为什么抠鼻屎会上瘾 为什么挖鼻屎越挖越想挖

鼻屎是怎么来的？人为什么喜欢抠鼻屎？抠出的鼻屎能吃吗？鼻屎真的能想抠就抠吗？这些关于抠鼻屎的事情，你都了解吗？,

鼻屎是怎样形成的

鼻腔是我们与外界空气交换的第一通道，鼻腔入口处生长了一些毛囊，并持续分泌粘液，可以过滤空气中的灰尘和病毒，调节吸入空气的湿度和温度，以减少对呼吸道的刺激。

普通人一天中分泌粘液约500~1000毫升，正常情况下这些粘液在鼻纤毛的摆动下被慢慢移动到鼻腔下部直至咽部，使人吞咽下去，也就是说，大部分的鼻涕是我们吃下去的。

但是这些纤毛不足完全将所有的粘液都移走，于是有一部分粘液留在鼻孔中，随着干燥空气不断带走粘液中的水分，于是就形成了附着在鼻腔上硬硬的“鼻屎”。所以，从卫生和美观的角度，并不建议尝试吃！

鼻屎与健康有什么关系

平均每个人每天抠鼻孔大约4次，鼻屎的颜色多半代表了空气的洁净程度，当空气污染和灰尘增加时，鼻屎颜色会变深。对健康人而言，适当的鼻屎是正常的，然而在感冒情况下、干燥天气或空气质量差时鼻屎会增加。

为什么挖鼻屎越挖越想挖

干燥的鼻屎会刺激鼻粘膜产生瘙痒的感觉，或者在某种后程度上影响鼻子的通气，于是就让人们情不自禁的“挖鼻屎”。当抠完鼻屎那一刻，“世界都安静了”，表明挖鼻屎也同时满足了人的某些心理需求。

挖鼻屎一般不会影响到嗅觉，因为嗅觉神经在鼻腔的上方，很难在挖鼻孔时被触及。所以不用担心挖鼻屎会影响嗅觉，也不要期待当你嗅觉出现问题时，通过挖鼻屎来解决。

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老年人瘙痒的表现 1 老年性皮肤瘙痒症多见于60岁以上的老年人，男性的发病率比女性高，晚间瘙痒比白天严重。主要表现为皮肤干燥变薄，表面有糠秕状的脱屑，长期的搔抓，皮肤上会出现许多抓痕、血痂、色素沉着、苔藓样变，重者可以发生皮肤感染。 老年人瘙痒发生的原因 2 人到老年，常因情绪波动、温度变化等诱发皮肤瘙痒症，这种病常被看作“鸡毛蒜皮”而被忽视。但因迁延不愈而病情时轻时重，久而久之会影响老人情绪，造成失眠，甚至于变得脾气暴躁，烦躁不安，不得不引起老年人的重视。 老年人瘙痒发病机制 3 老年性皮肤瘙痒症的发生，与老年人的生理变化密切相关。从皮肤上说，则多为皮肤腺功能退行性萎缩所致，因而出现许多皱纹，皮肤变脆，抵抗力下降；从内脏系统来说，多与内分泌改变、过敏性因素、动脉硬化、糖尿病、贫血、习惯性便秘及肝脏疾病等有关，有时还是某些恶性病的信号。面对顽固瘙痒的繁杂表现，要提高警惕，先自我辨别，以排除由各种疾病引发的瘙痒，凡患有持续性、复发性和顽固性的皮肤瘙痒症，而又不能迅速确诊，就应考虑到上述种种疾病的可能性。必要时去看医生，以寻找瘙痒的根源，进行病因治疗。 如何将瘙痒减轻到最低程度 4 1、保持心情愉快 转移对“痒”的注意力，防止精神因素加重全身瘙痒。要尽力避免搔抓，以防并发感染。皮肤瘙痒的情况还可以使用中草药成分的肤脂立康+足宁乐止痒喷剂一起使用，植物草本，安全温和，使用方便。 2、皮肤保养 老年人皮肤因为生理性退化的缘故，皮肤表现缺乏足够皮脂保护，皮肤干燥缺水，过勤洗澡会使皮肤愈显干燥，如洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，都会加重皮肤干燥瘙痒的状态。另外，由于冬天气温较低、流汗量少，沐浴的次数应可减少，洗澡的方式以淋浴为佳，水温避免过高，也不要用力搓澡，有条件的用浴缸浸泡身体最好，浴后在全身或常瘙痒的部位涂抹点含油脂较多的润肤液以保持皮肤的滋润度。 3、衣物的选择 毛或混纺的毛巾、袜子、内衣裤或质地粗糙的内衣，对皮肤有刺激作用，近年来保暖内衣非常流行，但有的保暖内衣是由多种复合夹层材料制作而成，两层普通棉织物的中间夹一层蓬松的化学纤维，以此来阻止人体皮肤与外界进行气体和热量交换，从而达到保暖的目的。但这种含化纤成分的衣物穿在人身体上容易产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它可使人体皮肤的水分减少，皮屑增多。同时，现在一些质量低劣的衣物中含有过多甲醛，甲醛也会导致人产生一些皮肤病，引起皮肤瘙痒。所以，老年人应尽量选择纯棉衣物，穿着也应宽松。 4、饮食 饮食宜清淡，忌烟、酒、浓茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致过敏的食物。研究表明，过多过勤地嗜烟酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物，对皮肤也是一种刺激，皮肤会因刺激而产生瘙痒感。因此，适当戒掉不良嗜好对于老年皮肤瘙痒的防治十分重要。同时，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果，也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等，还要适量喝水，以补充体内水分。

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如何科学地挖鼻屎

1.挖鼻屎前后要洗手。

挖鼻屎虽然可以同时满足生理需要和心理的成就感，倘若方法不对，很可能鼻子带来隐患。

健康时，用不干净的手去挖鼻孔很可能带入病毒或者细菌，挖力过大可能让鼻粘膜变得脆弱，甚至损伤毛细血管导致鼻出血。

当患有普通感冒、流感和病毒感染时，鼻腔环境和鼻屎中含有很多微生物，挖鼻孔后若不及时洗手，病原微生物很可能传播到身体其他部分或者通过握手或其他社交活动传染给其他人。

2.经常洗鼻助健康。

最健康有效的“挖鼻孔”方法是用生理盐水或者清水将鼻屎软化，用棉签将干痂推出。如果这个方法太矫情，洗脸时可以多用冷水洗鼻，待鼻屎软化后再“挖鼻屎”。

冷水清洗鼻腔的好处多多，不仅可以增加鼻子的抵抗力，减少鼻子的干燥和鼻腔的敏感，减少鼻屎形成，对于各类鼻炎患者也非常有效。

3.保持生活环境清洁。

保持居住环境空气清洁，空气干燥时注意加湿，适当栽培绿植，少玩电脑，不吸烟或避免接触二手烟环境，避免宠物毛发引发的敏感，雾霾外出佩戴合格的口罩等。

4.提高身体抵抗力是关键。

鼻腔干燥瘙痒时可以多喝水，或用水蒸气熏蒸鼻腔，注意增强体育锻炼，慢跑微汗对维持鼻腔的健康是很有帮助的。

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用手热敷眼部 1 摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。 用茶水敷眼部 2 将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除，但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前，先让小米草茶冷却一会儿。 经常眨眼 3 眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。 佩戴合适的眼镜 4 不同年龄层的人常常有近视、老花等问题。长期在电脑前工作并且需要佩戴眼镜矫正视力的人，不仅需要一副能看清远处或能读书读报的眼镜，还需要一副合适于电脑距离使用的眼镜，以减少眼疲劳的发生，减轻眼部的不适症状。此外，合适的照明对于预防眼疲劳也很重要。

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