共用牙刷的危害

牙刷是保持口腔卫生的重要工具，但是它非常容易藏匿细菌，如果和他人共用，有可能会被传染牙龈疾病、口腔疱疹、C型肝炎等。此外，梳子、肥皂、毛巾、耳环也非常容易传播病毒或细菌，也要避免共享。,

共用牙刷的危害

1、感染牙龈疾病

因为牙刷可能藏有引起疾病的细菌，所以共用牙刷可能会导致牙龈疾病。如果你有出血或是口腔溃疡，你应该要更换牙刷。

2、感染口腔疱疹

如果你和患有单纯疱疹病毒的人共用牙刷，很有可能被传染。这是因为牙刷很容易被病毒和细菌污染，进而传播疾病。

3、感染C型肝炎

根据一项研究，C型肝炎可以透过共享牙刷传染，因为它会污染牙刷，而且风险很高。肝炎的特征是食欲不振、恶心和黄疸。

4、白血球增多症

由BE病毒引起的单核白血球增多症是高度传染性的疾病，可以透过唾液和血液传播。症状包括头痛、恶心和发烧，常常和病毒性发烧或流感搞混。

避免和他人共用的物品

1、毛巾或是浴巾

毛巾和浴巾经常放在潮湿的浴室，而且不容易干燥，很藏匿细菌。就算是个人使用，也应该每星期清洗，并且3个月更换一次。如果和别人共用，有可能会感染皮肤上的病毒或细菌。

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用百洁布吸附 1 百洁布是厨房的好帮手，很多人家中都有百洁布，洗衣服将卫生纸一块儿洗了可以采用百洁布吸附清洁法，能将衣物上的纸屑清理得干干净净的，可以说是很棒了！ 除尘器清洁 2 市面上有很多简易的除尘器可以购买，操作简单，价格便宜，很多人家中都有，春夏的衣服单薄，秋冬时节有毛衣的时候常用来清洁毛衣的毛球，卫生纸和衣服一块洗了，不妨用除尘器进行清洁，清洗效果较好。 透明胶粘取 3 透明胶胶面有吸附性，可以轻松去除衣服上面的纸屑，卫生纸和衣服一起洗了不妨试试用透明胶粘掉上面的纸屑，透明胶粘取的效果比较好，但是会比较耗事。 晒干后抖干净 4 有些衣物比较光滑，从洗衣机里面拿出来，发现衣服上沾了卫生纸，这个时候不必担心，晒干后抖一抖就干净了，衣服晒干了纸巾碎末也干了，很容易清理干净的。

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2、梳子或是帽子

梳子或是帽子都会接触我们的头皮，有可能会传播真菌和尘螨，所以如果共用，可能会交叉感染，导致你感染疾病。

3、牙刷或是肥皂

牙刷和肥皂都是个人清洁卫生非常重要的工具。牙刷非常容易藏匿细菌，所以非常容易传播疾病。此外，香皂是我们用来清洁杀菌的用品，所以上头也会残留很多细菌。

4、穿洞式的耳环

很多女性都有佩戴耳环的习惯，但是如果你配戴的是穿洞式的耳环，千万不要和别人共用。由于穿洞式的耳环会穿過你的耳垂，有可能会不小心划破流血，并且传播疾病。

5、睫毛膏和唇膏

睫毛膏和唇膏是女性化妆常用的物品，但它们会接触眼睛和嘴巴，都是非常容易传染疾病的部位。因此，避免和别人共用这些化妆品。

6、男性用刮胡刀

男性用的刮胡刀同样也可能会在不小心的情况下划破皮肤，导致流血，如果上头有细菌，非常容易借此传播感染。因此，务必要避免共用。

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秋天可以用花椒泡脚吗 1 秋天可以用花椒泡脚。 花椒有温中止痛，祛湿散寒的功效，对提高身体免疫力，驱寒杀菌，消除疲劳有一定的好处，在洗脚水中加花椒泡脚可以起到很好的养生保健作用。 去除湿寒 2 花椒在中药中属于祛寒类药物，具有祛除湿寒，行气利水之功效，还有杀菌消毒，止痛止痒消肿功效，用花椒煮水后泡脚，可以起到内病外治的作用。 防治流感 3 花椒性温味辛，有温中散寒，消毒杀菌的功效，在感冒高发季节用花椒煮水泡脚，可以促进血液循环，有效提高免疫力，增强人体预防流感和其他传染疾病的能力。 平稳血压 4 用花椒水泡脚的时候，足部血液循环变得顺畅，可以促使血液由上往下走，从而使血压变得平稳，中老年人血压高，坚持用花椒水泡脚可以起到对稳定血压有帮助。

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