刮痧要注意什么

感冒发烧、头痛咳嗽、高温中暑、胃肠痉挛、营养不良…这么多常见的健康问题竟然可以用同样一种方式治疗——刮痧!,

刮痧要注意什么

气温越来越高，很多人会选择在三伏天采用冬病夏治的治疗方式，因而针灸、刮痧、火罐等就更受欢迎了。

然而，刮痧没注意好，严重的时候会导致血管破裂!

刮痧有益处，但这些注意事项你一定要知道

1、治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，就算再热，也不可在电扇处或有对流风处刮痧。

因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

2、刮痧应医患交流，使患者感到舒服或痛可忍受。

3、关节部位、脊柱、头面部禁止采用重手法，刮痧时间相对较短。

4、保健治疗不能超过常规时间，以免造成不必要的伤害。

5、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作，刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及时喝温开水，糖盐水补充水液能量。

6、不能大面积刮拭，在没有做过刮痧或身体虚弱只能局部针对性保健，如果有几种疾病同时存在，也只能一次治疗一种疾病。

7、针对身体虚弱，年老、免疫力低下可采用轻手法。

8、刮痧时不可过饥空腹、饭后1～2小时后刮痧。

热门文章简读《为什么梨子榨汁要变色》

为什么梨子榨汁要变色 1 1、梨子中含有酚类化合物，具有抗氧化性，梨子打成汁之后，酚类物质接触到空气，被空气中的氧气演化成醌类化合物，一次白色的梨汁就会变成黄色或者棕黄的颜色，时间长了甚至会有褐色出现。 2、梨子中本身含有一些氧化酶，梨子的组织破碎后，氧化酶流出，与酚类化合物发生反应导致梨子变色。 梨汁变色之后营养有什么改变 2 1. 维生素减少。维生素C、维生素A、维生素E等都具有一定的抗氧化性，因此梨汁变色之后这些维生素也被氧化、损失了。 2. 酚类减少。酚类化合物不仅能有着抗氧化性，还有其他的功效与作用，被氧化之后会损失其生理活性。 梨子榨汁之后变色了还能喝吗 3 1、若梨汁保存良好，放置时间不长，仅仅发生变色，就还能喝。 2、若梨汁放置时间过长，不仅出现变色，还出现起泡、或有酒精味的情况，就不能饮用了，说明已经被细菌滋生了。 怎样防止梨汁变色 4 1、将切好的梨子放在淡盐水中浸泡10分钟左右，然后在梨汁中放一点点细盐，可以防止梨汁变色，但是营养损失较多。 2、榨梨汁的时候可以在榨汁机中加入一些柠檬块或者柠檬汁，这样可以增加梨汁的抗氧化性，也能预防变色。 3、梨汁榨好之后，放入一片维生素C片，盖紧盖子，放入冰箱保存，叶能预防变色。 4、最好的方法是现榨现喝，喝多少，榨多少汁，这样营养物质保存比较完好，也不会出现变色影响食欲的情况。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

9、较大动脉血管、淋巴部位不轻易刮痧。

10、刮痧应按照正确顺序方向体位单方向刮拭。

11、身体有痣、疮肿、伤口溃破部位禁刮。

12、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。

13、下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。

14、再次刮痧时间需待上次痧疹消退(5～7天左右)后再进行。

15、保健刮痧和头部刮痧可不用介质，可隔衣刮，手法宜轻。给小儿手法宜轻，隔衣刮。

刮痧后，对于局部皮肤有微热感，出现颜色不同、形状不一的痧象等反应，请不必惊慌，这些都是刮痧的正常反应。

而对于出现疲劳、痧象两天后仍未消退，甚至当场晕刮等现象则应积极防治，必要时及时送医。

哪些人更应该慎重选择刮痧

事实上，受到刮痧的手法、自身体质等多种因素的干扰。有些病症和有些人群是不适宜采用刮痧疗法的。

不适合刮痧的病症：患有白血病、血小板减少、严重贫血、皮肤高度过敏、破伤风、狂犬病、心脑血管病急性期、肝肾功能不全;

不宜刮痧的人群：久病的老人、极度虚弱、消瘦的人。

此外，很多人都存在一个误区，认为刮痧刮出来的是毒，但其实刮痧后，皮肤上的红色印迹是机械性皮下出血而已，越红就表示血管破裂得越严重。

热门文章简读《胸贴可以重复使用吗》

胸贴可以重复使用吗 1 胸贴可以重复使用。 胸贴按材质分为硅胶和布料两种，这两种胸贴的里层都带有胶水，正是因为有胶水，所以胸贴才能很好的粘在胸部上不掉落，所以只要你的胸贴还有粘性，就可以重复使用，而一件质量较差的胸贴，也可以反复穿戴5次左右胶水才失去粘性，因此胸贴可以重复使用。 胸贴可以重复使用几次 2 根据胶水质量决定 前面已经说了，胸贴是因为有胶水，所以才能吸附在胸部上，而好的胸贴所用胶水质量更佳，能够被反复清洗仍旧保有粘性，就比如胸贴里最普通的AB胶，它的粘度只能供人穿戴30至50次，而胸贴里最好的生物胶，不仅粘性好还具有吸汗作用，能反复穿戴3000次左右。 根据穿戴时长决定 每次穿戴胸贴的时间越久，它的使用寿命就越短，这是因为我们在穿戴胸贴的过程中，胸部会出汗，汗液落到胸贴上，自然对于胸贴的粘性会有影响，加之在使用期间，一些灰尘、细菌等微小颗粒物也会落在胸贴上，从而减少胸贴的穿戴次数。 根据平时保养决定 胸贴之所以能粘在胸部上，主要是靠它里层的胶水，如果胶水失去粘性了，那么胸贴也无法继续使用，因此平时将胸贴保养的越好，它能被穿戴的次数就越多，反之每次穿完胸贴就扔在一边了，也不进行保养，那么穿不了几次胸贴就会失去粘性。 胸贴怎么清洗 3 想要重复使用胸贴，清洗是一个比较重要的工程，我们每次穿戴胸贴后，胸贴上都会留下细菌、灰尘和汗液，及时将这些污垢清洁干净，能令胸贴的使用时间更久点。 清洗方法：将胸贴用温水打湿，注意过凉或过烫的水都不适合用来清洗胸贴，打湿胸贴后，在胸贴里层一面，滴入少量的沐浴露，用手指轻轻揉搓，注意手法一定要轻柔，避免指甲损伤胸贴，揉搓片刻后，用清水将胸贴上的沐浴露冲洗干净即可。 胸贴怎么保存 4 胸贴在闲置期间，里层胶水一面一定要用薄膜袋粘住，避免灰尘和细菌落在胶水上，从而影响胸贴的粘性，我们在购买胸贴时，里层都是有一层薄膜袋的，如果之前已经将这层薄膜袋丢了，那么就用普通保鲜膜代替封住里层，平时最好是能将胸贴放在盒子里，避免重物挤压导致变形。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 巴菲特 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~