夏天怎么去除狐臭 饮食减轻狐臭

有狐臭的人在夏天都很难过，尤其是年轻的女性，夏天天气炎热，汗液分泌量较多，有狐臭的人很难去除掉这些味道，在公共场合别人都会可以远离你，显得很是尴尬，那么这夏天怎么去除狐臭呢？,

偏方去除狐臭

白胡椒龙眼凡士林法

材料：白胡椒粉18g，龙眼肉60g，凡士林120g。

做法：将白胡椒粉和龙眼肉一起捣碎，在加上凡士林一起调和成膏状。

用法：汗少时每天涂抹两次即可，汗多时需酌情增加次数。

凤仙花法

材料：凤仙花鲜花。

做法：凤仙花鲜花直接捣碎成泥即可。

用法：将凤仙花泥涂抹在腋窝处，待花泥干后换掉，一次可管4小时左右，一天3~4次。

生姜法

材料：生姜。

做法：用刀将生姜切片，在早上出门前用姜片涂抹腋窝等大汗腺处，生姜汁含有大量的姜辣素，能起到杀菌灭菌的作用，也有防臭效果。

艾叶法

材料：艾叶干，明矾，以及适量食盐。

做法：将艾叶干放在阳光下晒半小时，再将艾叶搓碎，和明矾食盐一起放经锅中炒一下，盛出后用棉布包好，温度45度左右即可。

用法：每天早晚在清洗干净后把棉布包放腋下夹住，5~10分钟左右，坚持一月余有治疗效果。

手术法去除狐臭

激光法

激光温度较高，与组织在一定的时间和温度的联合作用下，组织会发生脱水、碳化甚至坏死，使大汗腺、毛囊及其附属组织碳化丧失分泌汗液的机能，达到治疗狐臭，但是效果也不是很持久。

热门文章简读《夏天晚上睡觉开窗好吗》

夏天睡觉开窗户好吗 1 夏天睡觉开窗户好不好得看个人的情况。 夏天是否要开窗户与个人的房间内空间有关，若是房间内的空间够大，室内的空气足够，晚上睡觉时最好是不开窗户，以免伤风感冒，而房间内空间很小，长时间密闭容易缺氧，严重影响睡眠，这种房间需要晚上开窗，以免第二天头晕。 夏天开窗户的好处 2 通风透气 房间内空间很小，需要外界的空气流通才能保证适宜的氧气量，保证睡眠质量，长时间处于低氧环境下会出现缺氧性头晕，对第二天的生活严重影响，适当的开窗通风透气可避免头晕。 增强免疫力 夏天天气炎热，菌类活力旺盛。长时间的处于密闭的环境下，会导致大量的菌类繁殖，长期处于这样的环境下睡觉会降低人都免疫力，容易感冒、流鼻涕。 夏天开窗户的坏处 3 风寒感冒 夏天天气炎热，很多人都为了降温开窗，其实在睡觉时人的感知能力会下降很多，开窗吹进来的冷风容易引起风寒感冒。 蚊虫叮咬 在夏天蚊虫盛行，很多蚊虫是在夜间活动，住在低层的人在晚上不适合开窗，蚊虫可通过窗户进入卧室，蚊虫叮咬轻者引起皮肤红肿，严重者还可能传播各种传染病。 失窃 很多人都有过晚上开窗睡觉，然后第二天发现很多东西丢了，比如正在充电的手机等等，当然住在高层的人就不用担心这个。 夏天睡觉怎么开窗好 4 夏天睡觉时最好是窗户留缝，能适当的保持室内室外空气的流通，还能较少蚊虫的进入，当然在窗户处装上内置的纱窗就更好了，窗户不宜开太大，以免夜晚冷风吹进太多引起感冒。

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电凝法

电凝法是应用高频电流烧灼毛根，将腋毛拔除，破坏顶浆分泌腺。这种方法的效果不持久，有复发可能。

手术

手术法是将腋部有毛发生长的皮肤全部切除，此法的缺点是术后遗留疤痕明显，并且不能将腋下的大汗腺全部切除，也就是说治疗不会很彻底，只能起到很好的减轻作用。

饮食减轻狐臭

蔬菜水果

新鲜的蔬果中都含有大量丰富的水分以及无机盐,这两种营养物质都可以促进体内水分的排出,并且保证汗腺功能的正常。而且其中所含有的水溶性纤维还可以促进排便,从而让体味变得清新。

清淡饮食

过于辛辣刺激性的食物虽然有很好的开胃健食作用，但是也是体内分泌紊乱的根源，注意选用清淡饮食对狐臭的治疗和预防有很好效果。

碱性食物

菌类在酸性的环境下活力旺盛，因此，在平时饮食上注意选用一些碱性的食物，能减少体液中酸性物质的排出，减缓菌类的繁殖，对狐臭也有一定的减缓和辅助治疗作用。

生活习惯减轻狐臭

勤洗澡

一般狐臭患者在夏天的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的，如果有条件可以一天洗两次（一次是必须的）记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生，能减轻狐臭。

穿棉质衣物

纯棉布料的吸汗作用强，并且也有一定的吸味作用，在洗澡后换干净的棉质衣物，能保证半天内清新，没有狐臭。

注意：棉质的衣物也需要勤换洗，菌类在衣物上也会大量繁殖，产生臭味。

勤清理腋毛

汗液分泌之后会顺着腋毛向下流，腋毛具有一定的承载汗液的作用，也会增加菌类的繁殖，还有聚集臭味的作用，因此，在夏天需及时的清除掉腋毛，也能减轻狐臭。

热门文章简读《晚上开灯睡觉的危害》

降低睡眠质量 1 开着灯睡觉，会产生一种光压力，长期这样做，会使得人特别是婴幼儿处于骚动不安、情绪不宁的状态，导致难以入眠，睡眠质量差。 而且晚上开灯睡觉是会使得体内经气出现紊乱，人体容易出现疲劳的感觉，很难真正的进入深度睡眠，容易导致神经衰弱、失眠等情况。 降低免疫力 2 大脑在人体进入睡眠状态后，会分泌褪黑色素，它的分泌能够抑制人体交感神经的兴奋性，使得血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，而睡觉时开灯是会抑制人体褪黑色素的分泌，长期会导致人体免疫力降低。 增加患癌几率 3 分泌褪黑色素的器官是松果体，在深夜11点至次日凌晨分泌旺盛，天亮之后就会停止这些褪黑色素的分泌； 褪黑色素不仅能增强机体免疫力，还能起到杀死癌细胞的作用。而松果体是有一个比较大的特点，只要眼球见到光，只要眼球见到光，褪黑激素就会停止工作，虽然说眼皮能遮挡住一部分光源，但是开灯还是会感受到光源。 褪黑色素的分泌受到抑制，身体内的癌细胞和肿瘤细胞可能就会飞速裂变生长，这也就增加了患上癌症的几率，像乳腺癌、前列腺癌等。 损害视力 4 晚上开灯睡觉，会使得瞳孔无法真的的放松休息，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼睛肌肉和神经一直处于紧绷状态，容易导致眼睛近视和视网膜损伤，甚至是增加白内障出现的几率。

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