皮肤的作用 调节体温作用

皮肤作为人体的第一道防线，它的作用可是非常大呢。以维持机体和外界自然环境的对立统一，同时机体的异常情况也可在皮肤上反映出来。皮肤能接受外界的刺激并通过反射调节使机体更好地适应外界环境的各种变化，所以具有很重要的作用，具体表现在哪些方面呢？,

屏障作用

皮肤一方面保护机体内器官免受外界有害因素的迫害，另一方面防止组织内的各种营养物质和水分的流失。

感觉作用

皮肤内分布有感觉神经及神经运动，它们的神经末梢和特殊感受器广泛地分布在表皮、真皮及皮下组织，以感知冷、热、痛等各种感觉，引起相应的神经反射，维护机体的健康。

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冬天空调温度越高越暖和吗 1 不一定，室内温度还受房间面积和空调效果等的综合影响。 冬天室内温度取决于自己家庭实际情况，如果空调密封性不佳或者空调不制热，即使把温度调很高也没用，如果冬天空调不制暖一定要早些与售后部门联系，解决问题。 冬天空调开得越高越好吗 2 并非如此。 冬天空调的温度应该是以舒适为主，空调开得越高，室温越高，长时间在高温下生活并不是很好，所以，冬天开空调的原则应该是已舒适为宜。 冬天冬天空调温度多少度最合适 3 冬天空调制热建议在15到25度之间。 冬天到了，天气越来越冷，开空调就成为了首选的暖身办法，冬天空调制热开15到25度之间都是可以的，室内和室外的温差不会太大，既不会感冒又不会有太大的温差。 冬天空调开太阳还是雪花 4 冬天用空调建议开太阳。 太阳是制热，雪花是制冷。冬天温度低开空调提高室温自然是制热选太阳了，夏天温度高需要给室内降温，开雪花是比较合适的。

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调节体温作用

体温是机体内物质代谢过程中产生热量的表现，也是机体细胞进行各种生化反应和生理活动必不可少的条件之一。皮肤是体内散发热量的重要部位，可以通过皮肤血管收缩、减少排汗等形式来调节温度，也可以通过辐射等方式来散热。

吸收作用

皮肤具有通过角质层、毛囊和汗腺吸收外界物质的能力，它对维护身体健康是很重要的。

皮肤作为人体的第一道防线，它的作用可是非常大呢。以维持机体和外界自然环境的对立统一，同时机体的异常情况也可在皮肤上反映出来。皮肤能接受外界的刺激并通过反射调节使机体更好地适应外界环境的各种变化，所以具有很重要的作用，具体表现在哪些方面呢？,

分泌和排泄作用

皮肤具有一定的分泌和排泄功能，这主要是通过汗腺分泌汗液，皮脂腺排泄皮脂进行的。排汗具有散热、保护皮肤等作用；皮脂具有形成皮肤表面皮脂膜，润泽毛发及皮肤的作用。

另外，皮肤还参与整个机体的新陈代谢，是人体内的主要蓄水库。还是一个重要的免疫器官，很多药物过敏试验都是通过皮肤进行的。

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心率慢得恰当 1 人的心率都会有一个正常的范围，而在这个范围内心率较慢相应的寿命也就会越长。 这是因为我们的心脏就像一个泵，在正常范围里慢一点，身体的基础代谢率也相对较低，心脏功能也就越好。反过来，静息心率偏快的人，则会增加心血管疾病患病几率，死亡率也就升高。 不超重 2 到了中年，很多人都会出现一个发胖的现象。而肥胖常常是高血压、心脏疾病、糖尿病等疾病一个病发的主要因素。体重在正常范围里的人也会减少患病几率，相对于肥胖的人会更健康更长寿。 尿液较清澈且充沛 3 在身体的水分充足的情况下，人体每日会小便几次，并且尿液呈淡黄色，不浑浊、色暗或者太黄，这说明你的身体是非常健康，特别是肾脏。而如果尿液完全无色还有一些怪味，如甜味，那就该引起注意了。 规律排便 4 如果你每天都会定时的排便，而且便中不带血、不太松散又会不太硬，可以把体内垃圾迅速有效地排出体外，那就说明你的饮食中含有足够的纤维，消化系统也处于良好状态，肠道的消化蠕动性稳健，营养吸收的好自然也就更长寿。

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