经常生气有哪些危害

人会被气死究竟是怎么回事？一项最新的研究显示，生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱，也更加不稳定，所以是最致命的。,

经常生气有哪些危害

1、皮肤

生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、子宫、乳腺

男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。

3、甲状腺

老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。

4、大脑

大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。

5、肺

女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。

6、胃

生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

7、心脏

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发疾病。

8、肝

生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

热门文章简读《炒菜花椒什么时候放》

炒菜时什么时候放花椒 1 菜肴入锅前放。 花椒具有及其丰富的麻味，做菜的时候在锅里放些花椒可以帮助菜肴提升口感，因为花椒的颗粒比较小，菜肴入锅前用油爆香然后捞起，既可以发挥花椒的香味又不会在吃食物的时候吃到花椒颗粒。 炒菜放花椒好吗 2 依据菜品决定。 并非所以菜肴都需要放花椒，花椒味麻，常见于肉菜，可以去除食物的腥味和其他异味，而素菜本身味淡，不放花椒也很好吃。 另外，除开食物种类，也要根据人群种类决定放不放花椒，有些人不喜麻，菜肴中就不必放。 炒菜放花椒有什么好处 3 增味提鲜 花椒具有浓烈的香气，在制作肉菜时放入花椒，可以去除食物的腥膻味，还能为食物增加香气，有去腥、增味、提鲜的作用。 杀毒抗菌 花椒中含有比较丰富的挥发油，其中的柠檬烯是一种具有杀毒抗菌的天然成分，在菜肴中放入花椒，对于身体保健来说是很有益处的。 温中散寒 花椒性质温热，在寒冷天气食用可以提升体温、增加体内热气，体寒人士经常食用还有温中散寒的养生作用。 炒菜放花椒会上火吗 4 花椒性温热，食用过多容易引起上火现象。 在我国，花椒使用的范围主要集中在西南地区，西南多盆地，空气相对阴冷和潮湿，而花椒性温热可以驱寒祛湿，其他地区市民建议根据身体接受能力和气候决定花椒的用量，以免引起上火等不适情况。

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生气的人该吃什么

1、白萝卜

生吃或煮水吃萝卜渴汤，白萝卜有顺气健胃，清热化痰降脂，亦可用白萝卜籽煎水服，对气郁上火有较好疗效。

2、陈皮(橘皮)

泡水当茶饮服。陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。

3、金橘

可食金橘或连皮吃。金橘有理气，解郁，化痰醒酒等功，可治胸闷郁结，食滞纳呆等。

4、香元

香元水煎服。香元可有顺气止痛功效。

5、山楂

山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。山楂顺气止痛，化食消积，降脂通气血。对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛，生气导致的心律不齐，心绞痛等有一定的疗效。

6、莲藕

水煮或凉拌吃，能通气，健脾和胃，养心安神。

7、瓜蒌

瓜蒌水煎服。瓜蒌理气解郁，开胸化痰。治生气引起的胸闷胸痛。

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