引起蛀牙的因素有哪些 口腔环境

你知道吗？在所有的口腔疾病中，蛀牙是最为常见的，那么你知道导致蛀牙的原因有哪些吗？,

饮食习惯

在蛀牙的形成过程中，饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，这些物质既是菌斑中细菌的能量来源，又通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸，使得某些细菌溶解蛋白质产生蛀牙。尤其是从小爱吃甜食的小孩容易蛀牙。

唾液

唾液是牙齿的外环境，起着缓冲、洗涤、抗蓖或抑菌等作用。量多而稀的唾液可以洗涤牙齿表面，减少细菌和食物残屑堆积。量少而稠的唾液易于滞留，助长菌斑形成和粘附在牙齿表面上。唾液的性质和成分影响其缓冲能力，也影响细菌的生活条件。

热门文章简读《洗完澡先吹头发还是先敷面膜》

洗完澡先吹头发还是先敷面膜 1 建议两者同时进行。 根据大多数人的时间经验，无论各位美女是什么时候洗澡，都最好是再洗完澡后边吹头发边敷面膜，这样不仅护肤补水效果好，还方便省事不麻烦。 洗完澡边吹头发边敷面膜的5大好处 2 1、面膜吸收效果好 刚洗完澡，这时肌肤因为洗澡时的热蒸汽，毛孔也会随之打开，此时敷上面膜，面膜上的精华会损伤被皮肤毛孔吸收，再加上吹风机的热风效果，也同样加快了脸部肌肤对面膜的吸收率。 2、更方便省事 在同样的时间一起吹头发敷面膜相对先吹头发后敷面膜或是先敷面膜后吹头发来说，是更为方便的，因为这样就免去了担心敷面膜之后头发会被面膜打湿的问题，不需要重复吹干头发了。 3、避免受凉感冒 尤其是在冬天，若是先敷面膜后吹头发的，湿答答的头发没有及时吹干，很容易引起头痛、风寒感冒的入侵，因此美女们为了避免受凉感冒，最好是吹头发敷面膜同时进行。 4、节约时间 一般我们敷面膜的时间是10—15分钟左右，而吹头发的时间也差不多是10分钟，若是两者分开进行，就需要20分钟以上才能搞定，而同时进行则只需要15分钟左右，毫无疑问是节约了时间的。 洗完澡如何边吹头发边敷面膜 3 1、干性肌肤：涂抹式面膜 干性皮肤在吹头发前拍上一些护肤水，先给肌肤补补洗澡时流失的水分，然后涂抹一层睡眠面膜或补水面膜，在涂抹好面膜后，用浴帽将脸部四周罩起来，浴帽外的热度和浴帽内自己呼吸产生的蒸汽都能让面膜更好的吸收。 2、油性或混合型肌肤：敷贴片式面膜 油皮和混合皮相对更加适合片状面膜，敷面膜前先用扎头发的皮筋或是发带将前发遮好，就能轻松的边吹头发边敷面膜了。如果你是齐刘海，不方便将头帘绑住，那可以用爽肤水浸湿化妆棉制作成水膜敷在容易干燥的U区就可以了。 洗完澡之后的护肤步骤 4 1、先为肌肤拍上薄薄的一层爽肤水； 2、然后给身体涂抹好润肤乳，尤其是肘关节部位； 3、接着再涂抹上肌底液、敷上适合自己的保湿型面膜； 4、再吹头发前给发丝涂抹上护发精油； 5、之后就可以边吹头发边敷面膜了； 6、最后在睡前再涂抹上一层眼霜和面霜，糊一层厚厚的唇膏，美美的睡觉了。

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口腔环境

口腔是牙齿的外环境与龋病的发生密切相关，其中起主导作用的主要是食物和涎液。食物主要是碳水化合物，与菌斑基质的形成有关，也是菌斑中细菌的主要能源。涎液的量和质发生变化时均可影响龋患率，临床可见口干症或有涎液分泌的患者龋患率明显增加。

细菌

造成龋病的罪魁祸首是细菌，近年来国际上公认龋病是细菌病致龋的细菌种类很多，最主要的是某些变形链球菌和乳酸杆菌。细菌大军攻击牙体硬组织，使其发生慢性病变，变现为无机物脱矿和有机物分解。

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宿主

牙齿是龋病过程中的宿主，牙齿的形态、矿化程度和组织结构与龋病发生有直接关系，如牙齿的窝沟处和矿化不良的牙较易患龋，而矿化程度较好组织内含氟量适当的牙抗龋力较强；另方面牙齿的结构与机体有密切关系，尤其是在发育中不仅影响到牙齿的发育和结构，而且对涎液的流量流速及其组成也有很大影响。

卫生习惯

蛀牙发生的每一过程都需要一定的时间才能完成，进食后及时漱口很有必要。

热门文章简读《为什么熬夜后反而更精神》

为什么熬夜后反而更精神 1 如果一个晚上没有睡觉，人体精神并不会疲劳反而会更加兴奋，也不需要补觉，这是因为第一天大脑分泌的多巴胺在第二天会刺激人体，提供更多的能量以及兴奋感，多巴胺是一种会让大脑感到愉悦快乐的神经递质，也会给人体提供很多的能量，积极性以及兴奋感。这样一来即使熬夜熬到很晚，第二天醒来精神反而更好，也不会打瞌睡。 但是这是一种使人体变得消极的机制，一旦持续这种状况很久，人体功能就会紊乱，偶尔熬一两次夜，其实还是精神比较充足的，但是熬夜过久，多巴胺的分泌也不会提供给人体兴奋感了，反而会让人一夜之间变得苍老和疲惫。 长期熬夜是慢性自杀吗 2 常有人认为，熬夜没什么大不了的，只是第二天起来没精神，睡一觉就好了，这其实是一种非常错误的想法。熬一两次夜，没问题，可把熬夜当作一种习惯，长期白天睡觉，晚上工作，那就是在加剧身体的消耗，是一种慢性自杀。 在一天的时间里，睡眠的最佳时间是晚上的10点到凌晨6点。因为只有到夜间睡眠时间，人体的肾上腺皮质激素和生长激素才会分泌。肾上腺皮质激素在黎明前分泌，能够促进人体内糖类的代谢，保障人体肌肉发育。而生长激素只会在入睡后分泌旺盛，不仅促进人体的生长发育，还能延缓中老年人的衰老。 长期熬夜有什么危害 3 容易生病 无论从短期还是从长期看，熬夜都是有特别大的消极影响。特别是现在天气寒冷的冬天容易使人感冒，抵抗力下降，也容易在青少年青春期的时候长痘、便秘，造成肠胃问题和头痛问题，还会降低人的食欲，影响人的视力，使人产生幻觉。 皮肤变差 对于女生来说，经常熬夜身体会发出各种信号，比如说皮肤变差，比如说痘痘出现，情绪焦虑，大姨妈期间不稳定等等问题，这都是熬夜带来的后遗症，非常值得女生注意。 减少寿命 熬夜还会使人肥胖，最重要的是会使人记忆力减退，减少人的寿命。熬夜很有可能会导致人的死亡，长期熬夜，破坏人体的新陈代谢功能，也破坏人体的能量分解，导致身体内的血糖浓度增高，身体会分泌大量的胰岛素，身体状况恢复很慢，而且导致死亡的时间也是不确定的。

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