秋裤怎么穿更健康 秋裤不穿过薄更健康

冬天总有一些女孩子坐着冰冷的公交车或地铁，特别是一些只穿丝袜防寒的女孩子，其实这样对身体的危害较大，寒冷的冬季我们不仅要穿秋裤，还要学会怎么穿秋裤对身体有益。,

秋裤不穿过晚更健康

有的人响应”春捂秋冻“，到实在冷的受不了才穿上秋裤，这其实是对春捂秋冻的误解。所谓的秋冻，正是讲究”冻肉不冻腿“，室外温度降至10摄氏度，就应该结束秋冻。否则可能引发膝盖发凉、酸麻等关节疾病。

秋裤不穿太紧更健康

由于秋裤裹在裤子里影响美观，很多女生想出了用紧身打底裤替代秋裤的办法。由于这些紧身打底裤多半不是棉质材料，一方面散热性差，会增加女性妇科炎症的发病率，另一方面紧身的设计会导致下肢血液循环减慢，造成冻伤，严重者甚至截肢。

秋裤不穿过薄更健康

如果冬天穿的秋裤太薄，对腹部的保暖就会下降，腹部为了御寒会自然而然的堆积脂肪。因此，太薄的秋裤不但起不到保暖关节的作用，还会造成”肚腩“形成。

秋裤洗涤好再穿更健康

秋裤因为贴身穿着，会沾染皮屑和汗渍，因此要先用冷水洗涤后，再用热水浸泡杀菌。有些老年人为了保暖，会穿着羊毛羊绒面料的秋裤，这样的材质容易寄生螨虫，因此要注意定期清洗和晾晒。

热门文章简读《电热毯的危害和好处》

电热毯对孕妇胎儿危害大 1 影响胎儿发育 电热毯通电后会产生磁场，虽然电流很小，但是它紧贴着人体，而且持续保持高温状态，这样容易导致胚胎中蛋白质变形，影响胚胎分裂和发育，轻则影响胎儿健康，重则造成胎儿畸形;此外孕妇肚皮温度在电热毯作用下上升两度时，容易造成胎儿脑细胞思维，影响大脑发育，从而影响智力，还会影响身体组织器官发育;再者，电磁场还会影响胎儿细胞分裂，导致骨骼发生缺陷。 孕妇更易生病 在妊娠期头三个月使用电热毯的孕妇，流产率会比较高;而且使用电热毯的孕妇比没有使用电热毯的孕妇更容易生病，这是由于电热毯使用习惯了，会使得孕妇自身的耐寒能力下降，抵抗力减弱，从而更易引起感冒等疾病的伤害。 儿童使用电热毯坏处多 2 降低免疫力 和孕妇一样，儿童一旦习惯了电热毯的温度，会使得自身的抗寒冷能力下降，免疫力随之降低，从而更容易感染病毒而生病。而且，经常使用电热毯的儿童，感冒的持续时间比较长，感冒频率也比较高。 易致过敏性皮炎 电热毯持续性散热，容易导致皮肤水分被快速蒸发，冬天天气本来就干燥，皮肤更容易出现干裂现象，尤其是对于小孩子来说，他们的皮肤娇嫩，电热毯的热源对皮肤一旦造成刺激，就会出现过敏和瘙痒症状，从而导致皮肤病的发生。 引起儿童烦躁不安夜哭 持续使用电热毯容易导致儿童因缺水而出现喉粘膜干燥不适症状，孩子容易出现声音嘶哑，烦躁不安，脱水等症状，晚上睡觉时容易出现夜哭现象，婴幼儿还容易因失水导致脱水热，严重情况下还会对生命造成威胁。 影响身体发育 电热毯接通电源后，在产生热量的同时还会产生一定的电磁场，电磁场对儿童的身体生长发育会产生一定的影响，而且长期处于较高温度下，男孩子的阴囊发育也容易受影响。 电热毯易致不孕不育 3 男性精子一般要在温度较低的环境下才能保持活力，但是电热毯长期保持在高温状态，容易对精囊产生不良影响，导致少精或者精子活力下降，而且电热毯的电磁场还会对备孕期女性的内分泌产生不良影响，严重情况下会导致不孕。 电热毯的安全隐患 4 长时间使用电热毯，如果保养工作不好易出现漏电事故，有的电热毯在使用一段时间后，虽然外表完好，但是内部材料有可能出现损耗，接通电源易发生漏电现象;而且电热毯经过长期揉搓，折叠，内线容易断裂，稍有不慎电热线就易被烧毁，导致绝缘性下降，引发火灾，所以电热毯最好不要在睡着的时候使用。

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冬天总有一些女孩子坐着冰冷的公交车或地铁，特别是一些只穿丝袜防寒的女孩子，其实这样对身体的危害较大，寒冷的冬季我们不仅要穿秋裤，还要学会怎么穿秋裤对身体有益。,

不穿秋裤的危害

引发皮肤病

从保护皮肤的角度讲，不穿秋裤，穿一些替代品，比如厚丝袜或者紧身裤，会使腿部和足部的皮肤呼吸受阻，保暖得不到保证，而这会造成腿部和足部的皮肤干燥、起皱问题，还容易诱发或者促发膝关节的病变，而一些皮肤较为敏感的人群，还会因此患上寒冷性多形性红斑。

妇科病找上门

不仅如此，如果女性的下肢长期受冷受寒，还会引发妇科病。因为对于女性来说，下肢尤其不能受寒，因为女性属阴，下肢也属阴，这两个特性相加，使下肢成为女性的薄弱环节，而很多妇科病都是因下肢受凉引起的，盆腔瘀血综合征就是其一。如果经常受凉，天已很冷还穿裙子，或者迟迟不穿秋裤，就会使下肢受凉，而血遇寒则凝，从而就会导致盆腔瘀血综合征。

出现便秘

下身受凉了，血脉就不通畅了，腹压会增高，所以会出现腹痛、便秘等问题。

容易肩颈酸痛

很多人到了天冷的季节，都会感觉到肩颈酸痛，其实这个位置的酸痛和受风、受寒有很大关系。

热门文章简读《冬天空调开多少度好》

冬季空调开多少度好 1 就舒适度而言，开空调的主要目的就是要让人感觉更舒适，既不能太冷，也不要太热，这样的温度也被称为“生理零度”，对于健康的人来说生理零度一般是28°C，所以空调的温度也应该在这个温度附近。 就健康而言，室内与室外的温度温差最好控制在10°C以内。因为在室内的时候，温度太高的话，我们的毛孔是张开的，一出门温度骤然变冷，温度调节中枢来不及应变，就容易受凉感冒。 就省电而言，空调每低2°C，节电10%以上，从节能的角度看，当然是温度越低越省电。 建议：根据以上三点，将空调的温度调到16°C-26°C较好，而最佳的设定温度是20°C。家里有老人或者小婴儿的，可以将温度设置到25°C。 冬季低于几度的时候开空调好 2 家里有老人和小孩的，为避免着凉感冒，南方室外温度低于15°C的时候，可以考虑开空调。 冬季开空调多久换一次气 3 室内开空调的时候通风性会变差，由于温度较高，空气中的细菌、病毒滋生速度较快，如果不开窗换气，很容易感染病菌，引起呼吸系统疾病。 建议：持续开空调2小时换一次气，每次换气通风时间15分钟。如果天气实在比较寒冷，可以在每天中午温度较高的时候通风20分钟。 冬季开空调太干燥怎么办 4 空调的温度越高，皮肤的水分蒸发越快，人会感觉干燥难受，身上的静电也会增多，为避免过于干燥，要用一些小方法增加空气和身体的湿度。 1、室内放加湿器，房间较大的，可以放置2个加湿器。 2、开空调前拖地，拖地后地板会有水分，温度升高水分就会蒸发，这样就能增加空气湿度了。 3、多喝水，在空调房里2小时至少要喝一杯水。小婴儿口渴也不会说，但是妈妈也要记得喂水。

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