空心菜可以放冰箱吗 空心菜的清洗方法

在日常生活中，空心菜是很常见的一种蔬菜，它的做法多样，营养丰富，味道鲜美，具有很好的食用价值，深受人们的欢迎。那么空心菜能放冰箱吗？下面一起来看看吧。,

空心菜可以放冰箱吗

可以。

空心菜是可以放在冰箱保存的，不过一定要保留根部再放进去，然后放置于干净，干燥，密封的容器内，或者装进保鲜袋里，封装，置于冰箱或者其它干燥，阴凉，避免阳光直射的地方。因为空心菜不耐久放，如果放于潮湿的地方，容易受潮而变质，还会影响口感，所以应该密封起来，放置于冰箱或者其它干燥，通风，阴凉，避免阳光直射的地方。

心菜可以放冰箱多久

专家建议蔬菜放冰箱不宜过3天。

长时间在冰箱里储存蔬菜非常危险，而危险也多来自蔬菜本身含有的硝酸盐，因为硝酸盐本身无毒，然而在储藏一段时间之后，由于酶和细菌的作用，硝酸盐被还原成亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种有毒物质，它在人体内与蛋白类物质结合，可生成强致癌性的亚硝酸盐类物质。储存蔬菜不仅会产生有害物质，而且会发生营养素的损失。

空心菜的清洗方法

1、淡盐水浸泡

空心菜先用清水冲洗3—6遍，然后泡入淡盐水中浸泡1小时，再用清水冲洗1遍。

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油溅到脸上有黑斑怎么办 1 被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净。如果是油溅到脸上有担心留疤的话，每天吃一片维生素C和维生素E，可起到一定的祛斑的作用。另外还需要多摄取维生素 C含量高的美白食物和水果。如果曾经被油溅到皮肤上留下过去疤痕或者黑斑的话，可以每天都喝柠檬汁茶来美白皮肤，尽量去除皮肤上的黑斑和疤痕。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑斑上的黑色素沉淀退散，达到祛斑的作用。 油溅到脸上多久才恢复 2 这要根据烫伤的程度以及皮肤额恢复能力来看，通常情况是3到6个月，皮肤才能重新的长好。如果大家有重要的事情，需要尽快的恢复的话，并且脸上的伤口也愈合了，只是留下了斑点和疤痕，那么可以进行光子嫩肤处理。医疗手段去黑斑，是去除脸上因为溅油留下的疤和黑斑是最快速的手段。 炒菜被油溅到怎么办 3 立刻用凉水冲洗 将烫伤被油溅到的皮肤部位用干净的流水冲洗，时间一般建议20分钟。油溅到脸上怎么办?可以用洁净的毛巾冷敷脸部。另外，因为一般是被热油溅到皮肤上，所以使用凉水冲洗皮肤的时候必须用凉水冲洗，水流不宜过急，以免冲刷到受损的皮肤。流动的冷水可迅速带走局部热量，减少进一步热损伤。 水中浸泡或冷敷20分钟 无论是脸上被油溅到还是手上被油溅到烫到，都可以在凉水冲洗后将烫伤的部位用冷水中持续浸泡 10～30 分钟，一来是可缓解被热油溅到烫伤的疼痛，另外是可以防止热油进一步散发热量。如果是比较重要的脸部和手部被油溅到，也可以利用纯净的喷雾进行冷喷。 无菌纱布覆盖减少感染 以洁净或无菌的纱布、毛巾覆盖伤口并固定住，可保持伤口清洁、减少细菌的感染。被热油溅到的皮肤一般比较脆弱，因为角质层的细胞会大量死亡，利用无菌纱布覆盖，可以一定程度上隔绝外界的污染。

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2、碱洗

先在水中放入一些碱粉、碳酸钠，搅匀后再放入蔬菜，浸泡5至6分钟，再用清水漂洗干净。也可用小苏打代替，但要延长浸泡时间到15分钟左右。

3、用开水烫

空心菜下锅前最好先用开水烫一下，可清除90%的残留农药。

4、用淘米水洗

淘米水属于酸性，有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性。把空心菜在淘米水中浸泡10分钟左右，再用清水洗干净，就能使残留的农药成分减少。

空心菜的选购方法

1、叶子越绿越新鲜

空心菜宜选择整株完整、无须根者、无黄叶或破损水伤的为佳，叶子越绿的越新鲜。

2、切口无腐烂或变色

茎管底部的切口要无腐烂或变色，如果太干燥或缺乏水分的比较不新鲜。

3、茎管细的口感细嫩

口感方面，茎管细的空心菜口感较细嫩;茎管粗的空心菜口感比较脆。偏绿菜梗的口感细嫩;偏白菜梗的口感比较脆。

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睡前停止思考 1 睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。 小贴士：要睡觉了脑子里还在闹剧场，也许有很多事需要静下来想，但是还是要保证自己睡眠的情况下思考，可以提前两个小时上床休息，先思考问题，但打算入睡就要停止脑内剧场了。 晚间散步 2 在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松肌肉，使身体发热(不是发烧)，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。 小贴士：适量的运动会让人感觉到疲乏，这样也是可以助眠的一种方法，不如动起来试试能不能改善睡不着的情况吧! 营造最佳睡眠环境 3 首先，你的卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控制昼夜循环的(就是你那个24小时制的生物钟)。用厚重的窗帘(或者别的什么)隔绝外界光源，借助风扇或者白噪音掩盖恼人的声音。凉爽的温度有助于入眠。 睡前一到两个小时洗个热水澡 4 临睡前1到2小时来个热水澡。当你离开浴盆体温会逐渐下降，令你感到疲倦。不过，别临睡才洗，那会使人兴奋，反而睡不着。 小贴士：洗完澡后身体会自然的感觉到疲倦，这个时候就是最佳睡觉时间了，这个方法，可是很适用的噢!

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