泡腾片饭前吃还是饭后吃 泡腾片可以当饮料喝吗

泡腾片是近年来开始流行的冲泡剂片，其中属维C泡腾片最广为人知，最受欢迎，很多人虽然吃过泡腾片，但是对于一些泡腾片的基本了解还是不够的，接下来就和大家一起来了解一下泡腾片，并告诉大家泡腾片到底是饭前吃还是饭后吃。,

泡腾片是什么

泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂，是一种非处方药，市面上有阿司匹林泡腾片，维生素C泡腾片，金莲清热泡腾片等等，最常见的就是维C泡腾片，它酸甜可口，冲泡后有起水般的美感，可以为机体补充维C，深受儿童和青年男女的喜爱，有一定的增强抵抗力的功效。

泡腾片是饭前吃还是饭后吃

泡腾片只要不空腹饮用，饭前喝和饭后喝并没有很大的差别，饭后一小时喝有利于维C的消化吸收，而饭前喝则可以适当的促进胃液分泌，有开胃的作用，但是如果空腹喝则会促使胃酸分泌过多，腐蚀胃粘膜，引起胃肠道疾病。

泡腾片可以当饮料喝吗

不可以。因为维C泡腾片酸甜的口感，方便携带，利于冲泡，又可以增强免疫力，深受家长和小朋友的欢迎，很多家长都给孩子买了维C泡腾片，觉得这个健康，又可代替饮料，小朋友也很喜欢喝，其实泡腾片是不可以当饮料喝，泡腾片属于补充营养的药片，不可以经常喝，一般3-5天喝一次就行了，如果连续服用，停药后，会出现维C缺乏的现象。

热门文章简读《嘴上长泡预示五种疾病》

嘴上长泡预示五种疾病 1 1、牙龈红肿 这是牙龈炎的典型症状，有的人会伴有出血，严重的会导致牙齿松动和脱落。预防是最好的策略，做到早晚刷牙及使用牙清洁牙缝，尤其是在睡前，以减少牙菌膜的积聚。每半年至1年，清洁一次牙齿，预防牙菌膜变成牙石。 2、唇疱疹 生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。虽然唇疱疹在几天之内就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并尽量避免风吹日晒。 3、口腔溃疡 口腔中任何部位都可能被它袭击，一般呈白色凸起的水泡形状，并伴有疼痛感。导致口腔溃疡的原因有很多，比如过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等，通常会持续一两周后可以自愈，但如果持续时间长、反复发作的就要及时就医。 4、口腔白斑 是口腔对外界刺激的最直接反应，假牙不合适，经常抽烟，长期风吹日晒都可能导致这种口腔疾病。多发于唇、舌、牙龈和舌底，早期并无不适感，如果发生糜烂或溃疡，会有强烈的疼痛感，但如果继续恶化，斑块突然快速增大增厚，这时就要特别小心了，可能是癌前病变的信号。 5、地图舌 舌头表层陷下去一块，就像画了一块地图一样。一般情况下，地图舌不需要治疗会自愈，但如果有疼痛感，可以吃一些止疼和消炎药。

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泡腾片一次泡多少

泡腾片一次最多泡一片，成年人的维C推荐摄入量是100毫克，最高耐受量是2000到3000毫克作用，一般泡腾片一片在1克左右，一次用200毫升到400毫升的水泡一片即可，不要天天喝，3-5天饮用一次即可。

泡腾片是近年来开始流行的冲泡剂片，其中属维C泡腾片最广为人知，最受欢迎，很多人虽然吃过泡腾片，但是对于一些泡腾片的基本了解还是不够的，接下来就和大家一起来了解一下泡腾片，并告诉大家泡腾片到底是饭前吃还是饭后吃。,

小贴士

泡腾片不可以以直接服用，直接服用会在胃中产生大量二氧化碳气体，引起肠胃不适，严重危及生命，所以家中有小朋友的家长一定要叮嘱小朋友不可含食泡腾片。

热门文章简读《常刮身体八部位可强身健体》

常刮身体八部位可强身健体 1 身体出现不适，可试试刮身体这八部位： 1、刮手脚，行气通络 女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。 2、刮腹部，能通便 长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。 3、刮眼周，能明目 相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。 4、刮颈部，活血舒筋 颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。 5、刮胸骨，宽胸理气 很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。 6、刮胁肋，疏肝解郁 焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，其中，重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。 7、刮头部，提神醒脑 头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气使人神清气爽。方法是以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5至10次。 8、刮脚底，缓解失眠 失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底，有助于促进睡眠，缓解头痛。方法是先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭，刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心中央的涌泉穴。

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