安眠药的副作用 容易产生抑郁症

现在的生活节奏快压力大，会导致人们失眠、夜不能寐，于是人们就开始服用安眠药来帮助睡眠。但服用安眠药有会有副作用的，具体有什么副作用一起来看看吧。,

宿醉现象

几乎所有的催眠要都存在“宿醉”现象，许多失眠患者服药后能安然入睡，但醒来后却昏昏沉沉，无法集中注意力。长期下来，会严重影响正常工作、生活和人际关系。

加重失眠症

服用安眠药不是自然入睡，会使人对药物产生依赖性，以后时间长了可能不吃安眠药就不能入睡。

容易产生抑郁症

安眠药里含有抗忧郁的成分。因此，不吃安眠药就会导致情绪急剧变为忧郁状态，很容易使人产生抑郁症的危险。

记忆力下降

服用安眠药睡眠的质量低下，会导致部分脑细胞死亡，使得记忆力下降。长时间服用安眠药可能会发展为老年痴呆症。

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小孩能吃安眠药吗 1 小孩不能服用安眠药。安眠药的副作用主要就是瞌睡、头晕、注意力不集中、思维涣散、记忆力衰退。小孩正处于发育期，这些都会影响小孩的发育。 小孩吃安眠药的危害 2 损害孩子的神经系统 安眠药对大脑中枢神经有抑制作用，而小孩的大脑正处于发育阶段，如果服用安眠药会影响脑神经的正常发育，可能会使小孩的智力受到一定的影响。 干扰孩子的正常睡眠 每个人都有自己的生物钟，服用安眠药会打乱小孩的正常睡眠，而小孩的适应能力较差，会不利于小孩的身体发育。 小孩吃了安眠药怎么办 3 服用量小一般没什么问题，注意观察就好了。如果误食过量的安眠药，用手指或者筷子刺激孩子喉咙，而致呕催吐，同时多喝水洗胃，根据孩子的实际情况前往医院就诊。 小孩失眠怎么缓解 4 小孩不能正常睡眠，兴奋过度这是属于正常现象。可能是白天睡眠充足或是压力过大。疾病也能导致孩子不能正常睡眠，需要及时去医院检查排除疾病。以下是一些促进睡眠的小诀窍。 1.每天睡眠前，口服一汤勺蜂蜜 2.临睡前可以饮一杯温牛奶 3.每晚吃一把瓜子，可起安眠作用 4.晚上适当的运动一下，有助于睡眠

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动作不协调

小脑是人的运动指挥系统，安眠药中含有抗忧郁的成分，会抑制小脑的活动，导致运动不协调。

出现失控的行为

长期服用安眠药会减弱人的心理压抑能力，使内心的负面情绪都发泄出来，可能会出现生气、激动、无意识的动作，甚至还会出现过激的行为（比如裸奔）。

噩梦连连

服用安眠药后的睡眠质量并不好，容易产生噩梦，发生率大约在10%左右，这让让服用者睡得更加不安稳。

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冰箱冷藏 1 笨鸡蛋买回后放冰箱中冷藏，注意要大头朝上小头朝下，鸡蛋大头出现气室，即使蛋黄上浮也不会贴到蛋皮，能延长鸡蛋的保存时间。冰箱冷藏温度4-6摄氏度，这样能保存20-30天左右。 谷糠保鲜法 2 取一瓦缸，铺上一层谷糠，把鸡蛋摆在谷糠中，大头朝上，每放一层鸡蛋上面就覆盖一层谷糠，加盖后放在阴凉痛风干燥处，可放1-2月。主要是通过除湿来减少微生物入侵，保持鸡蛋不坏。   石灰水保鲜 3 100克生石灰配5公斤水配成石灰水。把石灰水浸泡鸡蛋后晾干，房子阴凉通风处可保存几个月。因为石灰水是碱性物质，杀菌能力强，能除去鸡蛋外壳上的微生物；石灰水还能与鸡蛋呼出的二氧化碳反应生成碳酸钙薄膜，能防止鸡蛋内水分流失和防止微生物入侵的作用。 油脂保鲜 4 在笨鸡蛋的表面涂上一层凡士林或食用油，可以防止二氧化碳和水分蒸发，防止细菌进入壳内，可使鸡蛋存放1-2月。  

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