橘子皮做枕头的功效 安神促睡眠

橘子可是冬天的应季水果，其口感酸甜，营养丰富，是不少人都喜欢吃的水果。可是你知道吗？正是这样一种水果，它的皮可以晒干后填充做枕芯，可以发挥不少的作用呢？下面就为大家介绍一下橘子皮做枕头的功效。,

帮助降血压

橘子皮切成丝晒干后，放在枕头内填充当枕芯，能够帮助顺气、降血压、高血压病人不妨尝试用这种方法做一个橘子皮枕头，来帮助降血压。

帮助防脑梗

年纪较大的人脑部血管容易老化，僵硬，而橘皮枕能够帮助活血通络，防止血管僵硬，预防脑梗塞。

安神促睡眠

用橘子皮晒干后做成枕头，其散发的幽香气味，能够帮助舒缓压力，安定神经，更好的帮助入睡，改善睡眠质量。

驱蚊稳定睡眠

夏天使用橘子皮做成的枕头，还能够帮助驱逐蚊子，避免睡觉时蚊子叮咬影响睡眠质量。特别是本身比较容易招惹蚊子的人，不妨使用橘子皮枕头睡觉。

热门文章简读《冬天为什么会有静电》

冬天为什么会有静电 1 家用电器增多了，人又经常穿化纤衣物的话，家用电器所产生的静电荷便会被人体吸收积存，加上室内墙壁和地板多数绝缘体，空气又过于干燥，人的皮肤表面也会变得干燥，电阻值增大，从而导致皮肤上大量电荷堆积，而化纤衣物又阻碍了电荷到处，如果手接触到金属到店无，人体就更容易受到静电干扰。 静电的产生原理 2 静电是由原子外层的电子受到外力影响发生转移，形成正负离子所造成，任何两种不同材质的物体接触都会发生电荷转移和积累，尤其是在干燥环境下，电荷更容易转移积累。在不同湿度条件下，人体活动产生的静电电位是有区别的，空气干燥的环境下， 人体静电会达到几千伏甚至几万伏，并且静电放电时也会在人体周围产生电磁场，一般来说持续时间比较短，但是强度很大。 静电产生会带来什么危害吗 3 静电对身体健康有伤害 过多静电在人体内堆积，容易引起脑神经细胞电流传导异常，影响中枢什么，导致血液酸碱度和机体氧特性改变，影响机体生理平衡;同时还会感染人体血液循环，免疫系统和神经系统以及各器官，尤其是现在的正常运作，甚至引起心率异常和心脏早搏;老年人皮肤相对来说比较干燥，加上心血管系统老化，抗干扰能力减弱，因此更易受静电影响，尤其是本来就有心血管系统病的老人，静电更易加重病情，过高的静电还会导致人出现焦躁不安，头痛胸闷，呼吸困难，咳嗽等症。 静电对皮肤有影响 持久的静电还会导致血液碱性升高，导致皮肤瘙痒，色素沉着等现象出现，坐在电脑前办公的人群尤其要注意，电脑屏幕会产生大量静电，吸引了悬浮的灰尘之后被面部皮肤所吸收，更容易出现面部长色斑，色素沉着的现象。 引发安全事故 人体静电释放时间达到了毫秒级，时间极短的情况，静电释放产生的能量却足以引发部分气体和混合物燃烧和爆炸，造成安全事故;人体在带静电的情形下接近接地，静电放电产生的瞬间电流容易通过人体某一部位引起电击，电击的强度与人体储存的静电能有关，能量越大受电击程度越重，虽然说电击通常不会直接致人死亡，但是可能会导致受伤或引发二次事故，这一点从事高空作业的人群尤其要引起注意。 静电有什么方法可以预防 4 1.保持室内空气湿度在45%以上，避免静电产生。可以在家里洒些水，或是用空气加湿器，也可以在室内放置清水来达到增加室内空气湿度的目的。 2.电视机，电脑等电器屏幕周围尤其容易产生静电微粒，这些微粒吸收大量空气中的浮尘，对人体及皮肤会带来不良影响，因此电视和电脑最好不要放在卧室里，而且用完之后要及时洗手洗脸。 3.冬天最好多穿棉质衣服，并且要勤洗澡，勤换衣服，这样能更有效的消除人体表面积聚的静电荷，减少静电对人体的不良影响。

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橘子可是冬天的应季水果，其口感酸甜，营养丰富，是不少人都喜欢吃的水果。可是你知道吗？正是这样一种水果，它的皮可以晒干后填充做枕芯，可以发挥不少的作用呢？下面就为大家介绍一下橘子皮做枕头的功效。,

清热消火

桔子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。

降低癌症风险

橘子皮具有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。

橘子皮做枕头注意事项

用橘子皮做枕头一定要注意，将橘子皮切碎，否则会硌脑袋，影响正常睡眠，而且为了保护脊椎，枕头高度要控制在10~20里面左右，不宜太高或太低。最后要注意的是橘子皮含有一定得营养成分，注意保持干燥，避免细菌滋生。

热门文章简读《女生长喉结是什么原因》

喉结人人都会长 1 喉结无论男女，都会长，男性在青春期比女生更早发育喉结，男性的喉结一般比女性的更为突起；女性长喉结也是正常现象，只是由于一些因素的影响，有些女生的喉结会比别人的突出一些，不必过于担心。 女生长喉结是什么原因 2 内分泌机能不足 女生体内主要分泌的性激素是雌激素，雄性激素含量极少，如果卵巢功能不足，或者脑垂体，肾上腺等分泌出现问题，体内的雄性激素含量会增多，出现一些男性化特征，喉结突出就是这些特征中比较明显的一种；如果身体出现这种男性化特征明显者建议去医院治疗。 遗传因素 研究发现，上一代生长发育的特征会遗传给下一代，比如，身高，体型，眼睛形状，鼻子长短，乳房形态等都会遗传，当然喉结大小也是其中一种，父亲喉结较大，可能会导致女儿的喉结比其他女生的偏大。 身体消瘦 女性的喉结的虽然不如男生那样大而突出，但是如果女生身体过于消瘦，颈前部的脂肪和肌肉组织就会不发达，喉结也会显得向前突出。只要增加营养，改善消瘦症状，就可以让喉结隐藏下去。 甲状腺增大 有些女生的喉结看起来大，其实可能并不是喉结的原因而是颈部甲状腺增大引起的，青春期有些女生的甲状腺会轻度增大，看上去颈部前区会有些饱满，常让人以为是喉结，青春期女生甲状腺轻度肿大多是生理性的，不需要特殊治疗，多吃些海产品可逐渐恢复正常。 小贴士 3 女生在生长发育的青春期，可以多吃一些豆制品，蜂蜜，蜂胶等雌性激素含量高的食物，调节机体刺激素水平，有喉结稍微突出者，找到原因后，对症下药，即可根治，不必担心。

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