饭后肚子疼怎么回事

部是接触事物的主要消化器官，一般吃完饭之后，胃会开始慢慢的消化，一些不良的饮食习惯，可能会损伤肠胃，有些人吃完饭后觉得肚子疼，胃特别不舒服，不知道是什么原因，那么吃完饭肚子疼是怎么回事？吃完饭为什么胃不舒服？,

饭后肚子疼怎么回事

1、吃太快

吃饭狼吞虎咽，一个是会加重肠胃的消化负担，一个是容易吞下去很多空气，空气在胃里面随着食物蠕动，就容易引起肚子痛不舒服。

2、胃溃疡

胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，疼痛主要在上腹部，呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。一般出现在饭后1小时内，经过1-2小时后，肚子痛的症状会缓解。

温馨小贴士：溃疡性消化系统疾病，比如十二指肠溃疡吃饭后由于肠胃刺激胃酸分泌，持续腐蚀胃壁也容易出现胃痛、肚子不舒服的情况。

3、胃炎

急、慢性胃炎疼痛多为隐痛，一般无规律性，疼痛范围较广泛，半数以上与饮食有关，通常饭后会有胃痛，空腹时比较舒适。特别是吃了过酸、过油或辛辣食物是，疼痛会比较剧烈，而且还可能会有不舒服，腹胀、食欲不振、恶心、呕吐甚至呕血的现象。

4、饭后运动过度

吃饭后胃是充盈的状态，弹性较低，即使是轻微的震动，也容易拉扯到肠胃引起疼痛。而且饭后血液大多流向肠胃用于消化食物，如果运动的话，血液又会运送的体表，会影响消化吸收功能。所以吃饭后最好休息半小时再活动。

5、生冷食物

吃太多生冷的食物，会刺激肠胃痉挛，引起肚子痛胃不舒服，对脾胃伤害也很大，吃太多了还可能导致腹泻拉肚子。

热门文章简读《小苏打是碱吗》

成分不同 1 小苏打 小苏打是碳酸氢钠的俗称，碳酸氢钠的化学式是NaHCO3。 食用碱 食用碱，又称碱面，是碳酸钠和碳酸氢钠的混合物。也是一种常见的调味品，可以软化食物的纤维，使其快速涨发，调整食物的味道，带来极佳的视觉和味觉体验。 功效不同 2 小苏打 常用于生活中，比如做馒头、做面包之类的，都需要用到小苏打。 食用碱 食用碱常用于分解食物中的蛋白质和防腐，比如煮粽子的时候放一些食用碱可以帮助粽子煮熟，同时，软化口感。 使用方式不同 3 小苏打 小苏打的主要成分是碳酸氢钠，碳酸氢钠的性质比较温和，是生活中常见的发泡剂，添加过小苏打的食物可以直接食用。 食用碱 食用碱具有很强的腐蚀性，一般用于食物的防腐，不能直接食用。 碱性不同 4 小苏打 小苏打的碱性温和，用于面包或者馒头发酵时，即使用量超过也不会产生发苦或者其他不适。 食用碱 食用碱中不仅含有碳酸氢钠，还含有碳酸钠，所以食用碱的碱性要强于小苏打，使用的时候稍微放一点就可以了。

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肚子疼如何缓解

1、藿香滚鸡蛋

用鸡蛋一个，藿香15克。藿香加水与鸡蛋共煮，鸡蛋不可煮破，待蛋煮熟后，取出稍凉，然后用鸡蛋在小儿肚脐周围划圈滚动，蛋凉再煮，如此反复滚动10-15分中，每日2次。

藿香具有清热健脾、除湿止泻的功效。可以改善小儿因为饮食不洁，吃坏肚子所引起的的肚子疼痛不适症状。

2、按摩内关穴

取葱白、生姜30克捣烂，加水300毫升，煮沸约30分钟，趁热用食指蘸药液在患者的拇指及小指根部的掌面向外擦12次，再由内关穴（位于前臂掌侧，从近手腕之很皱纹的中央，往上3指宽的中央）、手臂上放推擦各12次，每日1-2次，连用2-3日。

按摩内关穴可以有效减轻吃坏肚子肚子疼的不适症状。

3、敷贴法缓解肚子疼

用薏苡仁、白术、香附、当归、茯苓各30克，青皮、橘皮、白芍各15克，共同研磨成细末，然后放入到锅内炒热，装入布带中，附体在小腹部，为了敷贴牢固，外面可以用纱布固定。

本法可以温中健脾，暖胃止痛，可用于治疗过食生冷所引起的寒性腹痛、腹泻症状。

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外敷防中暑 1 藿香正气水等解暑药能改善中暑症状，除了直接喝以外，还可以用来敷肚脐。 藿香正气水主要成分为藿香、茯苓、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术等，解暑力较强。该药用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻、食欲不振等，是解暑良药。但由于气味较怪，孩子常不愿意喝。这时可用外敷法：用棉球吸足藿香正气水，放在孩子肚脐上，用创可贴或胶布贴住。可在孩子长时间户外活动前贴上，或是气温高的几天每天贴2~3小时。但如果气温持续在35℃以上，建议不要让孩子在户外活动。需要注意的是，对酒精过敏、皮肤有伤口的孩子不宜用此方法。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病患者，以及儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医生指导下使用。用该药期间不宜同时服滋补类中药，注意饮食清淡，最好别吃甜食。服藿香正气水后，不宜开车和操作精密仪器、进行高空工作。目前，藿香正气类药物还有胶囊等剂型，也可适当选择。 蚊虫叮咬 2 夏日若被蚊虫叮咬，可用藿香正气水外涂患处，半小时左右可减轻或消除瘙痒感。 慢性荨麻疹 3 口服藿香正气水10毫升，每日3次，连服2周为1个疗程。若伴有喉头水肿、休克、发热者，近2周来曾用过皮质激素治疗者，以及阴虚火旺者不宜采用此方法。 白癜风 4 藿香正气水有芳香通窍，促使气行的作用。气为血帅，气行则血行，血行则瘀散。每日用净布蘸藿香正气水涂擦患部，微微用力，反复蘸擦至皮肤微红为度，1日2次。

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