冬季头皮屑多是什么原因 洗头方式不当

每个人都希望自己能拥有乌黑亮丽的头发，但是，进入冬季，天气寒冷，天气干燥，许多人都会出现头皮屑增多的问题。头屑增多是什么原因?为什么冬季头屑增多?,

气候原因

冬天温度和空气湿度都降低，影响头皮血液循环，并导致头皮新陈代谢的节奏被打乱，防御功能就会受影响，肌肤的滋润就得不到保证，头皮的湿润成分降低，头发的滋养不足，刺激了头皮屑的产生。

热门文章简读《三九天艾灸有什么好处》

三九天可以艾灸吗 1 “三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，遵循人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的。 三九天艾灸有什么好处 2 治疗疾病 对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。此治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。 调养气血 艾灸能调和气血。气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足，运行通畅，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血调和以达到养生保健的目的。 2018年三九天艾灸的最佳时间 3 预灸：12月12日至21日 一九灸：12月22日至30日 二九灸：12月31日至2018年1月8日 三九灸：2018年1月9日至17日 加强灸：2018年1月18日至27日 三九灸通常分为五个阶段：在12月中旬左右可以开始首灸，之后每9天之后再完成一九灸、二九灸、三九灸和加强灸通常效果更佳。 做“三九灸”前的准备工作 4 做三九灸前，要做一些准备工作。先到中药店购买一些现成的艾蓉，再买一些大块的生姜，制作成艾柱，再准备好含95%酒精的棉球，三九隔姜灸就可以开始了。 将大块生姜切片：姜片不要切得过薄或过厚，1cm左右为宜。 在姜片上扎眼儿：用缝衣针在切好的姜片上扎8-10个小眼。 将艾蓉做成艾柱：将艾蓉做成锥状的艾柱，切记要捏实。 把艾柱放在姜片上：把做好的艾柱置于姜片上，完成所需数量即可。

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洗头次数过少

冬天相对于其他季节，人们洗头的次数会减少，如果长时间不洗头，容易滋生各种细菌，特别是皮屑芽孢菌会大量滋生，便会引发头屑的增多。

洗头方式不当

冬天带给我们最大的感受就是寒冷了，很多人都喜欢泡热水脚和热水澡，甚至是洗头的时候都用滚烫的水，但是水温越高越洗去的皮脂就越多，头皮就越容易干燥。一般洗头用水的水温以40℃为宜，不能太高。另外，如果习惯用指甲不停抓洗头皮，也会容易让头皮受伤，继而变得干燥，导致头屑的生成。

饮食因素

冬季寒冷，人们倾向于选择一些辛辣刺激的食物来暖和身体，但如果进食过量，也会引发头皮屑。另外，维生素对头发和头皮来说都是必不可少的营养素，如果营养素不足会引起头皮干燥、掉发等问题。

热门文章简读《花椒泡脚能治灰指甲吗》

花椒泡脚能治灰指甲吗 1 花椒泡脚对灰指甲有一定的作用。 花椒中含有的挥发性成分和生物碱等，具有一定的杀菌作用，而灰指甲是因为手指的甲板或者甲床被致病真菌入侵，导致指甲表面有点状浑浊、手指甲板甲床增厚或分离、开裂、甲下灰白或乌黄，因此花椒泡脚对于灰指甲有一定的作用。 花椒泡脚治灰指甲怎么做 2 材料：花椒30克、大蒜100克、食醋500克。 1、将100克大蒜瓣，除去外皮，捣烂静置15分钟左右。 2、将30克花椒和捣好的大蒜一并放入可以密封的容器中。 3、再在其中加入500毫升食醋，浸泡3到4天待用。 4、先将脚泡于45度左右的热水中10分钟以上。 5、然后将指甲放入花椒蒜醋液浸泡15分钟。 甩花椒泡脚治灰指甲一周做几次 3 用花椒泡脚治灰指甲需要1天1次，然后连续使用2个月，一般症状会全部消失，被入侵的指甲不在扩散，新甲慢慢长出。也可以如果用棉球蘸花椒醋蒜液包裹于灰指甲处，效果更好。 能长期用花椒泡脚治灰指甲吗 4 不建议长期用花椒泡脚治灰指甲。 花椒的成分具有一定的刺激性，因此长期使用之后会出现皮肤角质层变薄，容易出现红血丝的情况，因此灰指甲的情况消失之后就不要在使用了。

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