁食时间段可以少量饮用水。血糖不稳定，睡前使用胰岛素的糖尿病患者，可以按照往常习惯加餐即可。 2、抽血化验前天，饮食如常，不宜大吃大喝，不喝酒，不吃油腻或太甜，太咸的食物。 3、抽血化验空腹血糖前不宜喝浓茶，咖啡等刺激性饮料。若觉口渴，可喝少量白开水，不宜超过100毫升。 4、化验空腹血弹前2-3天内要停用维生素C，否则会干扰真实的测定结果，会使检测结果处于偏低的状态。 化验血脂、血液粘稠度前要注意 2 1、化验血脂，血液粘稠度，需要抽空腹血，要求禁食12-14小时，抽血化验血脂的前一天晚上8点后，除了可以喝少量白开水外，不能吃其他任何东西，于次日8-10点抽血化验血脂。 2、抽血化验前2-3天内，饮食保持如常，避免大吃大喝，不宜饮酒，为了结果的准确性，抽血前日饮食不宜有意安排素食。 3、饮食对血脂影响大，进食富含脂肪的食物6小时内，血液中的甘油三酯浓度会不断升高，6-8小时内才会恢复稳定状态，所以，为保证准确性，应禁食12小时以上。 肝、肾功能检查前要注意 3 1、抽血化验肝功能前2-3天，不吃高脂，高蛋白饮食和食品，因为进食高蛋白，高脂肪食物会加重肝脏的代谢负担，会造成短暂的肝功能异常情况，甚至出现高血脂，高胆固醇的结果，也不宜饮酒，饮酒会影响肝功能检查结果。 2、抽血化验肾功能前3天，不宜吃高蛋白食物，因为蛋白质代谢禅味经肝脏代谢，肾脏排泄，大量蛋白质摄入后，血液中蛋白质含量增加，会影响检查结果，尿素氮，血肌酐值会升高。 3、检查尿常规要注意饮水问日，正常情况下，每日摄入2500毫升左右的水（包含食物中的水分）即可，一昼夜的尿量为1500毫升左右，若饮水过多，尿液稀释，则会有肾脏功能不好的假象，喝水少，尿液浓缩，尿比重增高，尿中的一些细胞含量增加，会造成肾脏灌注不足以及泌尿系统感染的假象。 部分急诊化验需注意 4 血常规，电解质，心肌酶谱，淀粉酶，肌钙蛋白等因病情急需可以随时进行抽血化验，大多数生化，免疫，放射免疫项目，如类风湿因子，艾滋病抗体等，原则上要求空腹抽血或禁食6小时以上抽血，若急诊需要，也可随时抽血化验。

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