黑眼圈怎么样消除 应注意选择合适的眼部护理品

黑眼圈出现的原因大多是因为作息不规律，长期熬夜让黑眼圈坚挺的长在脸上，黑眼圈不但影响颜值，还显得人没有精神，看起来好像老了10岁。那黑眼圈该怎么去除呢？,

应保证作息时间的规律性

在日常生活中，有些女生会因为工作的原因而出现熬夜的情况，有些女生会因为个人喜好而出现昼夜颠倒的情况，不仅不利于身体的健康，更会导致黑眼圈的产生。因此，建议在生活中应尽量保证作息时间的规律性，应尽量保证休息时间为六小时以上。

应保证饮食的合理性

现代社会，由于工作压力与生活节奏等都比较快，有些人会因为赶时间而选择不吃早餐，有些人会为了缓解压力而喝酒抽烟，长期下去不仅会对身体产生危害，更会导致面部出现黑眼圈，色斑等问题。因此，建议在生活中应多吃一些富含蛋白质与营养的食物，如瘦肉，牛奶等，或者吃些富含维生素的食物，如花生，鱼类等。

热门文章简读《宝宝喝果汁需要兑水吗》

宝宝喝果汁需要兑水吗 1 给宝宝喝果汁的时候最好兑一点水。 许多妈妈们直接榨好水果就给宝宝引用，以为这样味道浓郁、够新鲜，但是这样却容易引起宝宝腹泻或者便秘。 给小宝宝喝果汁的时候，建议果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀释，如果宝宝喝完果汁后，大便没有明显的变化，那么可以逐渐由淡到浓，改为1：1或者2：1。 另外，针对不同种类的水果，稀释的程度也有所不同。例如西瓜本身的水分比较充足，稀释比例可以降低。而像苹果、梨、桃子等含水比较丰富的水果，可以按照一般比例稀释。对于柑橘类的水果，由于引发过敏的几率相对高一些，酸度也比较高，所以稀释的比例也应该高一些。 宝宝可以喝哪些蔬果汁 2 番茄汁 把西红柿用沸水烫过后，然后去掉皮，然后搅烂后，打成汁，加一点儿白糖，然后让宝宝好好地喝下去，能补充宝宝身体所需要的维生素。 苹果汁 苹果汁也是很好的作用，只需要把苹果切成丁，然后打成汁，让宝宝喝下去。苹果汁，在喝的时候，可以加一点儿蜂蜜，效果更好。 秋梨汁 梨汁也是不错的，最好是秋梨，秋梨能够帮助宝宝解渴，也清毒，所以，一般情况下，秋梨里，也加入点蜂蜜的话，效果更好。 葡萄汁 葡萄汁也是不错的选择。把葡萄打成汁后，不要放置时间过长，否则这样会发酵反而会成为酒，所以，葡萄汁直接打好后，直接喝就好。 白菜汁 白菜汁也是可以的。白菜切成丁状，然后用打汁机打成，加入点盐，就可以了。然后帮助宝宝服用下，效果很好。 菠菜汁 把菠菜用热水过了后，然后在搅拌机里打成泥状，再把小米做成粥，把菠菜泥加入到小米粥里，这样，就可以完成维生素的摄入。 芹菜汁 芹菜汁也是不错的汁类的，也适合宝宝喝。把芹菜切成丁，也是过水后，打成汁，成人可以喝生的芹菜汁。 宝宝喝果汁的常见误区 3 将果汁过度加热 不少妈妈有将水果榨汁温得很热后给宝宝饮用的习惯，特别在冬季更是如此，殊不知，水果在榨汁过程中会在一定程度上破坏维生素，而过度加热则加剧了这种对维生素的破坏程度，因此，加热时温度不宜过高，时间不宜过长。 喝完果汁不漱口 有的妈妈在给宝宝喝完果汁后，常常不注意给宝宝清洁口腔，这很容易对宝宝的口腔健康造成不利影响，如易导致宝宝形成龋齿等。 果汁喝得越多越好 由于果汁中大量的糖不能为人体吸收利用，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作“果汁尿”的病症。另外，过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。 药物和果汁同服 果汁中含有大量维生素C，呈酸性，如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服，不仅会降低药效，还会引起不良反应。如磺胺药与果汁同服，会加重肾脏的负担，对患者健康不利。 让果汁代替水 一杯鲜榨的果汁，特别是混合了两种以上的水果的果汁，对于宝宝来说，糖分和营养都过高了，卡路里也稍高，如果一整天都喝果汁，那么宝宝患肥胖症的几率也会随之升高。

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应注意选择合适的眼部护理品

在日常生活中，由于体质肤质等的不同，有些女生在使用某类化妆品时容易出现过敏，瘙痒等症状，不仅达不到预期的护肤目标，更可能会对皮肤造成伤害。因此，建议在生活中应注意选择适合自己肤质的眼部护理品，要选那些比较柔和，刺激性比较小的产品。

应注意卸妆的彻底

在日常生活中，有些女生会为了漂亮而化妆，但若卸妆不完整的话，不仅容易导致毛孔出现堵塞，更可能会造成眼部皮肤的松弛。因此，建议在生活中应尽量将妆卸干净之后再睡觉，另外要注意卸妆动作应尽可能的轻柔一些。

黑眼圈出现的原因大多是因为作息不规律，长期熬夜让黑眼圈坚挺的长在脸上，黑眼圈不但影响颜值，还显得人没有精神，看起来好像老了10岁。那黑眼圈该怎么去除呢？,

可以使用蜂蜜

操作方法也比较简单，首先按照平时的方法洗脸，洗完脸后不要用毛巾擦，让其自然风干；之后在黑眼圈比较重的地方涂抹上适量的蜂蜜，用手指慢慢按摩直至其充分吸收；然后用清水冲洗干净，让水分自然风干，之后涂上日常护肤用品即可。但用此方法之前，应先将蜂蜜涂在手上测试一下是否过敏。

可以使用酸奶或者苹果片

用纱布蘸少许冷藏过的酸奶敷在眼部周围，坚持大约十分钟，使眼部周围的肌肤补足水分，便可去除掉黑眼圈。将苹果洗净切成二到三厘米的薄片，之后贴在有黑眼圈的地方，坚持十五分钟，然后用棉棒轻轻擦拭刚才贴苹果片的地方即可。

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嵌甲为什么会发生 1 趾甲皮肤的下面是趾甲生发组织层，趾甲由此出生，并沿着甲床的方向生长。嵌甲的出现多见于青少年，当甲床变形，嵌入周围的软组织中，或是生发层弯曲，就会引发新生趾甲向软组织中生长。发病的年龄分布于10几岁至50几岁的人群。嵌甲出现的主要原因是穿鞋不合适，穿鞋过紧，此外生活习惯不重视足部卫生，以及剪趾甲的方式错误，也是造成嵌甲原因。 嵌甲有什么影响 2 嵌甲如果不及时处理，可能因反复与鞋的摩擦，造成皮肤或软组织的破溃，严重时感染，引发甲沟炎，更为严重的可引发趾头局部脓肿。通常在足踝外科门诊就诊的患者，其趾甲的畸形已经非常严重，通常需要在控制感染后进行手术。伴有甲沟炎的患者需要规律、正确的使用消毒液，处理感染区域，并要在医生指导下使用抗生素。不伴有甲沟炎的患者，需要注意穿鞋，挑选正确的鞋子，使用正确的方式剪趾甲。 嵌甲有哪些处理技巧 3 保持局部清洁 青少年脂腺皮泌和皮肤出汗也较多，因此要常换袜子。 正确的修剪趾甲 大拇趾的趾甲前面最好剪成一直线，而不是弧线，这样避免趾甲两边向甲旁边肉皱中生长，引发疼痛。 更换大小合适的鞋子 青少年的身体处于发育中，很多孩子的脚长得太快，合适的鞋子前腔内应当有一指宽度的空间，大拇趾或二趾不会撞击鞋内前缘造成疼痛。 嵌甲如何手术治疗 4 如果嵌甲长期不能治愈，造成严重疼痛，则考虑进行手术治疗。手术修整畸形的趾甲，使甲的生长不会出现对周围软组织的刺激，避免疼痛再发。术后包扎较厚，对穿鞋会有影响，通常手术是当天做完当天回家，定期门诊换包扎的敷料，并观察伤口。对于已经有感染的不可以手术，需要正规抗生素治疗后再手术。术后患者可以恢复正常活动，例如足球活动而不受影响。

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