吃杜仲会上火吗 杜仲的副作用

很多食物都会引起上火反应，例如辛辣油腻、偏热性的食物等，体质偏热的人要少吃。那么，杜仲会上火吗？杜仲怎么吃不上火？,

吃杜仲会上火吗

吃多了会上火。杜仲性温，味甘，具有补肝肾、壮腰膝、强筋骨、安胎的功效。况且酒本身就是热性的，能促进血液循环，通经活络，祛风湿。所以要少喝。

杜仲怎么吃不上火

杜仲属于补阳药，具有补益肝肾，强筋壮骨，止血安胎之效，可以治疗肾虚及腰膝疼痛及胎动不安等证。应该配合滋养肾阴的药物治疗，或加用甘草以调和药性，减轻温性作用，如菟丝子等也可加入。

热门文章简读《怎么改善打鼾》

别总是张嘴睡 1 如果总是习惯张着嘴睡觉，从嘴里进入的空气会击中喉咙后部的软组织，使它振动，就会打鼾。大约有45%的成年人有些时候打鼾，25%的经常打鼾，而口腔呼吸是最常见的原因。大约10%的儿童也打鼾，这通常是由于在七岁时萎缩的腺体肿大。但是，小时候也打的人，成年后往往会变得更糟。睡觉时可以试着养成闭上嘴巴的习惯，可能慢慢打鼾的状态会改善。 保持鼻腔畅通 2 如果你的鼻腔通道是畅通的，就不太可能打鼾。类固醇鼻腔喷雾剂和抗组胺剂可以帮助缓解因过敏引起的鼻塞。酒精和吸烟会导致鼻塞，如果不能戒烟，在睡觉前的4个小时内尽量不要吸烟。 减肥 3 脖子肥胖会压迫气道，使人打鼾。男人比女人在脖子上会有更多多余的脂肪，所以他们更容易打鼾。身材短小、肥胖的女性通常也会打鼾。如果颈部脂肪是导致打鼾的主要原因，减肥可能会有帮助。 治疗阻塞性睡眠呼吸暂停 4 阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)发生时，喉咙完全关闭，可能导致停止呼吸10秒或更久。OSA对健康有害；它与日间嗜睡有关，会导致高血压、中风、糖尿病和抑郁症的风险增加。

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杜仲的副作用

仲浑身都是宝，以皮入药。具有补肝肾、强精骨、安胎、健身、减肥、延缓衰老等功效，对高血压、动脉硬化、阳痿、尿濒、肾虚腰痛、筋骨无力、肿动不安、妊娠漏血有较好的疗效。

将杜仲用来保健身体，千万要注意用量，不能够补大了，否则对于身体的伤害是非常巨大的。杜仲能够很好的滋补身体虚损的情况，所以属于一种助阳药，主要治疗的就是肝肾方面的疾病，同时还能够强健筋骨。很多人喜欢在日常生活中将杜仲泡水喝或者是泡酒喝，这两种方法对于身体的滋补效果都是非常好的。如果大量服用，很容易导致身体出现滋补过度的情况，不利于健康。

宜忌人群

哪些人不能吃杜仲

阴虚火旺者慎服，低血压患者禁用。

杜仲的适用人群

适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症患者、肾气不足者。

热门文章简读《苦菊凉拌用开水焯水吗》

苦菊凉拌用开水焯水吗 1 不用。 苦菊凉拌不用开水焯，否则就会失去新鲜青菜的爽脆口感。如果不是自家产出的菜，吃着不放心，食用前可用淡盐水泡10分钟左右杀菌消毒后，再用清水轻轻漂洗一下，控干，即可凉拌食用。 苦菊怎么凉拌才好吃 2 方法一 原料：苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。 特色：家庭餐桌最健康的家常菜——做法简单，价格实惠。 做法： 1、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。 2、去皮，敲碎。 3、苦菊洗净沥干水分备用。 4、掰段，放入碗内。 5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精，调成酱汁。 6、将花生碎放入。 7、倒入酱汁。 8、搅拌均匀，即可。 做法二 材料：苦菊、大蒜、料酒、酱油、陈醋、耗油、白糖、精盐、花椒、植物油、红椒 做法： 1、苦菊洗净，控水备用。 2、蒜瓣切成小粒，红椒去籽切丝备用。取干净小碗倒入一汤匙料酒，少许酱油，一点精盐，1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖，调匀成味汁。 3、起油锅，油热后放入花椒爆香，捞出花椒。 4、倒入调好的味汁，小火炒至粘稠关火、苦菊掰成小段盛入干净容器里，倒入蒜粒、炒好的味汁，晾凉后倒在苦菊上，拌匀即可。 小贴士： 1、为了突出苦菊的口感和清爽，精盐要少放。 2、耗油、料酒，陈醋等调汁后熬制稍微粘稠再用来调苦菊。 3、喜欢生姜的可以适当放一点姜末在里面。 吃苦菊有什么好处 3 防治贫血 苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。 清热解毒 苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用，故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。 防治癌症 苦菊水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于防治宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。 促进人体的生长发育 苦菊能够促进脑细胞发育，促进人体的生长发育。

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