如何提高睡眠质量 蚕砂枕头芯

不同的枕头对身体有不同的功效，我们睡觉除了讲究舒服之外，对身体有益也是很重要的。那么以下这些枕头，各有什么功效呢？,

荞麦皮枕头芯

荞麦皮价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低，但是质量偏次。反正老一代人都用这类的，好不好用问问他们就知道了。

决明子枕头芯

决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻着其味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒。

热门文章简读《山药皮为什么不能碰手》

山药皮为什么不能碰手 1 山药皮有些人接触手会出现过敏的情况。 山药皮中含有一些致敏成分，直接接触手的话，一些体质敏感或者是皮肤角质层薄的人群接触到山药皮会出现过敏的情况。 山药皮中什么成分会导致过敏 2 粘液蛋白 山药中的蛋白质含量虽然不高，但是山药中的黏液蛋白对机体而言属于异体蛋白，食用或接触会导致过敏的情况。因此刮山药皮的时候容易出现过敏表现。 生物碱 山药中含有丰富的生物碱，对生物体有毒性或者强烈的生理作用，因此刮皮的时候山药皮与皮肤直接接触的时候会出现刺激皮肤表层，导致出现红肿、红点、水肿、瘙痒等过敏表现。 皂素 山药中含有的皂素成分，可以提升细胞膜的通透性，因此会加重生物碱对于机体的损害，同时还具有溶血作用，刮皮的时候会刺激皮肤，导致过敏的情况。 山药皮碰手之后怎么止痒 3 生姜止痒法 将过敏部位用清水从洗干净，将生姜汁涂抹在在瘙痒发红的部位，稍微摩擦一下，具有促进血液循环，加快过敏原的代谢速度，具有止痒的作用。 食醋止痒法 山药中导致过敏的生物碱是碱性的，而食醋中的醋酸是酸性的，可以在过敏的部位、手指甲缝、附近的皮肤上都抹上食醋，食醋可以和生物碱发生酸碱中和反应，破坏生物碱的结构，因此具有快速止痒的作用。 火烤止痒法 山药中的皂角素是一种耐热性很低的成分，对温度十分敏感。将过敏部位清洗干净，擦干之后，在火上稍微烤一下，皂角素会快速变性，失去其生物活性，因此具有快速止痒的作用。 风油精止痒法 风油精中含有的薄荷的成分也是具有止痒的作用的，因此，在过敏部位稍微抹上一些风油精，也是可以缓解瘙痒，不过不同个体对风油精的反应各不相同，因此不一定每个人都有用。 温水浸泡止痒法 生物碱和皂角素都是水溶性的，因此可以将过敏的手放在温水中浸泡一段时间，可以稀释过敏原的的浓度，并且温度还能使皂角素变性、促进血液循环，加快过敏原代谢速度，都具有止痒的作用。 酸碱中和止痒法 碱性的生物碱和酸味水果中的果酸也会发生酸碱中和反应，因此可以用果酸含量较多的柠檬、橙子、山楂、葡萄等水果，在皮肤上摩擦，也具有酸碱中和的作用，可以止痒。 抗过敏药物止痒法 每个人的体质各不相同，上述方法如果对其都没有作用，可以口服一些抗过敏的药物，也可以快速止痒。 怎么处理山药皮比较好 4 戴手套 直接处理山药皮的话，可以带好一次性手套或者是橡胶手套，然后再用刮皮器进行刮皮，这样可以防止山药皮接触肌肤。 塑料袋包裹 如果没有一次性手套和橡胶手套的话，可以用塑料袋将山药套住，手隔着塑料袋和山药接触，这样可以防止山药皮和手部肌肤接触。

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蚕砂枕头芯

蚕砂具有清凉解热、舒经活血、促进脑部血液循环的功能。早在明代宫廷中就用其填装枕芯，是皇室贵族所喜爱的床上用品。蚕砂枕填充的蚕砂经过筛选、消毒等科学处理方法，精细加工而成，干净卫生，气味芳香，富有弹力，经久耐用，可自然调节睡眠状态。

薰衣草枕头芯

100%纯天然薰衣草枕心填充物，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花叶，留取花瓣，保存天然芳香精华，自然风干后精心筛选晾制而成的。气味芬芳，具有安定情绪、驱风、降血压解毒等功效，能使肌肉放松，促进睡眠。

不同的枕头对身体有不同的功效，我们睡觉除了讲究舒服之外，对身体有益也是很重要的。那么以下这些枕头，各有什么功效呢？,

白鹅绒枕头芯

鹅绒枕心一般采用鹅胸前最上好的绒毛作为填充物，具有良好的回弹性、吸湿排湿性，尤其是长时间使用更能体会到它的舒适。羽绒纤维独特的三维结构保证其优良的蓬松张力，质感丰满，触感柔软。

热门文章简读《厨房放什么植物最好》

厨房放什么植物净化空气 1 冷水花 厨房面积一般都比较小，在加上锅碗瓢盆，所以不宜摆放大型的花草，冷水花体型较小素雅，叶色绿白分明，茎秆翠绿可爱，生性强健，还能吸收有毒物质，摆放在厨房储物柜或窗边，非常合适。 绿萝  绿萝的品种很多，且都生命力旺盛，色泽青翠养眼，叶面光滑如绿玉，很好清洁。能吸收空气中的苯、三氯乙烯、甲醛等有害物质，是家庭绿色吸尘器。 平时注意用湿布清洁叶片，及时去除黄叶枯叶。一颗绿萝养成了精，下垂的枝条就足够把厨房妆扮为“小森林”。 水培吊兰  水培的吊兰更加干净卫生，放在厨房，既能赏根又能观叶，养护起来更加简单。 仙人掌  仙人掌的生命力之顽强是有目共睹的，在厨房中摆上一盆仙人掌，为厨房增添一抹绿意。 厨房放什么植物最实用 2 香菜  香菜适合种在带有中性酸度的松软土壤中，只要你有定期帮他浇水，几周后就会看到香菜冒出土壤啰！ 茴香  茴香是一种很需要光线的植物，记得每天要为他浇水，并且两周为他施肥一次。 欧芹  在种下西芹种子之前，最好先让种子泡在水中一个晚上。将西芹种子埋在不超过半公分的土壤表面之下，放在不会直接照到光的地方，并且每天浇水。当幼苗变成绿色之后，就可以把盆栽拿到可以晒到太阳的地方！ 迷迭香  迷迭香必须种在直径超过15公分的花盆中，并且要帮他铺上湿润的土壤。在种子发芽的三到四个礼拜中，土壤一定要保持湿润。此外，保持通风也非常重要喔！

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