洗鼻子的危害 鼻炎患者洗鼻危害

洗鼻时印度瑜伽和中国道家长久以来的养生法方法，最简单的洗鼻方法就是用掬水用鼻入后将水从口中吐出，不过自从有了洗鼻器这易神奇的洗鼻神器后，很多人都开始舍弃这种原始的洗鼻方式，而是用洗鼻器洗鼻，经常洗鼻可以清除鼻腔污垢，事物有利有弊，那洗鼻子的危害有哪些呢？,

洗鼻子有危害吗

洗鼻其实是一种比较健康清洁鼻腔的方式，一般来说是利大于弊的，不过洗鼻器盐水洗鼻，这一方式更适合于鼻腔有鼻炎的人，一般人平日里只要主要鼻腔的清洁皆可，不必常用盐水或者洗鼻器冲洗鼻腔，而鼻炎患者则应该在医生指导下洗鼻，不然也会有一定的副作用。

正常人常洗鼻副作用

人体的鼻腔粘膜脆弱，正常人的鼻腔自身就具有免疫防御能力和自净作用，能够应对各种环境而保持顺畅呼吸，且维护呼吸道洁净，若是经常用洗鼻器洗鼻反而会破坏鼻粘膜，破坏鼻腔内的生理环境，可能有害鼻腔健康。

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洗鼻对鼻炎有用吗 1 有用。 洗鼻对于鼻炎患者有一定的缓解治疗作用，搭配生理盐水是最佳的，自己洗鼻效果比不上专业洗鼻，但是还是有一定辅助治疗效果。 洗鼻对鼻炎有什么好处 2 1、通过清洗鼻腔，可以将鼻腔中的分泌物以及细菌症状冲洗干净，保持正常的鼻腔环境，减轻鼻炎症状。 2、有鼻炎的人鼻腔敏感脆弱，粉尘，细菌等都容易导致他们打喷嚏，流鼻涕，而盐水洗鼻有一定抑菌杀毒作用，并可以保持鼻腔的干燥，减少鼻腔受到外来有害物质的危害。 洗鼻能治愈鼻炎吗 3 不能。 想要通过洗鼻的方法来治疗鼻炎是不切实际的，洗鼻见效慢，坚持使用才会看到效果，虽说有一定的缓解打喷嚏，流鼻涕，鼻炎等症状的效果，但是想要彻底摆脱鼻炎困扰，只靠洗鼻不能做到，洗鼻只是在治疗过程中起到一个辅助治疗之效。 鼻炎患者洗鼻注意事项 4 1、 洗鼻一般用生理盐水，且在医生指导下进行，不要擅自用自来水或者其他添加药物的洗鼻水冲洗，避免产生不适。 2、 洗鼻一般早晚一次，不宜过于频繁，避免生理盐水频繁冲刷鼻腔，引起鼻腔粘膜充血肿胀。 3、 洗鼻器的购买一定慎重，最简单的洗鼻器，压力不恒定，不好掌握姿势和方法，使用方法不正确会影响鼻腔健康，最好用安全有效的国家二类医疗器械的洗鼻器使用。

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鼻炎患者洗鼻危害

鼻炎患者经常洗鼻可以有效减轻鼻腔炎症或者过敏不适，但是如果鼻炎患者经常用自来水洗鼻，自来水可能破坏人体鼻腔细胞组织，更加不利于鼻腔的健康，鼻炎患者只有在医生指导下进行洗鼻，且只能用普通生理盐水洗鼻。

小贴士

无论是正常人或者有鼻炎的人，洗鼻次数都不宜过于频繁，不然水流过于频繁的冲刷鼻腔，会刺激鼻粘膜，加重鼻腔问题，一般每日进行1-2次即可，早晚各一次。

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青团 1 青团是清明节的一大亮点，这种美食属于我国江南一带过清明节必吃的食物，是浙江温州的特产之一。 食材：糯米，豆沙，艾草。 做法： 1.将嫩艾放入大锅，放适量石灰蒸烂。 2.漂去石灰水，揉入糯米粉中，做成呈碧绿色的面胚。 3.摘成每个大约重75克的面团，搓成长条，逐个按扁，包入豆沙馅等馅料，捏拢收口，搓成圆球，即成青团生坯。 4.笼内铺上湿布，放入青团生坯，上锅蒸约15分钟至熟，再在青团上涂些芝麻油即成。 特点： 1.青团油绿如玉，糯韧绵软、清香扑鼻，肥而不腴，是一款天然绿色的健康小吃。 2.蒸熟以后绿绿的松软的皮儿，豆沙馅心甜而不腻，带有清淡艾草香气，香糯可口 清明粄 2 艾粄是清明粄中的一种，属于汉族的传统美味小吃，客家菜之一。 食材：艾草1250克，糯米粉1500克，粘米粉1000克，碱水50克，生油适量，猪肉1500克（前腿肉为佳），冬菇20个，冬笋1条，盐、淀粉、五香粉、蚝油适量，花生150克、白芝麻50克，椰蓉100克，白糖100克。 做法： 1.面团：艾草洗干净，放锅内加水煲烂，煲时加碱水，加适量油，煲烂的艾草捞起，沥干水，放砧板上剁烂，或放搅拌机内搅烂，然后在艾草内加糯米粉和粘米粉和成面团。 2.肉馅：猪肉剁烂，加盐、淀粉、五香粉、蚝油搅匀。冬菇放热水内浸发，去蒂剁粒，冬笋剥壳，切厚片，放清水内浸泡，中间换几次水，然后放锅内加水煲开，再过清水去涩味，剁成粒状，把冬菇粒、冬笋粒放肉馅里搅匀。 3.糖馅：花生仁炒熟，去衣，碾碎，白芝麻炒香，椰蓉烘香，混合加白糖搅匀。 4.成型：将面团分成小剂，分别包入肉馅和糖馅（形状自定），蒸碟内铺上纱布，把艾粄放上去，锅内放水烧开，放入艾粄，蒸15分钟左右，然后用油在外面涂一层即成。 特点：口味较多，甜味，肉味都有，含有艾草，具有很高的保健功能。 暖菇包 3 暖菇包是属于闽菜系，是我国福建泰宁的传统菜，传统是用来祭奠土地神的，但是现在很多人在清明时期食用，慢慢的演变成清明时的美味。 食材：糯米，粳米以3:2比例，干菇粉，辣椒粉，豆腐干，腊肉，鲜笋丝，虾米。 做法： 1.将糯米和粳米以前泡好，打磨成米浆用布袋过滤掉水分，加上干菇粉制成面团。 2.将辣椒粉，豆腐干、腊肉等剁碎，做成馅。 3.取消快面团，压成薄皮，取适量馅做成包子。 4.放进蒸笼里蒸熟即可。 特点：香气扑鼻，有化痰止咳及强肾益筋骨的功能。 馓子 4 馓子也是一种清明时节吃的美食，我国北方以面粉为主要原料，南方以米粉为主要原料，属于油炸食品，香脆美味。 食材：面粉或米粉，食盐，水 做法： 1.将面粉用食盐水兑好，做成面团，然后饧面、切条，再搓成条状，环绕排满盆中，上面洒抹一些食用油。 2.待面条在盆中回透，弹拉力恰到好处时，将面条绕在手上，用手来回抻开，撑、绷成粗细均匀一致的馓子条，然后放入油锅，用筷子轻轻翻动，掌握火候煎熬上色，炸成大把或小把金黄焦脆的馓子。 特点：色泽黄亮，层叠陈列，轻巧美观，干吃香脆可口，泡过牛奶后入口即化，但是馓子 也是属于高能量的食物，引起肥胖也有很好的效果，减肥人士需要注意量。

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