枸杞泡茶喝有什么好处 枸杞可不可以高温泡

枸杞的营养价值很高，并且食用简单，可干吃、泡水喝、煮粥食用等，一般来说枸杞泡着喝是比较常见的方式，有些喜欢DIY的人士就会自己进行组合搭配，比如枸杞泡茶等，那么枸杞泡茶喝有什么好处呢？,

枸杞泡茶喝有什么好处

不建议枸杞和茶混合泡，因为茶叶里面有鞣酸，会破坏枸杞里面的营养物质，比如胡萝卜素和枸杞多糖、维生素等。

枸杞单独喝好不好

可以的，枸杞性温，男女老少都可以喝的，不用特意加什么材料进去中和药性，单独泡枸杞也可以喝，对身体挺好的。

枸杞可不可以高温泡

泡枸杞的水温最好是在80度作用，不要超过90度，因为高温会破坏枸杞中的有益元素，比如只有枸杞才有的枸杞多糖，所以，泡枸杞的时候最好是使用80度左右的水进行冲泡。

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心肌炎是什么病 1 心肌炎是指由细菌病毒或物理和化学因素等因素所引起的心肌炎症性病变。心肌炎在任何年龄段都可能发生，但一般青少年居多。 心肌炎严重吗 2 心肌炎的病情轻重不一。 心肌炎严重的程度主要取决于引起心肌炎的原因及它病变的程度；在临床上心肌炎表现的病情轻重程度很大，一般轻者无任何明显的症状，严重者则可能爆发心律失常、急性心力衰竭，甚至出现猝死。 心肌炎早期表现 3 大多数人在患心肌炎前常常会伴随有疲乏、发热、心悸、咽痛、咳嗽、全身酸痛或呕吐、腹泻等消化道症状；如若出现这些症状时，都应该先到医院做个详细检查，及早发现，及早治疗。 患有心肌炎的注意事项 4 患有心肌炎时，在平时日常生活时都要注意以下事项： 1.在确诊患有心肌炎时应注意卧床休息，以减轻心脏负担和组织损伤。 2.多补充蛋白质（如鸡蛋、鱼、大豆等），饮食要清淡和富有营养，保证心肌的足够营养  供给，促进患者早日康复。 3.多注意防寒保暖，避免吃辛辣油腻食物；喝酒抽烟者要及时戒掉。

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哪些人不适合吃枸杞

1，感冒发烧者。枸杞性温，感冒或者发烧的时候正处于体内热，所以感冒发烧的时候吃枸杞会加重感冒的症状。

2，炎症患者。身患炎症一定不要吃枸杞，因为吃了枸杞后只会让炎症更加严重，甚至还有可能会引发其他疾病。

3，腹泻患者。枸杞对便秘有很好的效果，所以腹泻患者吃枸杞会加速腹泻的症状，对身体产生影响，腹泻期间最好不要吃枸杞。

枸杞的营养价值很高，并且食用简单，可干吃、泡水喝、煮粥食用等，一般来说枸杞泡着喝是比较常见的方式，有些喜欢DIY的人士就会自己进行组合搭配，比如枸杞泡茶等，那么枸杞泡茶喝有什么好处呢？,

小贴士

每天食用20粒左右的枸杞能够美容养颜、补肾强骨，因为对便秘有很好的效果，所以还有减肥的效果，在枸杞里面放大枣一起食用是不错的滋补茶饮，不论男女，长期坚持此茶会有不错的效果。

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枸杞孕妇能吃吗 1 枸杞具有补血的功效，孕妇可以吃，枸杞性温，控制在标准的每日食用量中不仅对腹中的宝宝没有伤害作用，还能滋养孕妇的面容气色。 枸杞孕妇可以泡水喝吗 2 不建议孕妇将枸杞泡水喝，泡水喝枸杞滋补效果没有发挥很大的功效孕妇要食用枸杞可以在煲汤的时候放一些在里面，比如鸡肉等汤品，会有一个很好的滋补效果。 哪些情况下孕妇不能吃 3 胃寒症患者 不管怀不怀孕，对于胃寒患者来说，枸杞都不大适合吃的，因为枸杞具有散热的功效，会刺激到胃部，造成不适。所以孕妇若是胃寒最好不要吃枸杞。 腹泻症患者 枸杞本来就对腹泻有缓解作用，如果孕妇恰巧腹泻的话就不要再吃枸杞了，腹泻情况下吃枸杞只会加重腹泻的情况。 孕妇一天吃多少枸杞好 4 建议孕妇每天食用10颗左右的枸杞，孕期营养充沛，吃得过多可能会出现流鼻血等情况。所以孕妇吃10颗左右的枸杞就够了。

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