大蒜放枕头下的功效 促进循环

最近听说一个说法，有人将大蒜放在枕头底下，说是对身体很有好吃，这是真的吗？大蒜放枕头下有什么功效？,

促进睡眠

大蒜中的大蒜精油也就是大蒜素有促进睡眠的功效，将大蒜放在枕头底下可以改善睡眠，有失眠问题的群众不妨在睡觉前放2个大蒜在枕头下，可以恢复良好的睡眠。

消毒杀菌

大蒜中含有丰富的硫化物，硫化物是植物界抗菌能力最强的化合物，对多种细菌，例如真菌、病毒、杆菌都有很好的杀灭作用，将大蒜放在枕头下可以杀死枕头下的部分细菌。

热门文章简读《秋天要天天洗澡吗》

秋天要天天洗澡吗 1 秋天不需要天天洗澡。 秋天的气候十分宜人，没有夏天那么炎热，皮肤也不会一直出汗，因此是不需要天天洗澡的，当然如果某一阵子运动量较大，是可以天天洗澡，但是正常情况下，是不需要天天洗澡的。天天洗澡有时候对皮肤非但没有好处，反而还有一定坏处。 秋天天天洗澡的危害 2 令皮肤变干 在每次洗澡时，或多或少都会带走皮肤中的一些水分，如果你的沐浴露或肥皂含皂基成分的话，清洁力度会更强，相应的带走皮肤中的水分也更多，秋天本身气候就比较干燥，如果天天洗澡皮肤很容易因此而变得更加干。 降低皮肤抵抗力 皮肤外层有一层油脂层，适当的油脂对于皮肤有着保护作用，而秋天本身皮肤出汗就少，出油也少，如果仍旧天天洗澡的话，很容易破坏皮肤的油脂曾，令保护皮肤的油脂也减少，从而降低皮肤自身的抵抗力，令皮肤出现瘙痒等症状。 加速皮肤老化 一般人们洗完脸都会记得护肤，但是却很少有人洗完澡记得护理身体，秋天本身气候较干燥，如果天天使用沐浴露或香皂洗澡，容易破坏皮肤的油脂层，令皮肤变干燥，长期令皮肤处于干燥状态下，则很容易加速皮肤的老化。 秋天多久洗一次澡好 3 2-3天洗一次澡。 秋天正常的洗澡频率是2-3天一次，秋天的温度较适宜，属于不冷不热的天气，如果运动量不是很大的话，基本上一天是不会出什么汗的，只要皮肤不出汗，就不存在很多污垢，那么也就没必要天天洗，2-3天洗一次就够了，当然特殊情况除外。 秋天出汗多可以天天洗 4 秋天具体多久洗一次澡，还是根据皮肤出汗的情况所决定。如果每天运动量较大，出汗较多，则可以适当增加洗澡频率。尤其是一些体力活工作者，或是在高温环境下的工作者，则可以天天洗澡，但注意每天最多洗一次澡就够了，洗澡太频繁对皮肤也会不利的。

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促进循环

大蒜的大蒜素具有强烈气味，睡觉前将大蒜放在枕头下有很强的发散作用，晚上在睡眠中可以加速血液循环、帮助提高身体代谢能力。

小贴士

大蒜在消费者心中一直是个两极分化的存在，有些人不喜欢吃大蒜后满嘴的蒜味，就可以采用枕头下放大蒜的方式来促进睡眠还可以改善睡眠环境，给床品消毒杀菌。

热门文章简读《大蒜放耳朵有什么作用》

缓解耳朵疼痛 1 耳朵疼痛一般都是耳朵发炎所致，大蒜中的大蒜素具有消炎杀菌的作用，可以用来治疗耳朵疼痛的症状。 方法：将大蒜的外皮剥离干净，然后清洗一遍，然后像放耳塞一样放在耳朵中，十来分钟后取下，可以快速的缓解发炎导致的耳部不适。 缓解头部疼痛 2 工作久了，或者想事情多了，常常会觉得头部疼痛，这时候不妨用点大蒜帮助缓解头疼的情况。 方法：将大蒜的外皮剥离干净，然后清洗一遍，然后像放耳塞一样放在耳朵中，十来分钟后取下，可以有效的缓解头疼，然后积极的投身到工作上。 感冒退烧 3 感冒是由细菌感染引起的，而大蒜具有消炎杀菌的效果，感冒时用点大蒜可以帮助感冒退烧，缓解感冒情况。 方法：将大蒜捣碎成泥状，然后加入食醋或者苹果醋，搅拌均匀后将混合物敷在耳朵上，大约半个小时后就会开始退烧。 治疗咳嗽 4 咳嗽的成因比较复杂，但是大部分都是病毒感染引起的，大蒜中的大蒜素具有超强的杀菌作用，将大蒜放在耳朵上可以缓解咳嗽情况。 方法：将大蒜的外皮剥离干净，然后清洗一遍，然后像放耳塞一样放在耳朵中，可以多放置一些时间，有轻微不适后取下，咳嗽情况有相对缓解。

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