开水烫碗筷能消毒吗 消毒碗筷怎样的算合格

去外面吃饭的时候很多人都喜欢饭前用开水烫碗筷，大家多是以为这样做能再次清洁碗筷，并起到消毒的作用。那么开水烫碗筷能消毒吗？,

开水烫碗筷能消毒吗

开水烫碗筷能消毒，但是其效果有效，只能够杀死极少的微生物。

因为想要有效消毒需要满足两个条件：时间和温度。开水烫碗筷温度一般不能一段时间维持100摄氏度，再就是开水烫碗筷的时间较短。所以用开水烫碗筷不能彻底消毒。

怎么有效给碗筷消毒

日常想要给碗筷有效消毒的话，同样要注意有足够的消毒时间和足够的消毒温度。一般引起胃肠道疾病的细菌多数要经过100摄氏度的高温作用3~5分钟或者是80摄氏度作用10分钟才能够死亡。

方法：将锅中的水烧沸之后加入碗筷边煮边洗5分钟即可。或者是直接使用红外消毒柜120摄氏度消毒15分钟。

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甲醛 1 甲醛是一种无色易溶的刺激性气体。刨花板、密度板、胶合板等人造板材、胶粘剂和墙纸是空气中甲醛的主要来源，释放期长达3～15年。可经呼吸道吸收，甲醛对人体的危害具长期性、潜伏性、隐蔽性的特点。长期吸入甲醛可引发鼻咽癌、喉头癌等严重疾病。 苯 2 苯是一种无色、具有特殊芳香气味的气体。胶水、油漆、涂料和黏合剂是空气中苯的主要来源。苯及苯系物被人体吸入后，可出现中枢神经系统麻醉作用；可抑制人体造血功能，使红血球、白血球、血小板减少，再生障碍性贫血患率增高；还可导致女性月经异常，胎儿的先天性缺陷等。 氡 3 氡是一种无色、无味、无法察觉的惰性气体。水泥、砖沙、大理石、瓷砖等建筑材料是氡的主要来源，地质断裂带处也会有大量的氡析出。氡及其子体随空气进入人体，或附着于气管粘膜及肺部表面，或溶入体液进入细胞组织，形成体内辐射，诱发肺癌、白血病和呼吸道病变。 氨 4 氨是一种无色而有强烈刺激气味的气体。主要来源于混凝土防冻剂等外加剂、防火板中的阻燃剂等。对眼、喉、上呼吸道有强烈的刺激作用，可通过皮肤及呼吸道引起中毒，轻者引发充血、分泌物增多、肺水肿、支气管炎、皮炎，重者可发生喉头水肿、喉痉挛，也可引起呼吸困难、昏迷、休克等，高含量氨甚至可引起反射性呼吸停止。

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消毒碗筷怎样的算合格

外面吃饭使用的消毒碗筷想要知道是否是合格产品，一是看塑封包装是否干净完整，是否有生产信息。二是打开后是否有味道又是不是存在有水、黏糊等情况。如果是各方面都完整的话，使用的消毒碗筷无需用开水再烫。

碗筷不消毒的坏处

碗筷不消毒或者是消毒不彻底的情况进行使用，很热闹工艺发生肠道传染性疾病，常见的有急性肠炎、腹泻等。另外如果是外出就餐的话，最好是能够自备餐具，家里的碗筷餐具也应该定期进行消毒。

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调整心态 1 其实我们每个人在成长的过程中，或多或少都会有些创伤，对于一个人格完善的成年人，会知道哪些过往是可以自己接受的。调整好自己的心态，理解创伤并接受现实，可以大大减少噩梦的发生。 求助心理医生 2 如果曾经经历过重大变故导致心理出现创伤，引起反复噩梦的情况，可以向正规的心理医生寻求帮助，进行专门的心理干预。比如放松、减轻焦虑、消除意象、反思和转变、整合等等。 避免刺激因素 3 睡觉前不要观看、阅读、聆听恐怖的电影、图书、音频等，以避免因为情节过分投入，从而影响到睡眠，导致睡眠过程中出现噩梦的情况。 还有，睡前服用酒精、咖啡因、烟草、毒品、药物，也可能会影响睡眠质量，引起噩梦发生。 保持适量的运动 4 适量的运动能够让人进入深层的睡眠，减少噩梦的频率。一般人上班都可能让大脑已经疲惫了，可是这个时候身体的能量还没有消耗掉。所以，建议经常做噩梦的人群在晚饭后保持半个小时的以上的快走，能够促进更好的睡眠。

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