喝了过期牛奶拉肚子怎么办 药物止泻

过期牛奶中很可能滋生了大量的细菌，这种变质的牛奶喝了之后，刺激肠胃，会导致人体腹泻腹痛，严重甚至有头晕恶心等中毒反应，那喝了过期牛奶拉肚子怎么办呢？,

轻微腹泻多喝水

喝了过期牛奶后，只拉了一两次肚子，拉的不严重，则无需担心，拉完就好了。

人体肠胃有一定的自卫能力，变质牛奶刺激肠胃后立即被清理出来，机体可免受伤害，此时可以多喝一些白开水，加速机体代谢循环，加速那些过期牛奶的代谢和排泄，可有效缓解腹泻。

禁食

喝了过期牛奶之后，要禁食4-8小时，可多些喝淡盐水，避免机体失水严重，禁食过后可以吃一些藕粉汤，稀粥汤，面汤，蒸苹果泥等和胃易消化的食物，情况不是很严重的，一般服用藿香正气水，中药香连丸等成药品后即可止泻。

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适当开窗 1 空腹洗澡时发现头晕，可以将浴室的窗户适量打开，使浴室的空气流通，因为你的头晕可能是由于室内水蒸气萦绕，空气不流通，导致大脑缺氧所致，所以开窗透气可有效缓解。 尽快结束沐浴 2 空腹洗澡时间长，热水或蒸气会使外周血管扩张，血流变快，脑部容易产生轻微的供血不足，因而出现头晕，若不尽快结束沐浴，头晕情况可能加重，因此建议沐浴15分钟即可，不宜超过20分钟，有头晕现象就结束沐浴，头晕可缓解。 变换洗澡姿势 3 较长时间低头、弯腰搓洗下肢都会出现可能会出现体位性眩晕，因此变更一下洗澡的姿势也可缓解头晕。 喝糖水 4 空腹的时候洗澡也需要能量，功能不足会导致身体血糖偏低，引起头晕，应该尽快结束沐浴，洗完澡后喝蜂蜜水或者糖水给机体快速补充能量，缓解机体由于低糖，能量供应不足所引起的头晕。

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药物止泻

喝了过期牛奶后拉肚子，可以去药店咨询医师，购买有解毒止泻作用的止泻药，一般吃上一至两次就可以止泻。

医院就诊

喝了过期牛奶除了拉肚子，还有腹痛，恶心，呕吐，头晕乏力等机体不适症状时，要立即去医院就诊，因为这可能是饮用变质牛奶食物中毒所致，要及时催吐，送医就诊。

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及时补充水分 1 喝了过期牛奶呕吐，无论情况严重与否，也要及时给机体补充水分，特别是上吐下泄之时，机体水分流失严重，可饮用温开水或者淡盐水，喝水并不能止呕吐，但是可以避免机体在呕吐过程中失水严重，引起水电解质紊乱。 轻微呕吐无需担心 2 轻微呕吐，没有其他特殊症状，则无需过于担心，将过期牛奶一口气吐掉了，这是肠胃保护机体的一种正常反应，可杜绝牛奶中的有毒物质摄入，便秘肠胃受到更严重的刺激。 呕吐不止需就医 3 喝过期牛奶后呕吐不止，甚至还伴有腹泻，腹痛等其他不适，建议立即就医，这可能是过期牛奶摄入量过多，导致食物中毒所致，严重会引发急性肠胃炎，所以应及时治疗，以免机体水电解质紊乱。 温馨提示 4 超过保质期七天的牛奶，就可能出现牛奶蛋白结块的情况，牛奶中的防腐剂也会开始失效，细菌会逐渐滋生，特别是在夏天的时候，细菌滋生量大；人体若是饮用，很容易引起现拉肚子、呕吐、腹痛等现象。 因此，过期牛奶不宜饮用，若不小心喝了过期时间长的牛奶，建议立即催吐。

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