盐水漱口的好处 止咽喉疼痛

食盐有很好的杀菌作用，所以很多人习惯在早晨漱口的时候，在漱口水里加一小勺食盐，那么到底盐水漱口的好处是什么呢？,

防止病毒感染

盐水有很好的杀菌消炎功效。用盐水漱口，可以有效阻止引起上呼吸道感染的病毒细菌传播，对流行性感冒起到一定的预防效果。

治疗口腔炎症

盐水漱口可以抑制细菌滋生，减少炎症，对牙周炎，冠周炎，口腔溃疡等软组织炎症有一定的缓解作用。注意用盐水漱口缓解炎症的时候，要选择用浓度为0.9%的生理盐水，而且注意不能长期使用。

止咽喉疼痛

感冒有咽喉疼痛症状的时候，取1茶匙食盐，加入500毫升的温开水用来漱口，再吞咽下去，能有效缓解不适。因为食盐有杀菌作用，吞咽的时候会随口水一起将细菌阻挡在外，从而起到抑制病毒细菌入侵口腔，避免咽喉不适症状加重。

热门文章简读《漱口水长期使用有害吗》

导致莫名头痛 1 有的漱口水中添加有锌成分，补充锌成分虽然能保持口腔气息清新，帮助清除牙齿污垢，但是长期使用漱口书，摄入的锌过量，就容易产生一定的毒性，甚至引发头痛脑胀的感觉。 恶心胃部不适 2 漱口水中的锌成分容易从口腔进入肠胃中，导致胃痛，反胃，恶心等症状出现，甚至有的人还有可能出现手足颤抖的现象。 引起过敏反应 3 有的漱口水属药用型，这类漱口水随意使用的话，容易导致口腔中的正常菌群失调，并产生抗药性，使味觉降低，抑制唾液分泌，严重的甚至会引起过敏反应，所以这类漱口水最好在专业医师指导下选择性使用。 增加心脏病和中风风险 4 漱口水中的杀菌剂氯在杀死有害细菌的同时，也会杀灭部分有益细菌，这些有益细菌能制造少量的亚硝酸盐，亚硝酸盐对血管扩张有重要作用们可以保护心脏。经常用漱口水，会导致口腔中和血液中的亚硝酸盐水平降低，容易引起血压升高，从而诱发心脏病和中风风险。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

盐水漱口用浓盐水还是淡盐水

用来漱口的盐水浓度不宜过高，用淡盐水就可以了，而且用盐水漱口不要经常进行，长期使用盐水漱口对口腔并不好。

食盐有很好的杀菌作用，所以很多人习惯在早晨漱口的时候，在漱口水里加一小勺食盐，那么到底盐水漱口的好处是什么呢？,

盐水漱口不能长期用

盐水漱口不能长期使用，因为盐水虽然能杀灭口腔细菌，但是也容易破坏口腔粘膜，而口腔粘膜有抑制细菌生长的作用，所以长期用盐水漱口容易为细菌恢复创造条件，偶尔用用就可以了。而且长期用盐水漱口，牙齿表面容易沉积一些污垢，反而容易促进牙龈疾病出现。

热门文章简读《漱口水可以代替刷牙吗》

漱口水可以代替刷牙吗 1 不可以。 漱口水和刷牙的作用并不一样，使用方法也不一样，用漱口水代替刷牙的方法是不正确的。 漱口水的作用 2 漱口水主要是靠所含的药物成分抑制口腔内的细菌，所含的矫正剂消除口腔异味，虽然用漱口水清洁口腔后，口腔很干净，并且气味清新，并且使用方便，但是是不能代替刷牙的。 刷牙的作用 3 刷牙的作用是去除牙齿表面，牙齿间隙，甚至口腔软组织上的脏污，例如舌苔上附着的食物残渣，牙间隙残留的食物，牙面的污垢和菌斑等。而卸妆水是起不到这样的作用的。 漱口水的使用方法 4 漱口水分为保健性和治疗性两类，一般我们常用的都是保健性的漱口水，这类漱口水的主要成分是口腔清新剂，含有茶叶提取物，使用时直接依据说明倒少量用来漱口就可以了;而治疗性漱口水中含有消炎杀菌的药物成分，主要适宜于口腔有炎症的人群使用，正常人不可以随便使用，孕妇和儿童也是不宜使用的。治疗性漱口水要在医生指导下选择性的使用。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 王鹏 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~